Скраб для тіла в сауні

Відвідування фінської лазні — сауни можна перетворити на справжнє свято душі та тіла: у сауні тепло, під рукою гаряча вода, лежаки з натурального дерева, гаряча парна, купель для лазні з дерева, з якого добре обливатися, трав'яні та крижані бочки.

Чи є найкраще місце для косметологічного догляду за обличчям та тілом?

Але щоб цей догляд був досконалим та приніс максимальну користь – у сауні бажано використовувати натуральні домашні маски та скраби.

Приготувати їх неважко - у цьому ви можете переконатися самі, прочитавши цю статтю, в якій зібрані прості та ефективні рецепти скрабів для сауни. Але почнемо по порядку та розповімо, як правильно використовувати скраби у сауні.

До нанесення скрабу на тіло потрібно ретельно вимитися і відвідати парилку. Сидіть у парній так довго, скільки буде потрібно для того, щоб шкіра добре прогрілася і пори на ній розкрилися.

Після виходу з парилки промийте чистою водою і тільки після приступайте до нанесення скрабів на обличчя і тіло.

Ідеальними компонентами скрабу для сауни є спеції, косметичні та ефірні олії, мед.

Медово-коричний скраб для сауни

Медово-коричний скраб однаково ефективний для шкіри обличчя та тіла – він глибоко очищає дерму, а заразом насичує її поживними речовинами та вітамінами. Щоб приготувати такий скраб, змішайте дві ст. ложки свіжого меду з однією столовою ложкою кориці та розмішайте суміш у однорідну масу.

Скраб з меду і спецій розподіляють по тілу легкими рухами, що масажують, особливу увагу, приділяючи зонам ліктів і колін, рукам, кісточкам. Після проведення процедури скраб змивають великою кількістю теплої води.

Майте навиду, що кориця досить жорсткий абразив, тому при нанесенні скрабу на обличчя будьте обережні, щоб не пошкодити і не травмувати ніжну дерму.

Апельсиновий скраб для сауни

Цей скраб готують не із свіжих цитрусових плодів, а із сушених апельсинових кірок. Корки цитрусу потрібно висушити до жорсткого стану і після подрібнити в кавомолці або блендері до порошку.

В отримане апельсинове борошно потрібно влити трохи негазованої мінеральної води, так, щоб вийшла густа кашка. Ця кашка є чудовий апельсиновий скраб для сауни.

Для сухої шкіри апельсиновий скраб готують трохи інакше: замість води в порошок апельсиновий потрібно додати трішки рідкої сметани або влити в нього пару ложок оливкової олії. Якщо на цитрусові є алергія, то скраб можна приготувати з кави, сметани або вершків.

М'який очищаючий скраб для сауни

Скраб щадного впливу для дбайливого очищення чутливої шкіри можна приготувати на основі вівсяних пластівців. Вівсянка чудово виводить зі шкіри токсини та шлаки, розгладжує рельєф дерми та повертає їй здоровий та привабливий колір.

Щоб приготувати вівсяний скраб для сауни, половину склянки вівсяних пластівців потрібно подрібнити в борошно в кавомолці і розвести отримане борошно густими жирними вершками. Суміш потрібно добре розмішати, так щоб вийшла густа маса і дати скрабу постояти в холодильнику.

Вівсяний скраб наносять на тіло легкими масажними рухами, дають час на дію, а потім змивають прохолодною водою.