Слінг для двійні
Носити двійню у слінгу? Одночасно? Це реально? Так. Досвід Вероніки Нефьодової – слінгоконсультанта та мами двійнят – доводить це з усією переконливістю.
Принцип №1. Побережіть себе!
Основне завдання мами після народження двійні – навчитися жити у малорухливому режимі перші пару місяців. Малята їдять часто, багато вимагають перебувати з мамою, тому це чудова нагода поберегти себе, відновитися після пологів і звикнути до нової ролі.
Як правило, виношування та народження двійні проходить не надто просто, тому будьте терплячі, побережіть себе!
Принцип №2. Поступовість. Спочатку носимо по одному.
Чому? Тому що організм нещодавно народженої мами не готовий носити на собі відразу 6-8 кг улюбленої та довгоочікуваної ваги. Будьте послідовні та терплячі.
Принцип №3. Носимо двох у різних слінгах.
При носінні двійнят одночасно варто використовувати 2 різні слінги.
Причини цього очевидні: при використанні одного слінга-шарфу велика ймовірність того, що один із дітей прокинеться і захоче вибратися назовні раніше, ніж інший. У цьому випадку намотування сповзає, і для підтягування знадобиться потурбувати друге немовля. Однак носіння неспаних і більш-менш підрослих дітей (приблизно після 8 місяців) в одному шарфі може бути зручним у деяких ситуаціях.
Носіння двійні в одному слінгу з кільцями схоже на акробатичний трюк. Мамі доводиться відкидатися далеко назад, дітей складно розташувати фізіологічно, вся вага малюків припадає на одне плече.
Носіть дітей у двох незалежних пристроях. Як відповідні поєднання я пропоную:
- 2 слінг-шарфи.
Для положення спереду в намотках "Хрест над кишенею", "Хрестпід кишенею", "Простий хрест" підходить шарф завдовжки 4,6-4,7 м. Для намотування ззаду зазвичай підходить шарф від 3,6 до 4,6 м завдовжки. Зазвичай ззаду використовуються різні варіанти намотування "Рюкзак".
- Слінг-шарф + слінг із кільцями
Будь-який зручний слінг із кільцями для носіння спереду та тканий слінг-шарф завдовжки від 3,6 до 4,6 для носіння ззаду.
- 2 ергономічні рюкзачки
Для носіння ззаду підійде тільки той рюкзак, в якому можна зробити лямки паралельними. Для носіння спереду якраз зручніший рюкзак з лямками, що перехрещуються, щоб пряжка сполучної стропи не заважала малюкові, що знаходиться на спині.
Тут повна свобода дій, обидва слінги зручно використовувати як ззаду, і спереду.
- Май-слінг + слінг з кільцями
Май-слінг для носіння на спині і зручний слінг з кільцями для носіння спереду.
Май слінг для носіння на спині та слінг-кишеню для становища перед мамою.
Слінг-шарф для носіння на спині та слінг-кишеня для становища перед мамою.
- 2 слінги з кільцями або короткі шарфи. Короткі шарфи були особисто мені зручнішими тим, що не було кілець, які можуть тиснути на плече та груди.
Слінги з кільцями підходять для носіння на боках мами, короткі слінги - шарфи для того ж.
Принцип №4. Рівновага.
Обов'язково, просто життєво необхідно навчитися носити одного з дітей на спині. Це основа рівноваги, запорука спокою та наявності вільних рук.
Я почала мотати малечу за спину у віці 1 місяця. Сталося це від безвиході, у мене двоє старших, яких зранку треба було зібрати в садок, одягнути-нагодувати-зачесати-приголубити. Чоловік йшов на роботу близько 7 ранку, діти прокидалися усіодночасно, і час до 8.30 мій був повністю. Що ми робили: одну з двійнят, саму ситу і сонну на той момент, я примотувала за спину коротким слінгом-шарфом, другу тримала рукою і вуаля! Я мала цілу вільну руку для маніпуляцій. А одна рука за наявності 4 дошкільнят, це, скажу вам, велика справа.
Носити за спиною легко, важливо пристосуватися. Навчіться цьому перед дзеркалом, спочатку за допомогою близьких. У вас все вийде.
Достоинства носіння двійні спереду/ззаду:
- вільні мамині руки,
- рівномірний розподіл навантаження,
- Мама вільно проходить навіть у вузькі проходи.
Інедоліки :
- неможливо покласти немовля "ззаду" в горизонтальне положення, яке, чесно кажучи, не так вже й необхідно новонародженим при не надто довгому носінні та впевненому користуванні слінгом.
Для цього існують спеціальні рюкзаки для двійнят, також це легко можна здійснити за допомогою одного довгого слінга-шарфу або двох слінгів з кільцями (або кишень).
Цей спосіб має своїдостоїнства …
- мама бачить обох дітей;
- вага розподіляється відносно рівномірно;
…інедоліки :
- мама стає непропорційно "широкою", у двері можна проходити тільки боком,
- руки до ладу не звільняються,
- слінг з кільцями може сповзти на шию і заподіяти незручність,
- все-таки набагато гірший розподіл навантаження, ніж при носінні спереду і ззаду, у двох коротких шарфах/слінгах з кільцями у моїх знайомих мам починала боліти спина після двогодинної прогулянки навіть із досить легкими, тримісячними немовлятами. Ще при носінні з боків вертикально доводиться досить сильнозрушувати дітей у напрямку пахв носить і якось поєднувати ніжки, щоб не заважали один одному. Це також може бути не всім зручно.
Принцип №5. Коляска + слінг = відмінний тандем.
Бережіть себе, слухайте свою інтуїцію, слідуйте за дітьми. І все у вас вийде.
Можливо вам також будуть цікаві інші наші статті з розділу "Як обрати слінг"