Содове обгортання для схуднення рецепти обгортань содою

Обгортання з содою - це досить простий, ефективний спосіб схуднення будинку, що набирає все більшу популярність.

Содове обгортання для схуднення: суть, користь та ефект ^

Суть обгортання для схуднення за допомогою соди полягає у створенні теплового ефекту за допомогою харчової плівки. Завдяки йому покращується кровообіг і підвищується потовиділення. В результаті організм залишає зайва рідина, токсини та шлаки.

Ви не впізнаєте свою шкіру вже після першого сеансу, тому що вона стане пружною, гладкою та еластичною. Після проведення процедури обсяги можуть змінитися у менший бік мінімум на 1 см. Плюсом содового обгортання є також доступність усіх необхідних інгредієнтів, простота та легкість проведення процедури самостійно в домашніх умовах.

Користь обгортання з содою полягає, перш за все, у сприятливому впливі на шкіру:

ОвенТелецьБлизнюкиРакЛевДіваТерезиСкорпіонСтрілецьКозерігВодолійРиби

• позитивно впливає на регенерацію тканин,
• добре очищає шкіру,
• виводить з тканин рідину, що накопичилася, і токсини,
• нормалізує циркуляцію крові,

• надає сприятливий розслаблюючий вплив на весь організм,
• знижує прояви целюліту.

Показання для содового обгортання

Застосовується обгортання содою при надмірній вазі та наявності целюліту. Якщоє бажання оперативно підкоригувати форму і покращити зовнішній вигляд шкіри, содове обгортання підійде якнайкраще для цієї мети.

Протипоказання для обгортання содою

Перш ніж проводити процедуру, необхідно ознайомитись із протипоказаннями.

• До них відносяться варикозне розширення, серцево-судинні захворювання, гіпертонія, проблеми у гінекології, вагітність.
• Забороняється проводити обгортання за наявності травм та виразок на шкірі, при шкірних захворюваннях.
• Можливі алергічні реакції на соду – шкірні висипання, печіння та дискомфорт.

Як правильно робити: рецепти, техніка та опис процедури ^

ОвенТелецьБлизнюкиРакЛевДіваТерезиСкорпіонСтрілецьКозерігВодолійРиби

Обгортання із содою для схуднення: домашні рецепти

Обгортання для схуднення з содою та харчовою плівкою

Така процедура вимагає невеликої попередньої підготовки – для її проведення необхідно заздалегідь приготувати всі необхідні складові. Вам знадобиться скраб або пілінг для тіла, харчова плівка, тканина або бинти, сода, тепла ковдра або теплий одяг.

• Спочатку слід ретельно очистити пори тіла за допомогою скрабу та жорсткої щітки. Вони ефективно видалять ороговілі клітини шкіри і добре підготують шкіру до обгортання.
• Попередньо потрібно приготувати розчин – у літрі теплої води розчинити 1 чайну ложку соди.
• Потім просочити тканину або бинтиотриманим розчином, обмотати ними проблемні ділянки та звіряння укрити харчовою плівкою.
• Не потрібно туго затягувати бинти та плівку. Вони повинні добре триматися, але при цьому не перешкоджати кровотоку та не викликати дискомфорту.
• У такому одязі потрібно сховатися теплим пледом і залишатися під ним приблизно 20 хвилин. Потім потрібно зняти плівку та тканину, розчин змити водою і нанести будь-який живильний або зволожуючий крем на тіло.

Залежно від бажаного результату содове обгортання буває гарячим та холодним.

Гаряче содове обгортання для схуднення

Гаряче обгортання сприяє швидкому зменшенню обсягів та боротьбі з целюлітом.

• Рецепт досить простий – 1 літр води температурою 38–40 градусів та чайна ложка соди.
• На підготовлену шкіру потрібно нанести просочені розчином бинти (тканину), обмотати плівкою і сховатися під ковдрою.
• Робити все бажано швидко, інакше розчин охолоне.

Під час гарячого обгортання може з'явитись легке печіння або поколювання. Це ознака того, що процес відбувається належним чином і не варто турбуватися.

Якщо печіння буде посилюватися, потрібно швидко видалити тканину і змити розчин. Така реакція говорить про алергію на соду та неможливість продовжувати процедуру. Тому рекомендується заздалегідь нанести трохи соди на невелику ділянку шкіри та подивитися на реакцію організму.

Холодне обгортання із содою

Холодне обгортання із содою для схуднення – ідеальний засіб для очищення шкіри, після якої шкіра буквально перетворюється, стаючи ніжною та еластичною.

• Склад для холодної процедури готується трохи інакше: гаряча вода вже не знадобиться - замінять її різніолії.
• Пастоподібна суміш наноситься щільним шаром на шкіру, укривається плівкою та утеплюється махровим рушником або пледом.
• Змивається за двадцять хвилин.
• Після закінчення процедури слід обов'язково нанести живильний лосьйон чи дитячий крем.

Обгортання для схуднення з содою та оліями

Соду можна успішно змішувати і з різними видами олій (оливковою, мигдальною, персиковою).

• До однієї чайної ложки соди потрібно додати необхідну кількість олії та розмішати, після нанести на тіло, накрити плівкою, утеплити та змити через 20 хвилин.
• За бажанням можна доповнити рецепт кількома краплями ефірної олії. Для цього добре підійдуть цитрусові олії (апельсин, мандарин, грейпфрут), олія анісу або будь-яке інше залежно від ваших уподобань та бажаного ефекту.

Содове обгортання для схуднення живота

• Суміш лише з двох компонентів – соди та морської солі у співвідношенні 1:2 допоможе впоратися з жировими складками на животі, а також зробить шкіру пружною та еластичною.
• До цих інгредієнтів потрібно додати трохи води, розмішати та нанести готову суміш на область живота та стегон та обернути харчовою плівкою.
• Через 15-20 хвилин шкіру необхідно очистити, змиваючи маску теплою водою.
• Завершальний та обов'язковий етап процедури – нанесення крему на тіло.

Результати содових обгортань будуть помітні і збережуться надовго лише за регулярного проведення цієї процедури. Тривалість курсу становить десять днів. При цьому проводити обгортання бажано раз на два чи три дні, щоб шкіра відпочила за цей час.

Обгортання содою дають досить гарний та помітний ефект.за рахунок видалення надлишкової води з організму. Але рекомендується проводити їх на додаток до правильного харчування та фізичних навантажень. Дотримуючись комплексної програми схуднення, ви досягнете успіху та приголомшливих результатів за короткий термін.

Відгуки про обгортання содою для схуднення можна зустріти дуже різноманітні на сторінках сайтів та в журналах про красу та здоров'я. І все-таки більшість жінок підкреслює ефективність цього і дуже задоволена отриманими результатами після проведеного курсу.

Відгуки наших читачок

Наведемо деякі відгуки про содові обгортання, надіслані до редакції:

«Довго сумнівалася, чи варто пробувати це обгортання на собі. Але все-таки наважилася і не пошкодувала. Я була захоплена своєю шкірою. Вона стала дуже м'якою та ніжною всього за 15 хвилин. Візуально обсяг талії та стегнах теж трохи зменшився».

Олександра, 38 років:

«Провела 10 содових сеансів з додаванням ефірних олій. Вага, звичайно, особливо не змінилася, але шкіра стала просто приголомшливою. Пройшли запалення, шкіра стала більш пружною та шовковистою. Через кілька місяців планую повторити, але вже за всіма правилами - додам фізичної активності в програму і нарешті почну правильно харчуватися».

Валентина, 32 роки:

---