Соєва олія
Соєву олію одержують із подрібнених соєвих бобів методом їх пресування, або екстракцією. Причому масло, отримане шляхом пресування, вважається якіснішим, т.к. зберігає у собі всі корисні властивості, і є екологічно чистим та безпечним.
У продажу можна зустріти як рафіновану (очищену) олію сої, що має світло-жовтий, або навіть прозорий колір, і володіє легким характерним запахом, або взагалі його відсутністю, так і нерафінована, коричнево-зеленого кольору олія, з дуже неприємним запахом і смаком. У кулінарії, а саме для вживання в їжу, використовується тільки рафінована соєва олія, але щодо її косметичного застосування, то тут можливо краще підійде нерафінована олія. Справа в тому, що при очищенні продукт втрачає частину своїх корисних речовин, тому не дивно, що неочищена олія матиме набагато більшу ефективність. Правда в цьому випадку є і свої недоліки, як, наприклад, невеликий термін зберігання, і, як уже писалося вище, досить неприємний запах олії.
Склад соєвої олії
Склад соєвої олії вигідно відрізняється від складу багатьох інших рослинних олій. Насамперед, у ньому дуже багато вітаміну Е, необхідного для статевого здоров'я, що складається з обох форм – Е1 та Е2.
Сьогодні вже відомо, що вітамін Е – це «2 в 1», тобто дві форми одного вітаміну: Е1 – токофероли (альфа, бета, гама, дельта), Е2 – токотрієноли (позначення ті самі). Необхідні обидві форми, щоб вітамін був засвоєний, і разом вони присутні тільки в натуральних продуктах харчування – в аптечних вітамінах токотрієнолів немає, а отже, вітамін Е просто не засвоюється.
Інші компоненти соєвої олії: вітамін С, кальцій, натрій, магній, калій,фосфор; лецитин, насичені та ненасичені жирні кислоти. Найбільше лінолевої кислоти – вона може запобігати розвитку раку; потім йдуть олеїнова, пальмітинова, альфа-ліноленова і стеаринова. Ці речовини не дають накопичуватись у судинах холестерину, як і лецитин; соєву олію можна вживати для профілактики захворювань нирок, атеросклерозу, для зміцнення імунітету та зняття наслідків стресу; воно покращує обмін речовин та стимулює роботу кишечника.
Соєва олія в косметології
Зате в косметичному відношенні соєва олія напрочуд корисна: вона підходить для догляду за сухою та нормальною шкірою, але при жирній шкірі її краще не використовувати – вона може бути комедогенною. Соєва олія живить і зволожує шкіру, допомагає їй утримувати вологу і створює на її поверхні захисний бар'єр: огрубіла, суха та обвітрена шкіра після масок із соєвою олією стає свіжою, до неї повертається здоровий колір та гладкість.
Для зрілої шкіри соєва олія теж є відмінним засобом догляду: шкіру, що в'яне, воно омолоджує, повертає їй тонус і пружність, і не тільки допомагає сповільнити старіння, але і усуває вже наявні дрібні зморшки.
Рецепти з догляду за волоссям із соєвою олією
Маска із суміші соєвої та вершкового масел
Поєднати 1 склянку соєвої олії з 1/4 склянки якісного вершкового масла. Нагріти олії на водяній бані. Вершкове масло пом'якшується, в той же час суміш повинна бути комфортною для шкіри температури. Трохи збити олією виделкою і витримати на волоссі 20 хвилин.
Касторка та соєва олія
У флакон налити 40 мл соєвої олії і 50 мл касторки. Збовтати олії та застосувати суміш так само, як описано вище.
Лимон, реп'яхову та соєву олії
Склад:дві столові ложечки реп'яхової олії, одна стіл. ложечка соєвої олії та одна чайна ложечка лимонного соку.
З'єднати реп'яхову та соєву олію. Пару секунд підігріти олії в мікрохвильовій печі. Додати|добавляти| лимонний сік і трохи збити. За допомогою гребінця рівномірно розподілити маску по волоссю. Одягти купальну шапочку і замотати голову підігрітим рушником. Через 60 хвилин добре вимити голову шампунем. Курс -1 раз на три дні, протягом 2-х місяців.