Сонцезахисні креми, які не слід використовувати
Сонцезахисний крем - це косметичний засіб номер один, який має бути в арсеналі жінок і чоловіків, які дбають про своє здоров'я. Однак не всі продукти для захисту шкіри від ультрафіолету виявляються ефективними для профілактики онкопатологій та сонячних опіків.
Так, за даними некомерційної Екологічної робочої групи (EWG), далеко не кожен косметичний продукт з УФ-фільтрами, який можна купити у США та інших куточках світу, справді захищає від меланоми. Вивчивши 1400 сонцезахисних кремів, бальзамів для губ, зразків декоративної косметики та лосьйонів з SPF, вони виявили, що лише 25% з них забезпечують безпечний захист від сонця, а також не містять небезпечних інгредієнтів, за словами Ннекі Лейби (Nneka Leiba). з досліджень та провідного наукового співробітника проекту EWG.
В Україні полки спеціалізованих косметичних магазинів також заповнені продуктами, які не завжди відповідають очікуванням покупців. Деякі з них дарують людям хибне почуття безпеки, не забезпечуючи того захисту, який вимагає профілактика, а іноді додатково наражаючи організм на вплив небезпечних хімічних речовин і збільшуючи ризик виникнення онкопатологій.
Сонцезахисний крем із ретинолом (вітаміном А)
Згідно з висновками низки наукових досліджень, подібні продукти можуть призвести до небажаного ефекту, збільшуючи ризик виникнення раку шкіри. Проте ретинол часто додають до складу сонцезахисних кремів і лосьйонів, оскільки він дає виражений ефект, що омолоджує. "Це особливо важливо у світлі того факту, що за останні десять років показники меланоми зросли на 2%", - говорить Лейба.
Ретинол вважають настільки небезпечним, що, наприклад, канадський уряд розглядає питання пронеобхідності нанесення попереджувальних написів на продукти, у яких він присутній. Застереження має повідомляти, що цей інгредієнт посилює сприйнятливість шкірних покривів до дії ультрафіолетового випромінювання.
Вибирайте косметику для захисту шкіри від сонячного проміння без ретинолу.
Сонцезахисний фактор 50+ та профілактика
Згідно з рейтингом EWG, сонцезахисний фактор (SPF) є профілактичним заходом, ефективним щодо сонячних променів групи В (UVB-променів). Однак захист від променів групи А (UVA-променів) у багатьох косметичних продуктах залишає бажати кращого.
Крем із високим показником SPF присипляє пильність, також даючи найчастіше хибне відчуття безпеки. «Оскільки він захищає переважно від UVB-променів, шкіра не обгорятиме довгий час, — пояснює Лейба. — Тому людина довше перебуватиме під сонцем і отримає надто велику кількість UVA».
Не варто перебувати під сонцем надто довго (понад 2 години), навіть якщо шкіра захищена засобом із SPF понад 50.
Продукти, що містять оксибензон та захист шкіри
Оксибензон - це синтетична речовина, що входить до складу багатьох сонцезахисних засобів. "Біда в тому, - каже Лейба, - що він безперешкодно проникає в шкірні покриви і поглинається кров'ю".
Опинившись усередині тіла, оксибензон імітує гормон естроген і у довгостроковій перспективі може призвести до репродуктивних проблем, патологій щитовидної залози. Крім того, дослідники природи аутизму підозрюють, що ця хімічна речовина також є небезпечною для нервової системи.
Більше половини продуктів, протестованих EWG, містили оксибензон. А проведені на замовлення уряду США дослідження дозволили виявити церечовина в організмі 96% американців.
Уважно вивчайте етикетки, щоб уникнути продуктів із оксибензоном. Він може мати інші назви: бензофенон або бензофенон-3.
Сонцезахисні засоби у формі пудри, спрею тощо.
EWG попереджає, що будь-які засоби, частинки яких можуть проникати в дихальні шляхи, не повинні містити речовини, які виконують роль заступників гормонів в організмі людини. Крім того, «коли сонцезахисний засіб розпорошують, важко сказати, чи отримає шкіра той обсяг та якість покриття, які необхідні», — пояснює Лейба.
Те саме стосується порошкоподібних продуктів і серветок. У США сонцезахисні продукти в подібних формах споживачі зможуть придбати востаннє влітку 2017 року.
Вибирайте захисні засоби від УФ-променів у формі кремів чи лосьйонів.
Репеленти для захисту від сонця
Сонцезахисний крем, який додатково відлякує комах, може бути небезпечним. Подібні продукти нерідко містять ефективні, але потенційно дратівливі шкірні покриви хімічні речовини, які можна застосовувати лише раз на день, тоді як сонцезахисні засоби слід наносити повторно кожні дві години.
Крім того, вони найчастіше просто марні, якщо тільки людина не перебуває в туристичному поході. Комахи зазвичай бувають особливо настирливі на світанку та в сутінках, а аж ніяк не під час спекотного дня, коли небезпечні ультрафіолетові промені.
Купуйте та використовуйте при необхідності два самостійні продукти, репелент та сонцезахисний крем.
Зволожуючі засоби, бальзами для губ та макіяж з SPF
Лише 10% подібних косметичних продуктів відповідають критеріям EWG для забезпечення захисту UVA та UVB. Твердження протому, що вони можуть запобігти пошкодженню шкіри від сонячного світла, дуже спірні. Більшість жінок застосовують їх лише один раз на день. І навіть якщо подібні косметичні продукти пропонують найвищий ступінь захисту, вона триватиме лише кілька годин.