Сонячний удар причини, симптоми, лікування
У сонячні дні всі поспішають на природу, до водойм, на пляж. Однак сонце може не тільки подарувати тепло і гарну засмагу, а й «покарати» за недотримання запобіжних заходів сонячним ударом.
Чим небезпечний сонячний удар?
Сонячний удар вражає людину, яка перебуває тривалий час без головного убору під прямим сонячним промінням. Найбільш схильні до сонячного удару діти, люди похилого віку та особи, які страждають на цукровий діабет і серцево-судинні захворювання. Також нерідко сонечко «карає» досить міцних молодих людей, які перебувають у стані алкогольного сп'яніння.
Внаслідок впливу палючих сонячних променів у головному мозку людини відбувається розширення судин і, як наслідок, застій крові. Здавалося б, що поразка людини сонцем невинна. Але можливі наслідки катастрофічні:
- страждає на головний мозок, система кровообігу, нервова система;
- дають збій обмінні процеси організму.
Наслідком сонячного удару може бути крововилив у мозок, інсульти, різні паралічі та навіть смерть. Тому дуже важливо знати про симптоми сонячного удару та вміти своєчасно надавати допомогу постраждалим людям.
Симптоми сонячного удару
Найчастіше симптоми сонячного удару з'являються буквально відразу. Але не завжди! Іноді вони виявляються протягом 5-6 годин після перегріву. У цьому й полягає підступність сонячного удару. Чоловік цілий день гріється на сонечку: грає в ігри, засмагає, плаває, абсолютно не скаржачись на самопочуття, але ввечері несподівано стан здоров'япогіршується.
Тому в день, коли ви чи ваші близькі відвідуєте пляж, відпочиваєте на природі, необхідно уважно стежити за змінами самопочуття. На поразку людини сонячним ударом вказують:
- неминуча спрага і рясна потовиділення;
- головний біль та запаморочення;
- гаряча суха чи волога шкіра;
- нудота та блювання;
- підвищене збудження чи сонливість;
- пронос та загальна слабкість;
- судоми чи параліч кінцівок;
- сплутаність чи втрата свідомості.
Чим сильніша поразка сонцем, тим гірше самопочуття людини, яскравіше виражені симптоми. Найчастіше сонячний удар викликає підвищення температури. За середнього ступеня поразки температура піднімається до 38-39ºС, а за сильного ступеня поразки – до 41ºС.
Лікування сонячного удару
Своєчасна допомога допоможе уникнути тяжких наслідків після сонячного удару. При появі перших ознак ураження сонцем постраждалого відразу ж необхідно помістити в тінь, бажано в місце, що обдувається вітерцем. При цьому обов'язково потрібно розстебнути або навіть зняти одяг (особливо тісний) і надати тілу напівсидяче положення. Якщо постраждалий знаходиться поблизу благ цивілізації (супермаркетів, офісних будівель) і може самостійно пересуватися, слід відвести його в прохолодне приміщення і включити вентилятор.
Крім того, людину, яка отримала сонячний удар, треба обтирати рушником або будь-якою тканиною, змоченою у холодній воді. Також можна повністю загорнути постраждалого у великий мокрий рушник або простирадло. Холодні компреси слід змінювати в міру нагрівання. Це допоможе знизити наростаючу температуру. Непогано знизить температуру та прийняття прохолодної ванни. Врахуйте, щомедикаментозне лікування зниження температури при сонячному ударі не застосовується!
При перегріванні тіла посилюється втрата води через шкіру, що спричиняє зневоднення організму. Для заповнення запасу рідини в організмі хворому необхідно пити. Найкраще для цього вживати невеликими ковтками прохолодну воду. Можна давати мінералку, але лише негазовану! Також уникнути зневоднення допоможе введення через крапельницю спеціальних регідратаційних речовин: Ораліт, Регідрон.
Насамкінець хотілося б попередити, що протягом двох-трьох днів після сонячного удару слід уникати фізичних навантажень. Також у цей період треба збільшити споживання фруктів, овочів та повністю виключити вживання спиртних напоїв.
Уникнути сонячного удару можна, якщо носити головний убір. Пам'ятайте про це, і нехай вас сонечко тільки пестить!