Сором’язлива дитина що робити і як йому допомогти, Мел
Причини виникнення сором'язливості
Є гіпотеза про те, що сором'язливість — це якість, яка передається у спадок. Але точно виділити чинники, які впливають формування сором'язливої особистості, досить складно. З упевненістю можна стверджувати лише те, що якщо батьки своїм прикладом не навчать дітей легко спілкуватися і знайомитися з різними людьми, діти виростуть сором'язливими.
Інші фактори, які можуть виявитися пусковими механізмами до прояву сором'язливості:
1. Розвиток навичок і умінь, які дитина часто не може освоїти в маленькому віці (наприклад, читання в два роки), викликають невдоволення батьків, а дитина замикається в собі і сприймає любов близьких як заслугу за хорошу поведінку.
2. Невміння вести себе в різних ситуаціях у занадто ранньому віці, коли дорослі просто не навчили і не пояснили, як і де прийнято розмовляти, викликає сильний страх будь-яких контактів у дитини, схильного до сором'язливості.
3. Контроль і надмірна дисципліна, коли дитині просто не дають право голосу.
4. І дуже різне виховання дівчаток і хлопчиків, коли дитина не розуміє, як спілкуватися з людьми протилежної статі.
Сором'язливість у дошкільному віці
Навколишня обстановка, в якій знаходиться сором'язлива дитина, погано впливає на її емоційний стан. Завдання батьків навчити його підлаштовувати світ під власні потреби замість пасивно приймати негативний вплив від контактів. Якось у своєму телешоу американський журналіст Філ Донахью провів експеримент. Двох сором'язливих незнайомців посадили на сусідні стільці обличчям до залу для глядачів. Їм було дискомфортно,налагодити контакт не виходило, їхні очі злякано блукали по залі. Все змінилося, коли крісла незнайомців відвернули від натовпу та поставили навпроти один одного. Цим двом помітно легше перебувати в телестудії, і вони змогли почати знайомство між собою.
Батьки можуть допомогти навіть самій боязкій дитині. Намагайтеся, щоб він спілкувався з незнайомими людьми
Створюйте ситуації, коли дитина матиме можливість спілкуватися з однолітками. Наприклад, у дитячому садку, на ігровому майданчику чи в танцювальній студії. Не втручайтесь у те, яким способом дитина знайомиться з іншими дітьми. Намагайтеся не одягати свою сором'язливу дитину в одяг, який може сильно відрізнятися від того, що прийнято в групі однолітків. Підтримуйте його потребу іноді бути на самоті, але спеціально не ізолюйте від суспільства. Початок дружби у звичній домашній обстановці дається таким дітям набагато простіше.
Зімбардо наполягає на активному фізичному розвитку. Впевненість у власному тілі, розвинена фізична витривалість і спритність допомагають дитині почуватися комфортно та легше заводити дружбу з однолітками. Зімбардо стверджує, що «дитина, яка має уявлення про власні фізичні можливості, може здорово судити про те, на що вона здатна, а на що — ні, вона ніколи не піде на безумство. Готовність йти на ризик характеризує лідерів та людей, успішних у бізнесі».
Вихователі посилюють сором'язливість тим, що «гарність» дівчаток і хлопчиків сприймається як позитивна якість. Активні діти, які не бояться проявити себе, навпаки, заслуговують на осуд дорослих. Але також варто розуміти, що негативне ставлення значущого дорослого до спокійного характеру робить розсудливу дитину забитою і боязкою.
Як розвиватитовариськість
З раннього віку розповідайте дитині історії, де реальність переплітається з фантазією. Їхнім головним героєм має бути ваша дитина. Нехай історія починається в якомусь знайомому місці, але прикрасьте дійсність. За високими горами, через які не може перелетіти жоден орел, за широкими морями, в яких плавають білі акули та сирени, лежить місто… Нехай інші члени сім'ї стануть учасниками казки, просто зміните їхні імена. В історії має статися велика неприємність, яку ваша сильна, смілива, кмітлива і красива дитина в результаті вирішить. Спільне твір таких історій допомагає дитині повірити у себе, вчить бути у центрі уваги і боятися діяти.
Другим способом, який розвиває товариськість, стає гра сором'язливої дитини з дитиною молодшою за віком. Це доводить експеримент, який проводили психологи університету Міннесоти. Вчені дійшли висновку, що гра з маленькими дітьми дозволяє боязкій дитині проявити і усвідомити свої лідерські якості.
Сором'язливість у школі
Навіть впевнені у собі та товариські діти залежать від обстановки у школі та ставлення до них вчителя. Сором'язливі діти повинні розуміти, що вони не відрізняються від інших у колективі. Не кожен вчитель знає, що до таких дітей треба правильно виявляти увагу: говорити на побутові теми, але не торкатися тих, які можуть спричинити збентеження. Якщо сором'язливість впливає на навчання, з такою дитиною краще налагодити контакт у позаурочний час. Наприклад, попросити його про допомогу після уроків.
Необхідно в спокійній обстановці запевнити його, що ставити запитання щодо навчання може не боячись. У дитячих колективах, де елемент змагання зведений до мінімуму, а допомога іувага один до одного стоять на першому місці, зазвичай не виникає проблем навіть у дуже боязких школярів.
Яким би мудрим не був вчитель вашої дитини, з початком навчання сором'язливість (якщо вона є) стає домінуючою якістю особистості
Причому, якщо вчитель вважає за краще, щоб «дітей було видно, але не чути», сором'язливість виявлятиметься все сильніше, оскільки вона буде схвалена вчителем. Сьогодні школа — те місце, де від дітей вимагають багато чого, критикуючи за промахи. Головним недоліком тут вважається те, що дитина веде себе як дитина. Дуже часто для першокласника така ситуація стає шоком. Іноді вчителі намагаються перевиховати тихоню і роблять це найгіршим із способів.
Зімбардо критикує шкільний устрій. Він стверджує, що школа налаштована виховати пасивних та слухняних громадян. Увага дітей із природного стану «тут і зараз» постійно прямує у невизначене майбутнє, заради якого треба добре вчитися.
Сором'язлива дитина і так надто багато думає про наслідки своїх дій. Його легке занепокоєння швидко переростає у страх і тривогу, такій дитині важко насолоджуватися моментом. Насолода від навчання підмінюється системою зовнішніх нагород за виконання чужого завдання на чужих умовах, що ніяк не сприяє формуванню у дитини об'єктивного та благополучного ставлення до самого себе.
Для успіху в школі батькам треба завжди бути на боці дитини. Не вживати слово «сором'язливий» у розмові з учителем, а називати свою дитину спокійною, розважливою, уважною. Ніколи не погоджуватися з ярликом «відстає» і тим більше «відстале». І завжди пам'ятати, що вчитель може помилятися.
Соромливий підліток
Сором'язливість здатназробити підлітковий вік найгіршим періодом у житті. Популярність у школі важливіша за оцінки, і саме її відсутність змушує сором'язливого підлітка страждати ще більше. Особливо стражданням схильні дівчата, від яких змалку вимагають дивовижної краси. І якщо дівчинка не виглядає як ідеал, прийнятий у шкільній компанії, вона перебуває у стані постійного невдоволення собою та роздратування. Сором'язливі підлітки вдвічі частіше починають вживати алкоголь і курити, ніж їх впевненіші у собі однолітки. Алкоголь та наркотики вони вважають засобом позбавлення від власної боязкості.
Батьки можуть допомогти підлітку, але для цього доведеться запастися терпінням. Ваша дитина сьогодні може бути ласкавою і поступливою, а завтра забути всі вмовляння та обіцянки. Зімбардо докладно розповідає про проблеми, що впливають на підлітка. Дорослі можуть навіть не підозрювати про те, що його можуть робити нещасним немодні штани або легкі висипання на шкірі. І якщо у початковій школі ви уважно стежили за поведінкою всіх, хто оточує вашу дитину, то у старшій зведіть контроль до мінімуму.
Наприкінці книги Зімбардо, крім іншого, звертається до юнаків і дівчат, що подорослішали. Розповідає, як можна усвідомити і за сім кроків вирішити їхню проблему, а також дає конкретні рекомендації щодо спілкування.
Фото: iStockphoto (volkovslava, NiDerLander, ilona75, gpointstudio, Hramovnick)