Сором’язливість
Сором'язливість – комплекс відчуттів незручності, розгубленості, сорому, страху тощо, що перешкоджає нормальному спілкуванню. Характерна для емоційно чутливих і самолюбних людей, стурбованих враженням, яке вони справляють, та оцінками, які їм дають оточуючі. Найчастіше виникає у нових, несподіваних ситуаціях спілкування, особливо коли на людину спрямовано пильну увагу оточуючих. Сором'язливість з'являється у ситуаціях невідомості, невизначеності, коли немає чіткого плану своїх дій і незрозумілі їх наслідки.
Сором'язливим людям не властиві самовпевненість та агресивність; у спілкуванні вони скуті, мовчазні. Їх чутливе «Я» занадто проникне для травмуючого досвіду, тобто критика або навіть жартування сприймаються болісно. При цьому негативні емоції накопичуються і згодом починають впливати на поведінку навіть більшою мірою, ніж реальна, можливо вельми благополучна ситуація спілкування.
Нездатність до повноцінних контактів з оточуючими породжує відчуття постійних невдач, нездатність діяти ініціативно, і як наслідок – невдоволення собою та невпевненість у майбутньому. У цьому випадку сором'язливість набуває характеру патологічного умовного рефлексу, тобто з'являться знову і знову в аналогічних обставинах. Таким чином, сором'язливість має широкий діапазон проявів - від легкого замішання при зустрічі з незнайомою людиною до свідомого обмеження кола контактів, щоб уникнути прикрощів і невдач.
Страх перед сторонніми, незнайомими дорослими зустрічається вже у дітей віком 8 місяців. Коли незнайома людина намагається звернутися до дитини, вона зазвичай використовує приблизно ті ж висловлювання та інтонації (об'єктивно-доброзичливі), які для малюка прямо асоціюютьсяз матір'ю. Невідповідність образу стороннього та сформованого, близького образу матері викликає замішання та страх. Дитина завмирає, притискається до матері, плаче. Поступово дитина починає усвідомлювати інших людей як відмінні від матері, і занепокоєння минає. Однак ще рік-півтора на тлі сильної прихильності до матері залишається певна сором'язливість у разі незнайомих людей. До 6 років дитина звикає до того, що мати є для неї незмінною опорою та джерелом безпеки, і вже здатна контактно реагувати у незнайомих ситуаціях спілкування. Цього не відбувається при невротичній прихильності до матері, коли загроза розлуки (найчастіше уявна) є для дитини джерелом постійної напруги та занепокоєння. Тому абсолютно неприпустимо лякати дитину розлукою. Мати, яка заявляє неслухняному малюкові: «Я тебе зараз залишу і піду!», ризикує або підірвати довіру до себе (оскільки загроза напевно не буде виконана), або сформувати у дитини хворобливу залежність та страх перед незнайомими подіями та людьми.
Дівчатка більш сором'язливі, ніж хлопчики: це проявляється вже в тому, що їм більшою мірою властивий страх незнайомців, що виникає у 8 місяців. Хлопчики сильніше реагують на розлуку, тому для них травмуючим є раннє приміщення в ясла. Для дітей обох статей позамежними подразниками, що сприяють появі сором'язливості, є приміщення без матері в лікарню в перші роки життя, хворобливі медичні маніпуляції, що раптово проводяться, а також інші переляки і потрясіння, особливо пов'язані з конфліктними відносинами в сім'ї.
Усунути сором'язливість важче, ніж запобігти її розвитку. Останнє досягається щадним режимом взаємодії з дітьми у перші роки життя, включаючиобмеження відвідування ясел та приміщення до лікарні без матері: позитивним прикладом впевненості та гнучкості батьків: безпосереднім, емоційно живим характером спілкування з дітьми, розширенням у них кола спілкування з однолітками.
Найголовніше – не навішувати на дитину «ярлик» сором'язливого. Якщо навіяти йому, що він справді сором'язливий, виправити становище буде важче.