Спалахи та напади гніву у дітей
Приступи гніву
Спалах гніву у дітей.
Гнів дітей – річ звичайна. Навряд чи знайдеться дитина, яка не виявила жодного разу невдоволення, роздратування чи люті. Спалахи гніву і агресивна поведінка, що супроводжує їх, може проявити себе дуже рано, у віці двох-п'яти років: дитина кусається, грубо штовхається, намагається вдарити ногою, загрожує, ламає чужі іграшки, принижує інших дітей, знущається з них, дражнить до сліз. Гнівом діти реагують на конфлікти, поневіряння, на загрози вторгнення у свій світ, свій порядок, на надмірні, на їхню думку, вимоги. Дуже часто гнів супроводжує ревнощі, заздрості, образи, переживання неможливості досягти бажаного. Гнів малюка спалахує миттєво, протікає стрімко і настільки погано контролюється, що часто вибиває з колії і батьків, і дітей. Почуваючись безпорадними перед бурхливими спалахами невдоволення, батьки намагаються якимось чином втихомирити дитину, найчастіше нагороджуючи її ляпасами. Тобто в той самий момент, коли у батьків з'являється унікальний шанс продемонструвати, що таке самоконтроль і як треба правильно гніватися, вони рішуче відмовляються від цього шансу на користь репресій.
Після спалаху гніву дитина потребує допомоги, щоб знову знайти самоконтроль
Якщо дитина впала у стан гніву, важливо, щоб батьки зберігали спокій. Навіть після сильного спалаху люті діти досить швидко розряджаються і стають колишніми. А ось батькам повернуться у нормальний стан складніше. Коли емоційний спалах у дитини пройде, його варто підтримати ("Уявляю, як тебе розлютило, що ...") і допомогти йому переключитися з агресивної поведінки на спокійніше. Деяким дітям допомагає просте цвірканняолівцем або розфарбовування паперу, іншим необхідно спокійно посидіти на руках у батьків. Дитина може захотіти залишитися одна, або в неї з'являється потреба у фізичній розрядці (вдарити ногою по футбольному м'ячу, нокаутувати диванну подушку тощо).
Після того, що сталося, можна навіть з трирічною дитиною обговорити, що і чому сталося. Скажіть йому, що кожна людина іноді відчуває гнів. Але ті способи, якими він його висловлює, не завжди прийнятні ("Твій брат узяв твої кубики, а ти розлютився і зруйнував його фортецю. Хіба це тобі допомогло?").
Не завжди вдається запобігти причинам, які можуть викликати гнів. Тому дитину необхідно навчити найпростішим прийомам саморегуляції – вони дозволять їй не реагувати імпульсивно.
Можна запропонувати дитині голосно вимовити кілька разів: "Я сердитий!". Можна розповісти йому казку про те, як зла чарівниця всюди розсилає своїх безсердечних та злих воїнів-невидимок, які сіють між людьми ворожнечу, ненависть і зло, бажаючи, щоб усім довкола було погано. Такий воїн-невидимка може непомітно проникати в людину, і тоді він із доброго і справедливого, раптом, перетворюється на злого, жорстокого та забіяку. Закінчення казки може бути приблизно таким: "Як тільки ти помітиш, що ти - це не ТИ, а злий воїн-невидимка, що розбушевався, бери швидше прутик проганяй його, примовляючи: "Йди, йди звідси геть! Я добрий, я справедливий! Передай своїй чарівниці, що їй мене не перемогти!
Такі прийоми допомагають відвернути увагу дитини від конфлікту, утримати її від імпульсивної агресивної реакції, перенаправити негативні емоції на негативного героя, зберегти у дитини самовідчуття: "Я добрий!". Помітивши, що дитина роздратована, нагадайте їй, як і що вона повинна робити. Допоможітьйому навчитися володіти собою.
Дитині треба знати, як переживають гнів батьки
Навіть найрозумніша людина іноді втрачає самовладання. Якщо сталося так, що хтось із батьків "вийшов із себе", йому краще відійти і дати собі невеликий перепочинок, щоб заспокоїтися. Повернувшись до дитини, слід постаратися пояснити їй, через що стався спалах, визнати, що такий спосіб вираження почуттів невірний, і вибачитись. Діти прояви гніву, більшою мірою, пов'язані зі своїми темпераментом. Деякі діти виходять із себе швидше за інших, деякі досить довго не можуть зрозуміти, що вони переживають гнів. Але всі діти можуть і повинні навчитися висловлювати гнів у такий спосіб, який не шкодив би їм, ні комусь іншому.
Чому трапляються напади гніву?
Мій шестирічний син збирав головоломку. І коли його півторарічна сестричка спробувала схопити фрагмент головоломки, він почав грубо кричати на неї: "Пішла звідси! Не лізь!", - І так відкинув її, що вона вивихнула руку. Я вдарила його. Схаменувшись, побачила, що він дуже зляканий, розгублений і ніби не розуміє, що з ним сталося.
Жорстокість дітей – явище не рідкісне. Прояви агресії часто супроводжують дитячі взаємини. Чи не кожна друга дитина стикається з різними формами жорстокості в дитячому садку, школі, на подвір'ї… Чому ці ангельські, чисті, безневинні створіння такі відчайдушно жорстокі?
Спалахи гніву стають дедалі серйознішою проблемою у міру того, як діти дорослішають. Більшість дворічних дітей мовні навички обмежені, та його дії часто імпульсивні; те, що дитина у два-три роки втрачає контроль до десяти разів на день – нормально, але якщо така поведінка спостерігається у шести-семирічних дітей, батькам необхідно насторожитися.
Грубе поводження з дитиною, жорстокість по відношенню до неї, підвищують ймовірність того, що дитина і сама стане грубою і жорстокою. Отже, батьки, які контролюють та дисциплінують своїх дітей, практикуючи фізичні покарання, створюють небезпечну ситуацію. Дитина навчається тому, що фізична дія, зокрема побиття, - це спосіб, за допомогою якого можна змусити іншого робити те, що ти хочеш.
Щоденна агресія маленьких дітей – тривожний сигнал для батьків
Багато батьків не в змозі визнати, що поведінка їхніх дітей жорстока, особливо якщо це стосується хлопчиків ("Хлопчик, є хлопчик!"). Однак приналежність дитини до чоловічої статі не означає, що до порушень поведінки у хлопчиків потрібно ставитися легковажно.
Деякі батьки не надають значення спалахам гніву маленьких дітей, припускаючи, що це "переросте". Але ж це помилка! Численні дослідження підтверджують існування зв'язку між ранніми проявами гніву та серйозними проблемами в управлінні поведінкою надалі.
Жорстоке поведінка складається поступово, і з перших віх цьому шляху – жорстокість до тварин. Коли батьки спостерігають її у своїх дітей, вони часто нічого не говорять і намагаються дати цьому раціональне пояснення: "Він не знав, що робить; він помилився; він утомився; він просто не розрахував своєї сили" і т.д. Але ще небезпечніше, коли батьки заохочують таку жорстокість до тварин.
Агресивні прояви у поведінці дитини ніяк не можна не помічати, сподіваючись, що вона сама по собі якось помре. Контролюйте, чи змінюється поведінка дитини після того, як її обсмикнули, засудили, наклали заборону? Якщо малюк не може втихомиритися одразу і продовжує дерзити, шаленіти, задиратися, але, наче поінерції, все менш і менш зухвало, - це цілком прийнятні варіанти переживання гніву. Але якщо агресивна поведінка залишається стійкою, – це тривожно.
Зверніть увагу на поведінку дитини на іграх. Йому важко зобразити миролюбного чи спокійного персонажа? Йому важко утримати себе у спортивних, силових іграх (футбол, боротьба тощо) від стусанів та прийомів карате? Вам складно зупинити його від злих проявів, тим більше просто словами? Якщо так, то це є свідченням високого рівня агресії. Можливо, звичайно, що прагнення дитини заподіяти комусь шкоду свідчить про її власне внутрішнє неблагополуччя. Але, в такому разі, тим більше, ваша дитина страждає, і гостро потребує допомоги.
У ранньому віці всі діти іноді б'ються. Але між двома та трьома роками їх уже треба переключати на іншу форму вираження своїх емоцій та потреб – з використанням слів. У цей період дитини слід вчити співпереживання, наприклад, розуміти, що вона робить боляче іншому, коли з силою відштовхує дитину або забирає у неї іграшку.
Такі діти потребують спеціальних вправ, що допомагають освоїти прийнятні навички поведінки. Треба навчити дитину аналізувати свої емоції, а для цієї ситуації можна програвати, промовляти, малювати і навіть ліпити. Не можна тільки вибухати у відповідь на кожну витівку юного самоствердника - тим самим ви тільки міцно зафіксуєте неприємний момент у свідомості маленької людини. Завжди пам'ятайте, що в усіх ситуаціях, коли бажання зламати або зіпсувати іграшку, що-небудь зруйнувати і зруйнувати пов'язано з гнівом, заздрістю та егоїзмом, - в його основі лежать невпевненість у собі та ворожнеча до людей. Тут допоможе лише ваша любов, спокій та вміння контролювати себе.
Необхідночітко і докладно пояснювати дитині, що може статися, якщо вона битиметься, - пояснити наслідки таких дій. Підказати, як проста розмова може допомогти вирішити проблему.