Специфічні фактори, що викликаютьалергію
Фотогалерея: Специфічні фактори, що спричиняють алергію
Звідки що береться?
Алергія – це підвищена чутливість організму до антигенів (інакше їх називають алергенами). З антигенами ми стикаємося щодня. Але здорова людина цього не відчуває, оскільки антитіла в його крові та тканинах блокують та знищують подразників. У алергіків та сама боротьба йде настільки активно, що викликає хворобливий стан. Надчутливі «стражники» вважають за ворогів звичайні продукти, запахи та предмети. А оскільки алергени вражають різні тканини людського організму, то й виявлятись хвороба може по-різному. Перша алергічна реакція починається, як правило, із простих форм: кропив'янка чи кон'юнктивіт. Але згодом це може перейти у більш специфічні фактори: астма, дерматит, гастроентерит і навіть алергічний шок.
Знати ворога в обличчя.
Список алергенів невпинно зростає. Раніше його становили пилок квітучих рослин, овочі та фрукти, вирощені на хімічних добривах, шерсть тварин. Зараз сюди потрапили мед, вітаміни, багато лікарських рослин, запахи парфумів, тютюну і навіть улюбленої подушки.
Якщо поділити алергени на типи, то основних – чотири: побутові, харчові, пилкові, епідермальні. Побутові фактори, що спричиняють алергію – це домашні кліщі, грибки, пил. Харчові продукти харчування, що викликаютьалергію. Пилкові - квітучі рослини, а епідермальні - вовна та перо свійських тварин, птахів. Харчовою алергією найчастіше страждають маленькі діти, а дорослі зазвичай не переносять окремих продуктів. Як правило, це білки курячого яйця, м'ясо крабів та креветок, червоно-оранжеві овочі, фрукти та шоколад. Пилок та пух квітучих рослин викликають у городян спалах весняної алергії. Вовна кішок, собак та пір'я птахів викликають епідермальну алергію.
Алергеном номер один, як не дивно, є синантропний (побутовий) кліщ. Їм уражено приблизно 70–80% квартир. Ця крихітна істота харчується пилом, лупою і лусочками ороговілої шкіри. Самі собою кліщі нешкідливі, та їх екскременти можуть викликати сильну алергічну реакцію як дерматиту, риніту і навіть астми.
Як із цим боротися?
На жаль, від більшості алергенів себе убезпечити дуже важко. Як, живучи у місті, врятуватися від смогу, а на роботі – від тютюнового диму чи пилу? Більшість алергіків використовують антигістамінні препарати. Але проблема в тому, що дія препарату спрямована проти гістаміну. Звідси і назва – антигістамінні препарати. Але при цьому гістамін – це не ворог, це той самий захисник, який бореться з алергеном. Бореться, щоправда, надто активно і завдає нам багато клопоту. Гістамін вивільняється з тканин, коли антитіла включаються до боротьби з алергеном. Антигістамінні препарати активно пригнічують виділення цієї речовини, але самі викликають побічні ефекти: сонливість, нудоту, загальмованість.
Як альтернативний метод лікарі рекомендують дотримуватися дієти. Вчені виявили, що деякі продукти харчування та вітаміни теж блокують виділення гістаміну. Такими властивостями володіють, наприклад, оливкова олія, риба тариб'ячий жир. Гальмують алергічну реакцію кальцій, магній, цинк, натуральний вітамін Е. Є ціла низка гомеопатичних засобів, які також стримують виділення гістаміну, але діють м'якше. Щоправда, ці препарати потрібно приймати постійно чи хоча б за 1-2 місяці до провокаційного періоду. Щоб швидко зняти алергічну реакцію, лікарі рекомендують антигістамінні препарати нового покоління на основі нікотинової кислоти. За останніми даними, ця кислота краще за інших блокує гістамін.
Найкращий профілактичний засіб при алергії – звести контакт з алергеном до мінімуму. Оскільки постійна дія алергену лише ускладнює захворювання. Якщо ваш ворог - домашній пил, то боротися з ним (а отже, і з кліщем) нескладно. Найчастіше робіть вологе прибирання, провітрюйте приміщення. Використовуйте зволожувачі повітря. Взимку чистіть килими на снігу. Влітку їх краще прибрати. Пухові та пір'яні подушки замініть на поролонові.
При пилковій алергії щільно закривайте вікна та вмикайте зволожувачі. По можливості рідше будьте на вулиці та користуйтеся маскою! Як профілактичні засоби (спрей для носа, очні краплі) зараз все частіше використовують препарати на основі кромоглікату натрію (кромоглін, кромосол, оптикром).
З харчовою алергією простіше. Виключіть "шкідливі" продукти. Якщо ваші антитіла реагують навіть на рідну полуницю, то не пропонуйте їм кумквати та папаю. Забруднена водопровідна вода може викликати алергічну реакцію. Користуйтеся фільтрами та воду пийте кип'ячену. Якщо у вас алергія на кішок та собак, то краще їх, зрозуміло, не заводити. Це ж стосується лисих собак та кішок. Пам'ятайте, що специфічним факторам, що викликають алергію, можна поставити надійний заслін.