Спіймати за хвіст фортуну Саморозвиток Наша Психологія
Чому не справджуються наші мрії
У ЗАХИСТ ОБЛОМОВА
КОЖНОМУ СВОЄ
«Нерідко буває, що за прагненнями до грошей, влади та становища стоять потреби у визнанні, творчості, самовираженні та навіть коханні, — каже бізнес-тренер, коуч-консультант Юлія Окунькова. — Як правило, коли людині стають зрозумілими її справжні мотиви, справа зрушується. Однак розпізнати, що для нас справжнє, а що хибне, не так просто. Буває, що на мій тренінг приходять цілком благополучні, задоволені своїм життям люди, яких дуже непокоїть те, що вони не мають цілей. Я щоразу дивуюся, а що в цьому поганого? Виявляється, «усі повинні до чогось йти, інакше це животіння»… У цьому випадку я вішаю на стінку великий білий лист, видаю кольорові фломастери і змушую написати дозвіл самому собі: «Я, підписався нижче, з такого числа такого-то року дозволяю собі жити спокійно, отримувати задоволення від життя і нічого не домагатися!» Варіанти: «не міняти роботу», «не заводити коханця, бо радить подружка», «не просуватися службовими сходами, незважаючи на те, що дружина чи чоловік наполягає»…
Якщо це справді не ваше, то, відмовившись від непотрібних мук, ви відчуєте себе щасливішим. І зможете втілити свої справжні мрії: навчитися малювати, наприклад, чи вивчити японську мову.
Ще одна гарна вправа на виявлення своїх справжніх потреб – це листи самому собі. Візьміть три аркуші паперу та пишіть, ким ви хочете стати, як жити, чого досягти через рік, через п'ять років і, скажімо, через десятиліття. Потім розкладіть ці листи на столі і підкресліть маркером ті побажання, які повторюються раз на раз. Неважливо, чи це буде «створити сім'ю», «народити дитину», «написатидисертацію» або «зробити кар'єру» — якщо ви так завзято чогось хочете, то це ваше…
СПРАВА У ТИПІ!
Зрозуміло, що мета важливо не тільки сформулювати, а й «утримати». Адже буває так, що всі вирішили, обдумали, погодилися (хоча б умоглядно) на передбачувані витрати та незручності, але не було. Турботи, метушня, рутина, втома, стрес, поганий настрій – і все, мрія відкладається до кращих часів – чергового Нового року, наступного понеділка, нескінченності. Знайома історія? Отже, вам буде цікаво дізнатися, що в психології, і особливо в кадровому підборі, зараз популярна теорія, запропонована швейцарським психологом, ученицею Юнга Ізабель Майер-Бріггс, що розділяє два психотипи, що дуже по-різному ставляться до втілення своїх власних проектів. Умовно їх позначають як J і P - відповідно тип вирішальний і сприймає. Представники вирішального типу J (англ. Judgе — судити) не люблять мудрувати лукаво, вони вважають за краще аналізувати та впорядковувати інформацію, мати чіткий план, схему та доводити все, що запланували, до кінця, просто тому, що побачити кінцевий результат для них задоволення. Особи сприймаючого типу P (англ. perceive - сприймати), навпаки, орієнтуються на емоції, обставини, настрій і безліч інших факторів, що за великим рахунком не відносяться до справи. Необхідність дотримуватися чіткого плану викликає занепокоєння. Це вони можуть піти і грюкнути дверима, зробити щось гаряче, а потім про це пошкодувати, відмовитися від наміру просто тому, що щось із самого початку пішло не так, не сподобалося. Звичайно, це не означає, що хтось гірший, а хтось кращий — у природі потрібні й ті, й інші. Просто людям сприймаючого типу через їхню природну схильність до спонтанності важчевтілювати у життя задумане.
«Насправді полюс J і P є у кожному з нас, – каже психолог-консультант Денис Новіков. — Більше того, у різні періоди нашого життя ми можемо втілювати той чи інший стиль поведінки, залежно від психічного настрою, обставин, сили того чи іншого наміру. Але якщо ви хочете довести розпочату справу до кінця, то вам краще хоча б на цей час спробувати поводитися як вирішальний тип. Можна навіть їм прикинутися».
ОТЖЕ, ЦЕ ОЗНАЧАЄ, ЩО…
• Ви ставите перед собою конкретні завдання, а не чекаєте, коли стане зрозумілим, що від вас вимагається.
• Прокидаючись вранці, чітко уявляєте собі, що робитимете протягом дня; у вас є план, до якого ви слідуєте. Відмовки із серії «завтра», «якось потім» не приймаються.
• Ви ведете записи того, що маєте зробити; якщо вам вдається зробити те, що ви не намічали, ви із задоволенням впишете це у свій план лише для того, щоб викреслити як виконане.
• Ви берете на себе відповідальність за всі ваші рішення, вчинки та невдачі. Звалювати провину на людей та обставини неефективно.
• Ви адекватно оцінюєте ресурси: тимчасові, фінансові, душевні. І ви погоджуєтесь на деякі незручності та витрати.
ЯК ЗМАШИТИ КРИЛА
Відноситися до мрії як до бізнес-плану, мабуть, дуже сучасно, але… Якщо цей проект не підкріплений «правильним» настроєм, впевненістю у своїх силах, окриленістю, навряд чи вийде щось.