Старість – чому це відбувається
Старість. Навіщо вона потрібна і чи можна щось зробити, щоб не старіти?
Старіння є прерогативою людської раси. Інші жителі нашої планети також мають дану властивість, але так, як воно трапляється з людьми, не відбувається не в якихось інших організмів на Землі. Тільки у людей старість, як кажуть, видно на обличчя – з'являються характерні для цього періоду фізичні зміни – зморшки на шкірі, сидіння волосся, зміна постави, посилення хвороб тощо. Тварини також старіють, але зауважте, дивлячись на зграю собак чи голубів, не скажеш, хто з них найстаріший. Якщо ж подивитися на групу людей, людей похилого віку ми побачимо відразу. Який можна зробити висновок? Старіння людини – не останній момент у його розвитку. Сам факт існування цієї якості говорить про його найважливішу роль.
Щоб розібратися в причинах старіння, треба усвідомити, що взагалі несе людині це так усіма нелюбимий факт. При настанні старості спосіб життя зазвичай змінюється з фізичних властивостей організму. Людина не може вести раніше доступний спосіб життя. Життя стає більш розміреним і спокійним. Я не сперечаюся, багато літніх людей ведуть досить активний спосіб життя, займаються спортом тощо, але при цьому рівень витривалості організму все ж таки знижується. Т.к. з усіма нами це відбувається регулярно, отже, старість має великі позитивні моменти. Якби їх не було, ми б не старіли. Але які можуть бути позитивні моменти у зносі тіла, зниженні активності? - Запитайте Ви. А виявляється…
Все починається від народження. Людина народжується, близько 3-4 років освоює своє тіло, органи почуттів та мозок. У віці від 5 до 12-13 років люди зазвичай вчаться спілкуватися з собіподібними, вивчають навколишній світ, набираються першого досвіду.спілкування з протилежною статтю, формують свій характер і насолоджуються життям. З 14-15 років у людини починається репродуктивний вік. З цього самого періоду, як ми зазвичай вважаємо, і починається життя, повне розваг, турбот, емоцій, подій. Саме в цей період ми допускаємо найбільшу кількість помилок, завдаємо різні образи, вчиняємо злочини, заздримо, ненавидимо, любимо, одружуємося, працюємо, народжуємо дітей, взагалі, живемо. У більшості випадків, саме з цього часу ми перестаємо належати собі, повністю втрачаємо незалежність (хоча вважається, навпаки))) ) і переходимо у владу суспільства, законів державних та церковних, живемо за правилами інших людей, щодня повторюємо іноді не улюблене заняття (роботу), щоб жити «у суспільстві». Часто собі відмовляємо у бажаннях, щоб догодити іншим людям (родині, друзям). Забуваємо насолоджуватися життям чи взагалі забуваємо, що живемо. Прагнемо ефімерних оманливих висот, які, думаємо, що хочемо досягти, тому що більшість їх уже досягла (значить і мені потрібно). Здійснюємо масу дурниць. Проходимо повз щастя, бо боїмося зробити комусь боляче. Поспішаємо, запізнюємося, вибиваємось із сил. Поповнюємо сили кавою та алкоголем. Але десь у душі мріємо, що «колись настане той час, коли я нарешті зможу… виспатися, відпочити на березі моря, тиждень валятися на ліжку, дивитися телевізор, але так, щоб ніхто не сказав, що я дармадець … Вставати рано вранці, зустрічати світанок і йти в сад поливати квіти… Є солодке і не боятися погладшати… Грати з дітьми і не бути зобов'язаним їх виховувати та утримувати… Їздити на велосипеді… В'язати… Давати мудрі поради… Бути шановним просто так…» І цей час приходить. Воно називається старість. Тільки тоді, коли у людей закінчується репродуктивнийвік, вони знову можуть почати жити для себе, не думаючи про свій зовнішній вигляд та інших людей. Більше немає необхідності вдавати, що ти не такий, як здається, створювати позитивне враження, грати в джентльмена чи фатальну жінку. Зникає потреба заробляти велику кількість коштів, щоб прогодувати сім'ю, дітей. Більше не потрібно робити велику кількість загальноприйнятих ритуалів, які вимагають грошей – щотижневих манікюрів, модних стрижок, купівлі дорогого одягу. Саме з настанням старості людина знову має можливість почати жити і цінувати життя. У нього з'являється більше вільного часу, щоб осмислити вчинені за попередній період вчинки та побачити їхню справжню роль у житті. Під час старості людина може багато чого зрозуміти, багатьох пробачити, включаючи себе і підійти до точки закінчення цього життя з почуттям задоволення, спокою та щастя. Вічна молодість не дасть такої можливості, тому що молоді, здорові люди зазвичай не дуже захоплюються питаннями сенсу життя, роздумами про вчинки, роботою над відносинами з іншими людьми.
Чому ж у багатьох людей старість минає не так казково, як описано вище? Все просто. Тому що ми: боїмося старості, не хочемо її настання. Будь-якими шляхами намагаємось її обхитрити. Ображаємось на неї, коли вона приходить. Не цінуємо, що вона дає. Намагаємось продовжити молодість. Але, по суті, в ідеалі старість – це плавний перехід із цього світу до іншого. Вона не обов'язково має бути наповнена хворобами або будь-якими іншими фізичними вадами. Старечі хвороби – продукт невирішених життєвих проблем, прихованих образ та інших ментальних застоїв. Їх можна нейтралізувати шляхом розуміння життя та прийняття себе. Тому, усвідомлюючи її необхідність, варто подумати – єЧи сенс її бояться і уникати? Може просто прийняти, полюбити та бути щасливим? Старість – це така невелика відпустка, вихідні дні, між цим життям та наступним, коли можна дійсно насолодитися самим життям.
Чи є спосіб уникнути старості? Так. Багато людей ним користуються і справді не старіють. Вони просто вмирають молодими. Хтось із них спочатку планує такий спосіб закінчення життя, хтось приймає таке рішення у цьому житті. Кожному своє…Але факт у тому, що ми всі помремо, рано чи пізно.Чи потрібно туди так прагнути? Адже народжуємось ми для того, щоб жити!
До всього хотілося б додати трохи історії старості. Якщо повернутися на деякий час тому, приблизно в періоди від "до н.е." і аж до середини 20 століття, поняття старості було практично унікальним. Люди жили менше через умови існування – війни, хвороби, відсутність медицини. Тому до старості доживали не так часто. А ті, хто доживав, були зазвичай наймудріші та найвитриваліші. Звідси підсвідоме почуття повагу до людей похилого віку. Адже тільки людина мудра в ті часи могла прожити порівняно довго і зустріти старість. Саме ці старці були зберігачами інформації, історії, корисних порад, грамоти, релігії та передавали свої знання новим поколінням.
Нині старість – період життя, доступний багатьом. Цивілізація дає можливість постаріти більшості людей. Для цього тепер не обов'язково бути наймудрішим і найвитривалішим. І якщо вона приходить, потрібно взяти з цього періоду максимум користі та вдосталь насолодитися життям у цей особливо важливий та незвичайний час.
Тому, якщо ви не ухвалите в цьому житті рішення піднестися і закінчити гру «Життя на планеті Земля в тілі людини», то, безумовно, постарієте і помрете, щоб почати все заново. Ая, у свою чергу, бажаю всім не боятися старіти та любити себе та інших у будь-якому віці.
Хотілося додати, що багато людей у період старості змінюються у характері. Стають дратівливими, буркотливими, писимістично налаштованими. Їх весь час щось не влаштовує чи лякає. Часто це відбувається через те, що мозкова діяльність у цей час поступово затихає і домінуюче місце у житті займають умовні рефлекси. Люди хочуть добре їсти, добре спати, відчувати себе у безпеці, бути здоровим. У випадку, коли якісь із цих потреб не виконуються, залишається лише нарікати на життя, загартувати зуби на нове покоління і сваритися між собою.
Таких змін у характері можна уникнути, якщо мати звичку постійно чогось навчатися. Вивчення та засвоєння нового стимулюють мозкову діяльність і не дає координально змінитись. В іншому випадку з клітинами мозку відбувається те, що і з незадіяними м'язами – вони згодом атрофуються.