Стимул до чогось - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Поліна
Категорія питання: Стрес та депресія
Схожі питання
Відповіді психологів
Шендерова Олена Сергіївна
Здрастуйте, Поліна! давайте розберемо, що відбувається:
День у день, з тижня на тиждень- НІЧОГО не змінюється. Стимулу та бажання до навчання взагалі немає, просто не можу себе змусити сісти вчитися
Я ХОЧУ вчитися, ХОЧУ щось робити, якось ДІЯТИ, але не можу, не можу себе змусити!
з одного боку ЛІНЬ може вистапнути як механізм захисту - АЛЕ - лінь - це позиція І ДИТИНА, який нічого НЕ ХОЧЕ робити, а який звик до того, що весь час З ПОЗА ним і приходить стимуляція (наприклад, у вигляді батьків - які ставлять завдання, озвучують нагороду за її досягнення, дитина робить і виходить цю нагороду) - це позиція ДИТИНИ! Позиція ж Дорослого відрізняється тим, що дорослий не чекає стимуляції з-ВІН САМ ставить собі мету і сам себе мотивує, і нагорода носить не такий бурхливий сплеск емоцій, так як це лише самостійне досягнення мети, а приносить новий рівень - отримання почуття задоволення від своєї роботи, РОБИЧА щось дорослий усвідомлює, що він управляє своїм життям.
Зараз Ви на роздоріжжі - ніякої стимуляції з-поза НЕМАЄ І ВЖЕ НЕ буде - ВИ ВИРОСЛИ і зараз Вам належить вчитися займати позицію Дорослої людини - самої ставити собі мети і ПОЧИНАТИ ЩО-ТО робити. Так Ви і можете усвідомлювати та помічати в якій позиції Ви зараз перебуваєте – в позиції дитини чи позиції дорослого! поки що, що в позиції дитини - АЛЕ ВСЕ тільки у ВАШИХ руках - ВСЕ залежить ВІД ВАС! тільки ВИ можете почати і робити - тоді поступово Ви навчитеся довіряти і собі, своїм діям, а зараз виходить, що поки Вилише витрачаєте час і чекаєте чогось (впливу ззовні) - а це позиція залежна, дитяча. Тобто. Ваша ЛІНЬ зараз - це захист внутрішньої дитини ВІД позиції ДОРОСЛОГО! Допомогти це подолати можете ВИ! Дитина - ХОЧЕ! Дорослий - РОБИТЬ! Вам залишилося ПОЧАТИ РОБИТИ, не чекайте, що прийде мотивація і Ви щось робитимете, все залежить ВІД ВАС!
Шендерова Олена Сергіївна, психолог Москва
Гарна відповідь 5 Погана відповідь 0
Лізяєв Петро Юрійович
Відповідей на сайті: 5880 Проводить тренінгів: 1 Публікацій: 8