Стопотерапія хвороб СТОП, Прізвище
Сайт для всієї родини
Все частіше матусі, звертаючись до лікарів, цікавляться, чи можна зміцнити здоров'я малюка, не вдаючись до синтетичних препаратів, адже так не хочеться напихати малюка ліками! Чи є альтернатива пігулкам? Є! Розбудить приховані резерви організму стародавній, але доступний та ефективний метод – стопотерапія.
Різні лікарі протягом століть намагалися знайти простий і безпечний спосіб впливу на людину. І було помічено, що при захворюванні певного органу, як правило, у певних місцях на стопах з'являється натоптиш, болісна зона, пляма чи ущільнення. А коли стан нормалізується, то все зникає. Так зародилася рефлексотерапія – природний метод відновлення здоров'я.
Адже раніше як справи були: найкращим помічником у стимулюванні точок, що знаходяться на стопі, була сама Природа! Вона надавала босонога людині натуральні тренажери для ніг: м'які, жорсткі та нерівні поверхні землі, сніг, пісок, траву, тріски, камінці, теплі та прохолодні джерела води. А з винаходом взуття у людей автоматично перекрився доступ до щодня зцілюючого потенціалу.
У двох словах про рефлексотерапію не розповіси — це наука мудра: цілеспрямовано стимулювати на стопах біологічно активні точки та зони (їх близько 70!), кожна з яких відповідає за певний орган, має лише досвідчений фахівець! А ось з одним із розділів рефлексотерапії – стопотерапією – ми вас познайомимо, оскільки стимуляція стоп – це прості та корисні вправи для всієї родини. Однак особливу цінність вони представляють для малюків, тому що не тільки зміцнюють організм в цілому, але і є профілактикою плоскостопості та лікування серйозних захворювань.опорно-рухового апарату. Ще один плюс фізкультури для стоп полягає в тому, що вона впливає на центри, що відповідають за розвиток мови, а для карапузів це важливо. Тож приступаємо до навчання.
Коліт, щипає і лоскоче!Якщо у вас є саморобний килимок, пов'язаний з грубої нитки з вузликами або з клаптів (як у бабусі в сільському будинку), або "магазинський" щетинистий килимок, покладіть його в ванною. Тоді не тільки малюк, але і всі домочадці масажуватимуть стопи — як би ненароком: чистимо зуби — стоїмо босоніж на килимку і тупцюємо в такт рухам щітки. Ще в якості корисних подразників стоп можна використовувати будь-які, бажано натуральні, предмети: дерев'яні масажери з акуратними шипами, звичайну кухонну качалку (виділену виключно для занять стопотерапією), олівці. Кілька хвилин на день ходьби по такому "їжачку" або катання качалки ступнями, або піднімання олівців пальцями ніг знімуть втому нижніх кінцівок і покращать в них кровообіг.
"База, база! Я - Сокіл! Прийом!"Напевно, немає жодного малюка, якого не зацікавили б каштани та жолуді в парку. Та й не виключено, що вдома зберігаються такі багатства. Найчастіше ми їх використовуємо для виробів. Але знадобляться вони і для стопотерапії: нехай дитина просто покатає каштани та жолуді ніжками – це корисна вправа. А можна й повеселитися! Суть гри: перенести якнайбільше каштанів (природно, очищених від колючої шкірки) із загальної гірки на свою "базу". Ногами! Запевняємо, тата зацікавляться у чемпіонстві не менше дочок та синочків. А мами можуть взяти він роль активних арбітрів. Це і гра, і зарядка для ніг, і сімейна зимова терапіянудьги.
Морський привітикДля цієї вправи знадобляться морські камінці або галька. Якщо ви не прихопили їх із моря, то не проблема купити в будь-якому зоомагазині. Розсипте камінчики прямо біля ліжечка дитини, а щоб не зіпсувати ламінат або паркет, покладіть їх на щільний килимок, невисокий таз або пластиковий піддон. Який чудовий пляж вийшов! По ньому корисно потоптатися вранці, в обід та за півтори години до нічного сну. А замінивши камінці горохом або гречкою, можна пограти в йогів. Якщо ж ви придбаєте якісний крем, до складу якого входять природні стимулятори, протизапальні та відновлювальні кровообіг інгредієнти і, перш ніж відправити карапуза "в похід" крупою або галькою, намажете цим еліксиром дитячі стопи, ефект буде у кілька разів більшим. При лікуванні у малюків наслідків пологових травм, різних уражень нервової системи, синдрому гіперактивності, затримки психомовленнєвого розвитку, ДЦП та інших складних захворювань виражений результат дасть використання крему "Динамічний". Вбираючись через шкіру, його компоненти потрапляють у кров'яне русло і допомагають організму запустити необхідні механізми лікування.
Мороки трошки - купаємо ніжкиВеличезну користь принесе традиція робити перед сном ванни для ніг. Дитину явно зацікавить гідромасажна ванна з регулятором швидкостей. Під час 15-хвилинної "їзди на моторолері/скутері/квадроциклі" і навіть "коглядакторі" можна додавати всілякі "паливні заправки": морську або лікувальну сіль з аромамаслами, настої трав. Навіть звичайну сіль і харчову соду можна перетворити на "морські", додавши пару крапель йоду. Якщо у малюка пітніють ніжки, що призводить до розмноження хвороботворних мікроорганізмів на шкірі, не впадайте у відчай: допоможуть тепла вода і однакова кількістьолії кипарису, лаванди, шавлії та ялівцю. Запалену та проблемну шкіру заспокоять теплі ванни з ромашкою, календулою або спиртовою її настоянкою (1 ст. л.). Також гарні ванни з содою і контрастний душ для ніг. А втому знімуть з ніжок розмарин та лаванда.
Правила лікуванняУ стопотерапії немає протипоказань, однак потрібно враховувати деякі нюанси. У чутливих людей і, особливо, у дітей аромамасла та трави можуть викликати алергічну реакцію. Тому підбирати їх слід індивідуально, радиючись із фахівцем і не перевищуючи дозування. Для дітей до 3 років краще використовувати свіжозаварені настої трав. А для діток 3-5 років для ножної ванни цілком достатньо 1-2 крапель одного виду аромамасла, попередньо розведеного в молоці або рослинній олії. Всі процедури проводяться курсами по 10 днів з тижневими перервами. : щоб підтримувати у малюків інтерес, виявляйте винахідливість
Викроївши час на домашні сеанси стопотерапії, ви заощадите кошти, сили і той самий час, які витратили б на лікування дітей. Давайте не віддавати зиму у владу нездужань та хвороб. Нехай дитинство наших дочок та синочків у будь-яку пору року буде цікавим, радісним, веселим і, головне, здоровим!