Страх відповідальності на роботі, як подолати
Практично будь-яка посада має на увазі відповідальність за неналежне виконання обов'язків, у деяких випадках – аж до кримінальної. Багато провин підпадають під дисциплінарну або хоча б "виклик на килим".
Зрозуміло, що працювати треба добре, тоді й жодних покарань не буде.
Але є люди, для яких навіть сама ймовірність того, що вони не впораються, за чим послідують різні кари, викликає страх і жах.
Працювати таким людям дуже важко, хоча їх люблять керівники - вони зазвичай в корж розіб'ються, щоб зробити все на "відмінно". Але для них самих робота стає мало не каторгою.
Як налаштувати себе на позитивний лад, адже багато людей просто працюють, не надто замислюючись про те, що вони роблять щось не так, а іноді так на 100% впевнені, що вони завжди мають рацію. Вони ввечері залишають службу і забувають про неї до наступного дня. А "перфекціоніст" ще довго переживатиме за те, що щось зроблено не так.
Як подолати страх перед відповідальністю? Як почати жити та працювати нормально?
Так, проблема перфекціонізму, це справді проблема.
Доходить до того, що переконаний перфекціоніст воліє взагалі нічого не робити, ніж зробити щось не так.
Як же бути? Як розпочати спокійно діяти?
По-перше, визнати рівень своєї некомпетентності.
Це з одного боку складно, бо гординя не дозволяє. З іншого боку – легко, бо треба зрозуміти, що досконалості немає меж.
І поняття "ідеально" ближче до поняття "найкраще", ніж до поняття "досконало".
По-друге, зрозуміти, що не давати собі право на помилку, це щонайменше вважати себе Богом. Тут уже і гординя, і марнославство, ізарозумілість, загалом купа мала смертних гріхів.
І по-третє, розібратися, чому саме я маю чи зобов'язаний робити все бездоганно. Кому я доводжу свою бездоганність? Просто, перед ким вислужуюсь?
Коріння перфекціонізму сягає глибокого дитинства, коли батьки "пояснили", що хорошого хлопчика чи дівчинку любитимуть, а поганого - не будуть. Батьки ж хотіли, щоб ми стали кращими, а ми перестали вірити в любов безумовну і почали її вислужувати. Хорошими оцінками, гарною поведінкою, відмінними оцінками, бездоганною поведінкою.
Що за цим стоїть? Страх позбутися кохання.
Що стоїть за занепокоєння за виконану роботу? Страх що за помилку лаятимуть, страх позбутися кохання.
За великим рахунком все той же страх, що мама чи тато любити не будуть. (Іноді за розлучення батьків діти звинувачують себе і вважають, що якби був хорошим, батьки б не розлучилися).
Так ось. Хлопчик виріс. І вміє взяти на себе відповідальність. І не боїться помилок. Тому що не вислуговує кохання, а знає, що люблять просто так. Тому працює спокійно.