Стрес тест з вогневої підготовки, MILITARY AND SECURITY TRAINING
Стрес-тест з вогневої підготовки зі спеціального курсу стрільб.
Вправа виконується як з пістолетом, і з автоматом.
Для вправи призначається два рубежі.
1. Рубіж комплексно-силових вправ.
2. Рубіж відкриття вогню.
На вогневому рубежі знаходяться споряджені магазини для автомата та пістолета. Створено цільову обстановку не менше ніж з 10 мішеней рознесених по фронту і в глибину.
Для пістолета: Видалення до мішеней від 5 до 25 метрів.
Для автомата: видалення мішеней від 25 до 150 метрів.
Дистанція між кордоном комплексно-силових вправ та кордоном відкриття вогню становить 5 метрів.
Зброя постійно перебуває при військовослужбовці.
Виконання Стрес-тесту з вогневої підготовки зі СКС (спеціального курсу стрільб):
На межі комплексно-силових вправ військовослужбовецьтричі поспіль виконує такі фізичні вправи:
30 секунд із положення лежачи на спині нахили вперед (на прес);
Переворот на живіт, потім 30 секунд віджимання лежачи в упорі;
Встати, 30 секунд присідання;
Прийняти упор лежачи, виконувати 30 секунд піднесення стрибком колін до грудей в упорі лежачи.
Після трьох повторів КСУ встати, руки підняти за голову, нахилити корпус паралельно землі і здійснити дев'ять обертів навколо осі вправо, потім вліво.
Після цього відразу ж зробити перебіжку на Рубіж відкриття вогню, приєднати магазин до автомата (або вставити магазин в пістолетну рукоятку) надіслати патрон у патронник і вразити мету пострілом (серією пострілів) згідно з цілевказівкою виданого інструктором.
Інструктор видає цілевказівку наступним чином: 12±7 справа. Військовослужбовець під час перебіжки зобов'язаний вирішити це арифметичне завдання, визначити, згідно з рішенням арифметичного завдання, мету яке він вражатиме, відрахувавши порядковий номер із зазначеного боку та вразити його вогнем.