Стрибки у довжину – це

Завдання атлета – досягти найбільшої горизонтальної довжини стрибка з розбігу. Стрибки в довжину проводяться в секторі для горизонтальних стрибків за загальними правилами, встановленими для цього різновиду технічних видів. При виконанні стрибка атлети в першій стадії розбігаються по доріжці, потім відштовхуються однією ногою від спеціальної дошки і стрибають в яму з піском. Дальність стрибка розраховується як відстань від спеціальної мітки на дошці відштовхування на початок лунки від приземлення у піску.

Відстань від дошки відштовхування до далекого краю ями для приземлення має бути не менше 10 м. Сама лінія відштовхування має бути розташована на відстані від 1 до 3 м від ближнього краю ями для приземлення.

стрибки

Техніка та стиль

У чоловіків атлетів світового класу початкова швидкість при відштовхуванні від дошки досягає 9.4 - 9.8 м/c. Оптимальним кутом вильоту центру мас спортсмена до горизонту вважається 20-22 град і висота центру мас щодо звичайного положення при ходьбі - 50-70 см. Найвищої швидкості атлети зазвичай досягають останніх трьох-чотирьох кроках розбігу. [1]

Стрибок складається з чотирьох фаз:розбігу,відштовхування,польотутаприземлення. Найбільші відмінності, з погляду техніки, торкаються польотної фази стрибка.

  • «За кроком» (The Str & gt; (англ.)) Найпростіша техніка відома ще з XIX століття і знайома спортсменам любителям з уроків фізкультури це стрибок «за кроком» або «зігнувши ноги». Після відштовхування поштовхова нога через бік приєднується до махової та плечі відводяться трохи назад. Хоча це елементарний варіант стрибка, але ним користуються атлети високого рівня й у 21 столітті. Так англійський легкоатлет Томлінсон, який має в активі стрибок на 8.25 м, стрибає за кроком. Цим же стилемГалина Чистякова встановила світовий рекорд 7.52 м. [2] [3]
  • "Прогнувшись" (The Hang Style (англ.)) - Більш складний варіант вимагає більшої тренованості та координації. Стрибок у польоті прогинає тіло в попереку і робить паузу перед приземленням. 1920 року цю техніку вперше продемонстрував фінський стрибун Туулос. На сучасному етапі розвитку легкої атлетики це найпопулярніша техніка у стрибунок-жінок. Цим стилем наприклад стрибала Хайке Дрекслер[4]
  • "Ножиці" (The Hitch-Kick (англ.)) - Найбільш складний варіант, що вимагає високих швидкісно-силових якостей спортсмена. Спортсмен у польоті немов продовжує біг і робить 1.5, 2.5 чи 3.5 кроку ногами повітрям. Це найпопулярніша техніка у спортсменів чоловіків високого класу. [5][6]

Стилем «ножиці», стрибнув на 8.95 у 1991 році Майк Пауелл. Цим самим стилем стрибнув на 8.90 м в Олімпійському Мехіко (1968) Боб Бімон. [7]

Ігор Тер-Ованесян згадував згодом подробиці цього стрибка:

Спостерігаючи видатних танцівників, я не раз захоплювався їхньою дивовижною здатністю ніби зависати в повітрі на якусь мить під час стрибка. Це зависання, яке називається у них «балон», важко піддається тренуванню і здебільшого є вродженою здатністю. У Бімона в середині польоту, навіть більше в другій його половині, в той момент, коли інші стрибуни каменем падають униз, сталося це диво — «балон», і він завис над стрибковою ямою, наче на невидимому парашуті. [8] .

Стрибки в довжину в давнину

стрибка

Стрибок у довжину був поширеною дисципліною античних олімпійських ігор. За свідченнями техніка стрибка принципово відрізнялася від сучасної. При стрибку атлети тримали в руках спеціальний вантажщо нагадує гантелі, який перед приземленням відкидали назад. Ймовірно, вважалося, що таким чином вони підвищують довжину стрибка. [9]

За наявними даними давньогрецький атлет Хіоніс на Іграх 656 р. до н.е. досяг результату 7 м 5 см. Є також відомості про те, що деякі атлети досягали результатів понад 15 метрів, але дослідники вважають що йдеться про потрійний стрибок. [10]

Сучасний стан

З відродженням інтересу до спорту та легкої атлетики, стрибки в довжину з кінця 19 століття стають популярною дисципліною технічних видів. 1898 року світовий рекорд у стрибках у довжину у чоловіків належав американцю Майєру Прінштайну — 7.23 м. На перших Олімпійських іграх також проводилися змагання зі стрибків у довжину з місця, але вони швидко втратили популярність.

Стрибок у довжину відноситься до найбільш консервативних дисциплін. Так 8-метровий рубіж (8.13) у чоловіків був уперше подоланий Джессі Оуенсом ще 1935 року, і до цього дня з цим результатом можна виграти великі міжнародні змагання рівня «Гран-прі».

В історію цього виду увійшло протистояння:

Легендою став стрибок Боба Бімона на 8.90 метра на Олімпіаді у Мехіко (1968). До того невідомий атлет перевершив попередній рекорд світу відразу на 55 см. Цей рекорд був побитий Майком Пауеллом у 1991 році на чемпіонаті світу в Токіо і залишається неперевершеним і досі.

Абсолютним, але непідтвердженим рекордом в історії стрибків у довжину став стрибок Майка Пауелла (США) в одній із спроб фіналу чемпіонату світу 1991 року в Токіо на 8.99 метра. Також зареєстровано стрибок кубинця Івана Педросо на 8,96 метра. Ці стрибки не були ратифіковані IAAF як світові рекорди, тому що швидкість вітру була вище 2 м/с або сам вимір швидкості вітрувироблялося із порушеннями. [11] [12]