Стрип пластика. Що це таке і як їй навчитися?
Багато хто думає, що стрип-пластика – це якийсь різновид стриптизу. Безсумнівно, ці танцювальні стилі мають спільне коріння, але при цьому різниця в манері їх виконання дуже помітна. Адже, на відміну від стриптизу, стрип-пластика не зобов'язує танцюриста роздягатися – пікантність атмосфери досягається виключно за рахунок грації рухів та пристрасті, вкладеної в танець.
Ще однією помилкою є те, що освоїти цей напрямок можуть лише молоді та стрункі дівчата. Насправді, у стрип-пластику існує безліч напрямків та рівнів складнощів, отже, навчитися цього танцю може кожен.
Сучасні танці: стрип-пластика
Що ж є цей вид сучасного мистецтва? Насамперед, це дивовижне поєднання еротичних рухів з неймовірними гімнастичними піруетами. Запал, пристрасть, рухливість, непередбачуваність та кохання – ось усе те, що оточує цей вид танцювального мистецтва. Досягти всього цього вдалося завдяки комбінуванню таких напрямків, як стриптиз, аеробіка і гімнастика.
Для кого підійде цей вид танців
Стрип-пластика – це еротичний танець та аеробіка в одному флаконі. Тому більшість молодих танцюристів – жінки. Адже вони, по-перше, можуть освоїти непогану техніку спокуси, по-друге, регулярні заняття допомагають спалити зайві калорії. Але все ж таки саме перша причина в основному є ключовою, а друга – приємне доповнення.
Не секрет, що багатьом до вподоби танці. Стрип-пластика хоч і вельми специфічний напрямок, все ж таки відноситься до цього виду мистецтв. До того ж вона не заїжджена, нова та динамічна, тому для всіх шанувальників живого, сучасного танцю – це найкращий вибір. А ще зараз почали регулярно проводити турніри таконкурси зі стрип-пластики, а отже, для тих, хто не може жити без духу суперництва, тепер доступні нові обрії для підкорення.
Ще стрип-пластика добре підійде тим, хто почувається закріпаченим і закритим. Уроки цього танцю допомагають знайти внутрішнє «я», стати більш впевненим та сексуальним.
Стрип-пластика для початківців: де брати перші уроки?
Звичайно, найефективнішим способом навчання є танцювальна школа. Тут завжди можна розраховувати на допомогу досвідченого викладача, який не лише навчить новим рухам, а й допоможе виробити власний стиль. Та й до того ж просторе приміщення з великими дзеркалами сприятливо впливає на швидкість навчання.
Як проводяться уроки
Насамперед потрібно знайти місце для тренувань, якщо вони проходитимуть у танцювальній школі, то проблем немає. А ось у домашніх умовах це завдання трохи ускладнюється, адже стрип-пластика – це активний вид танців, і для виконання багатьох елементів потрібний гарний майданчик. Тому, перед тим, як почати, потрібно переконатися в тому, що ніякі сторонні предмети не завадять тренуванням.
Далі потрібно добре розім'ятись, інакше існує ризик пошкодити зв'язки або м'язи. У середньому на розминку слід виділити від 10 до 15 хвилин. І лише потім починається сама стрип-пластика. Музика, а як без неї, підбирається під настрій, чітко прописаних правил тут немає. Щоправда, краще віддавати перевагу музичним жанрам, у яких є нотки еротики та яскраво виражена пристрасть.
Насамперед новачкові краще запам'ятати основи. Для цього підійдуть уроки невеликої складності, для освоєння яких не потрібно мати опрацьовану розтяжку і міцні м'язи. З кожним наступним заняттям складність уроків слідуєзбільшувати, тим самим набираючись майстерності.
Займатися власним стилем слід після того, як тіло навчиться рухатись інтуїтивно під ритми заданої музики. Після цього залишиться лише відточити майстерність і з насолодою спостерігати за тим, як вогники пристрасті розгоряються в очах тих, кому пощастило побачити дію, що відбувається.