Сухий кашель ночами як полегшити напади
Сухий кашель ночами, що виникає після того, як людина засинає – дуже поширене явище. Сухий кашель, викликаний різними причинами, зазвичай посилюється саме ночами – напади кашлю починаються кожні дві-три години і тривають кілька хвилин. До найпоширеніших причин сухого кашлю ночами відносяться звичайна застуда, астма, кашлюк і, в деяких випадках, емфізема легень. Загалом викликати сухий кашель Сухий кашель - чи варто турбуватися про нього? , що посилюється вночі, можуть спричинити будь-які захворювання легень.
Сухий кашель ночами може спостерігатися в результаті постназального синдрому, ларингіту (запалення слизової оболонки гортані, для якого характерні огрубіння або втрата голосу і уривчастий кашель), трахеїту (запалення трахеї), обструкції (непрохідності) дихальних шляхів. Зрештою, сухий кашель, що посилюється вночі, може бути прямим наслідком хронічного сухого кашлю, низької вологості повітря, куріння.
Для того, щоб остаточно вилікувати сухий кашель, необхідно знати точну причину, що його викликала.
А ось зробити напади сухого кашлю ночами менш болісними, придушити кашель, що порушує сон, можна самостійно, користуючись засобами народної медицини.
- Насамперед, особливо корисні при постійному сухому кашлі ночами різні трав'яні відвари та чаї. Зробити напади сухого кашлю менш інтенсивними допомагає відвар материнки, а зелений чай з медом або чай з імбиром перед сном заспокоює горло та знижує частоту нападів сухого кашлю (імбирний чай не дарма вважається відмінним засобом від застуди). Добре допомагає від сухого кашлю ночами та чай з анісом, який потрібно пити безпосередньо перед сном. Замістьчаю з анісом на ніч можна пити і тепле молоко з медом, яке не тільки заспокоює сухий кашель, а й допомагає заснути швидше.
- Дуже ефективний, хоч і не надто приємний на смак, засіб від сухого кашлю ночами - цибульний сік. Вижміть сік з однієї свіжої цибулини, змішайте чайну ложку цибульного соку з чайною ложкою меду, залиште настоюватися на чотири-п'ять годин – і натуральний швидкодіючий сироп від кашлю. Сироп від кашлю – як вибрати найкращий? готовий. Для придушення сухого кашлю цей сироп слід приймати двічі на день по чайній ложці.
- Для полегшення нападів сухого кашлю можна готувати цілющі пасти із фруктів та меду. Так, наприклад, щоб запобігти сухому кашлю ночами, підійде заспокійлива горло паста з родзинок. Достатньо змішати сто грамів подрібнених родзинок і сто грамів цукру, додавши трохи води, і кип'ятити суміш до загусання (готова паста по консистенції повинна нагадувати густий соус). Вранці та перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни для полегшення сухого кашлю можна їсти пасту із подрібненого мигдалю. Користь мигдалю: родючий символ світу з медом та невеликою кількістю олії.
- Якщо напади сухого кашлю ночами викликає підвищену сухість повітря, на ніч у спальні можна включати зволожувач повітря. Крім того, приміщення необхідно частіше провітрювати і пилососити, щоб повітря було свіжим, а пил не дратував дихальні шляхи і не викликав сухий кашель ночами.