Світ карате Лікарські засоби відновлення спортсменів, лікування та профілактики стану
Лікарські засоби відновлення спортсменів, лікування та профілактики стану перенапруги.
Постійне застосування таких препаратів, як інозин, рибоксин, есенціал, фосфаден, може призвести до значного зниження ефективності їх прийому і, зрештою, настання повної несприйнятливості до препарату.
Одночасно з цим, надмірна втома (перевтома, перенапруга) сприяє зриву адаптаційних можливостей організму до навантаження та різкого зниження спортивної працездатності. Відновлювальні заходи у спортсменів мають бути дозовані як за інтенсивністю, і за часом.
Залежно від виразності порушення діяльності систем та органів виділяють чотири клінічні форми перенапруги:
1) Перенапруження центральної нервової системи;
2) Перенапруга серцево-судинної системи;
3) Перенапруга печінки (печінково-больовий синдром);
4) Перенапруга нервово-м'язового апарату (м'язово-больовий синдром).
Перенапруга центральної нервової системи (ЦНС).
При цьому може спостерігатися як пригнічення, так і перезбудження ЦНС.
У разі пригнічення ЦНС, при відчутті слабкості, небажання тренуватися, апатії, зниження артеріального тиску призначають тонізуючі істимулюючі засоби: адаптогенні препарати тваринного та рослинного походження (пантокрин, женьшень, родіола рожева, елеутерокок, аралія, стералія, стералія). препарати імпортного виробництва (вігорекс, бренто та ін.).
При підвищеній збудливості, порушенні сну, дратівливості застосовують легкі снодійні та седативні (заспокійливі) засоби: препарати валеріани, собачої кропиви, пасифлори, оксибутирату натрію. При прийомі натрію оксибутирату можнапризначити амінолон, гаммалон або пірацетам (оксибутират натрію - по 30 - 35 г. 5% сиропу на ніч, амінолон, гаммалон або пірацетам по 1-2 таблетки 3 рази на день), тривалість курсу 10-12 днів. У комбінації із зазначеними препаратами можуть призначатися глутамінова кислота та гліцерофосфат кальцію.
Перенапруга серцево-судинної системи.
Об'єктивними показниками перенапруги серцево-судинної системи є зміни у електрокардіограмі спортсмена. За наявності ознак перенапруги слід негайно обмежити обсяг фізичних навантажень, а також проводити відповідні бальнеологічні, фізіотерапевтичні та фармакологічні заходи. Фармакотерапія синдрому перенапруги міокарда за наявності виражених порушень функції серця включають прийом рибоксину (інозину), оротату калію, сафінору, а також препаратів амінокислот та вітамінів (піридоксину, ціанкобаламіну, фолієвої кислоти). Доцільно також поєднане застосування препаратів фосфору, АТФ, холіду та карнітину (15-30 днів).
На пізніх сталіях перенапруги серцево-судинної системи, особливо з вираженими ознаками дистрофії міокарда, показано терапію верошпіроном, альдактоном.
Перенапруження печінки (печінково-больовий синдром).
Печінково-больовий синдром з'являється зазвичай при тренуваннях на витривалість. Він розвивається, як правило, після одноразового надмірного фізичного навантаження та проявляється гостро, без провісників. Особливу увагу при виникненні перенапруги печінки має бути приділено спортсменом контролю за харчуванням (раціон має містити достатню кількість вуглеводів на тлі зменшеної кількості тваринних жирів, рослинні та молочні продукти).
Для посилення жовчовиділення доцільним є призначення мінеральнихвод, препаратів деяких лікарських рослин (настій безсмертника, кукурудзяних рилець, шипшини), жовчогінних препаратів (аллахол, легалон, карсил) та гепатопротекторів (есенціалі). При спастичних явищ показано призначення спазмолітичних засобів. Ефективним є також комбінування зазначених засобів з оротатом калію, рибоксином (інозином).
Перенапруга нервово-м'язового апарату (м'язово-больовий синдром).
Напружена м'язова діяльність у спортсменів невисокої кваліфікації або при форсованому тренуванні може призводити до розвитку больового синдрому в м'язах. При цьому слід знижувати тренувальні навантаження, особливо в анаеробному режимі (силові). Доцільно призначення бальнеопроцедур, масажу мазями, що зігрівають, локальної барокамери.
З лікарських засобів лікування м'язово-больового синдрому показано призначення спазмолітичних, судинорозширювальних та поліпшуючих процесів мікроциркуляції: препарати ксантинол, нікотинат, нікошпан, трентал. Тривалість прийому 2-5 днів. При підвищеній в'язкості крові прийом тренталу доцільно поєднувати із судинорозширювальними препаратами типу ношпи та фосфадену. Хороший ефект дає призначення оксибутирату натрію, як засоби профілактики перед планованими навантаженнями, а також при синдромі "забитості" м'язів, що розвинувся. У разі наполегливого больового синдрому для зниження м'язового тонусу може бути доцільним застосування окутамілу - С (1-2 дні) або мідокалма (1-2 прийоми).
Оскільки в чистому вигляді зазначені синдроми перенапруги, як правило, не зустрічаються, а комбінуються, відновний комплекс препаратів зазвичай включає засоби, спрямовані на профілактику і лікування різних синдромів. При цьому залежно від особливостей навантаження у конкретних видах спорту на перший планвиходять найбільш виражені прояви реакції втоми та, відповідно, поєднані види лікування та профілактики різних синдромів перенапруги.