Таємниче слово Амбідекстрія
Пам'ятаю в університеті, коли кілька лекцій поспіль ми вивчали таке явища як «амбідекстрія», я дуже здивувався тому, що лектор усіляко наставляв нас розвивати цю здатність не лише у себе, а й у власних дітей та майбутніх вихованців.
Амбідекстрія це вроджений або вироблений у тренуванні рівний розвиток функцій обох рук без виділення провідної руки і здатність людини виконувати рухові дії правою та лівою рукою з однаковою швидкістю та ефективністю. Слово це прийшло із середніх віків. Амбідекстрами називали тих воїнів, які могли битися, маючи холодну зброю в кожній руці. Шанси на перемогу вони значно зростали.
У сучасному світі такої потреби для воїнів немає. Люди - амбідекстри, як показали дослідження психологів і неврологів, не тільки можуть спритно працювати обома руками, а й здатні поєднувати дві важливі, хоч і протилежні якості особистості, - мати "залізну" логіку і сильну інтуїцію.
Так як ліва рука відповідає за праву півкулю мозку, а права відповідно за ліву, то тренуючи здатність віртуозно маніпулювати предметами обома руками, ми рівнозначно тренуємо обидві півкулі головного мозку.
Навіщо нам це потрібно? Прийнято вважати, що у більшості людей (правші) більш розвинене логічне мислення – за нього відповідає ліва півкуля, у шульг більше розвинена інтуїція і чуттєве сприйняття – права півкуля мозку. Якщо в людини рівною мірою гармонійно розвинуто обидві півкулі мозку, це робить її більш конкурентоспроможною в сучасному світі, такий індивід більш талановитий і компліментарний навколишньому середовищу.
Діти народжуються амбідекстрами, але до чотирьох років вони переважно перетворюються на правшів, що відображає будову їх мозку - у нього провіднимстає ліва півкуля. Це добрі виконавці, але без творчого початку. Чи є вихід? Є! Якщо дитина в утробі матері пройде курс музичного чи ритмічного навчання, а після народження - школу немовлят (бебі-школу), то можна сподіватися, що збереже дворукість (або наблизиться до неї).
До дивовижних висновків дійшли неврологи, нейрофізіологи та психологи. Дослідження показали, що розвиток мозку продовжується і в середньому віці (40-60 років). Якщо до 50 років між двома півкулями головного мозку існує жорсткий "поділ праці" і кожне з них виконує строго певні функції, то після 50 років людина може використовувати обидві частини мозку одночасно. Це дозволяє йому вирішувати значно успішніше багато завдань, ніж у молодому віці.
Виходить, що з віком ніби відновлюється амбідекстрія мозку. (У популярній формі про це можна прочитати англійською мовою в бестселері Барбари Стоуч "Таємне життя дорослого мозку" - Barbara Strauch. 2010, переклад на українською: Барбара Страук, Таємниці мозку дорослої людини, Дивовижні таланти та здібності людини, яка досягла середини життя.
У світі тварин теж немає «лівшої» та «правшої». Усі тварини амбідекстри. Наприклад, примати однаково маніпулюють обома лапами.
Є дуже проста вправа для розвитку цієї навички. Потрібно щодня, по 15-20 хвилин у повному спокої та з гарним настроєм (це важливо, Ви не повинні відчувати роздратування, ставтеся до вправи як до гри та розваги, не засмучуйтесь, якщо спочатку не виходитиме) малюватиодночасно обома руками різні геометричні фігури. Тоє, якщо Ви лівою рукою малюєте коло, то правою малюєте трикутник, змінюйте фігури по черзі, ускладнюйте фігури з розвитком навички одночасного малювання.
Може настати дивний стан свідомості – ватяний мозок. Не лякайтеся, все гаразд. У цьому стані дуже ефективно працюватиме з цілями.
Для покращення ефективності занять Ви можете використовувати диск «Масаж мозку» – він покращує тонку моторику та координацію. Також ефективним буде заняття альфа програмами на вітчизняних чи американських приладах аудіовізуальної стимуляції мозку. Дані прилади синхронізують роботу півкуль головного мозку та налаштовують на позитивне ставлення до будь-якого навчання.