Техніки медитації у навчанні Гурджієва - Бібліотека Лотоса
Технічні дані:Реферат (огляд технік) 11 стор.
Купити книгу в магазині:не видавалася
Зміст:1. Роль медитативних практик у європоцентристській культурі ХХ століття 2. Основні риси більшості медитативних практик Медитативні практики в індуїзмі, йозі, тантризмі Буддійська медитація як метод духовного розвитку Медитативні практики в даосизмі та дзен-буддизмі Медитативні практики в християнстві<7 : суфізм 3. Інтегральна йога Ауробіндо та Трансцендентальна Медитація Махаріші 4. Аспекти медитативної практики у працях Айванхова та Крішнамурті 5. Ошо Раджніш як мислитель та творець медитативних технік 6. Карлос Кастанеда та відродження шаманських психотехнік магічної дії та медитації • Медитативні техніки в клінічній практиці та системах самозцілення • Медитація як засіб саморегуляції психічних станів та рівня працездатності Творча частина Техніки медитації у навчанні Гурджієва
Початок будь-якої медитації – концентрація, зосередженість розуму, відчуженість від усього стороннього, що пов'язані з об'єктом концентрації, від усіх внутрішніх, другорядних переживань. Починаючи з осередку розуму на об'єкті та проходячи через етап проникнення в об'єкт, практикуючий повністю розчиняється в ньому, зливається з ним – об'єкт заповнює простір свідомості. Як правило, характер об'єкта певним чином обмежує глибину концентрації, що досягається. Щойно увага відволікається від об'єкта концентрації, медитуючий повинен довільним зусиллям волі повернути його до об'єкта. Поступово, принаймні тренувань перешкоди дедалі менше відволікають увагу й об'єкт залишається центром концентрації. На цьомуНа етапі домінують почуття ентузіазму, задоволення, іноді спостерігаються світяться образи, незвичайні тілесні відчуття.