Темні круги під очима - Медичний портал EUROLAB

  • Причини появи темних кіл під очима
  • Профілактика темних кіл під очима
  • Усунення темних кіл під очима
  • При хорошому загальному самопочутті
  • За підозри на проблеми зі здоров'ям
медичний
Здоров'я, як і його відсутність, дуже часто відбивається на нашому обличчі. Стреси, втома, зашлакованість організму та шкідливі звички виявляються у висипаннях, в'ялій шкірі, темних колах під очима. Як привести себе до ладу в короткі терміни? Як усунути причину, а не її слідство? Які домашні засоби підійдуть, щоб позбавитися кіл під очима, а коли не обійтися без допомоги фахівця?

Причини появи темних кіл під очима

Шкіра навколо очей дещо відрізняється від інших ділянок на обличчі. Ще більшою ніжністю, вона водночас і тонша - тут майже немає підшкірної жирової клітковини, кровоносні судини максимально близькі до поверхні. Шкіра навколо очей покриває западину око, а тому знаходиться трохи в тіні. До цих особливостей може додаватися вроджена або набута пігментація, старіння шкіри та її естетичні дефекти внаслідок негативних зовнішніх впливів. Як би там не було, але результат часто небажаний - темні кола під очима. Від них хочеться якнайшвидше позбутися, а для цього необхідно розуміти природу їх виникнення та механізми усунення.

Темні кола під очима - синюшні, сірі та жовто-гірчичні. Привабливості це відбавляє, а часом проблема йде й глибше. Іноді це ознака дисфункції внутрішніх органів - серця, печінки, підшлункового, травного тракту загалом. У дітей темні кола під очима можуть виникати при захворюванняхносоглотки, зубів та ясен, вегето-судинної дистонії. Перш ніж робити будь-які дії від кіл під очима, переконайтеся, чи немає у вас інших симптомів якихось внутрішніх несправностей. Якщо темні кола виникли через хвороби внутрішніх органів, ніякий місцевий вплив не допоможе. Якщо ви впевнені у загальному здоров'я, шукайте інші причини зовнішнього дефекту.

Серед поширених факторів, що породжують темні кола під очима, зазначаються:

  • алергічні реакції - дуже нетипове прояв алергії, але все ж таки ймовірне; алерген може бути медикаментозною, рослинною, харчовою природою; виявити таку причину можна як мінімум за допомогою спостережень «причинно-наслідкового зв'язку» та як максимум у результаті спеціальної проби;
  • гіповітаміноз – дефіцит різних мінералів та вітамінів; передусім, мова про залізі і анемії, що розвивається на цьому тлі; крім того, в період міжсезоння гіповітамінози відбиваються на здоров'я слабкістю та апатією, високою схильністю до інфекційних захворювань і втомленим, «сірим» зовнішнім виглядом;
  • втома і організму в цілому, і очей зокрема - мова про виснажливий робочий день, тривалу роботу перед монітором комп'ютера, високий рівень стресів і хронічний недосип; такий щоденний ритм якщо і дозволяє досягти успіху в кар'єрі чи інших починаннях, то обов'язково водночас відбивається і на зовнішньому вигляді, і на здоров'ї;
  • шкідливі звички - вживання нікотину та алкоголю (тим більше наркотичних засобів), по-перше, впливає на роботу внутрішніх органів, а по-друге, відбивається на стані судин (звужує їх) та кольорі шкіри;
  • стрімка втрата ваги – частіше стосується жінок 35-40 років, швидке схуднення у яких веде до витончення шкіри та буквально до її просвічування; всилу віку такі зміни можуть супроводжуватися і відвисанням шкіри в ділянці повік;
  • кліматичні умови - зокрема вплив холодів, коли і без того мінімальна кількість підшкірного жиру в лицьовій ділянці зменшується, до того ж додається обвітрювання шкіри та недостатнє надходження поживних речовин, кисню;
  • неправильно підібраний або нанесений макіяж - це стосується не настільки очевидної причини, як використання відповідного кольору тіней, скільки такого нанесення штрихів в області очей, що створює видимість темних кіл під очима;
  • неналежної якості косметика – по-перше, косметика може бути і часто стає причиною алергії, млявості шкіри; по-друге, косметика неодмінно повинна підбиратися відповідно до потреб шкіри (як мінімум з її типом); по-третє, в жодному разі не можна залишати косметику на обличчі на добу та не змивати її на ніч.

Профілактика темних кіл під очима

Як і будь-яке погіршення здоров'я, зовнішнього вигляду зокрема, поява темних кіл під очима простіше не допустити, ніж згодом усувати. Профілактика такого зовнішнього недоліку полягає у уникненні причин їх виникнення. Йтиметься все про той самий здоровий спосіб життя і постійну увагу до свого здоров'я та самопочуття. Дотримання нижче наведених рекомендацій - відмінна профілактика не тільки втоми на обличчі, а й усіляких внутрішніх неполадок.

Крім того, у вас може бути незмінна робота і необхідність працювати вночі. Так збиваються природні ритми, і це шлях до погіршення зовнішнього вигляду. У вас може бути погано облаштовано спальне місце. Зверніть увагу на рівень затемнення приміщення (особливо якщо відпочиваєте вдень), на температуру повітря, на якістьспального приладдя (матраса та подушки), на перебування в кімнаті побутових приладів (і тим більше їх роботу під час вашого сну).

Звісно, ​​про це простіше сказати, ніж зробити. Але будуть настійними рекомендації знайти ті способи позбавлення стресів (як вони зустрічаються у вашому житті), які вам прийнятні. Насамперед, вчитеся абстрагуватися та боротися з напливом негативних емоцій. По-друге, разом із напруженим робочим графіком або іншими джерелами стресу у вашому житті неодмінно повинні бути механізми позбавлення негативних емоцій. Хороша відпустка та цікаве дозвілля, улюблені люди поруч, захоплююче хобі та інше. Якщо немедикаментозне лікування стресу безсиле, обговоріть зі своїм лікарем доречність лікарських препаратів - від простої валеріанки до сильнодіючих речовин. У той же час не захоплюйтесь самолікуванням і не лікуйте стрес шкідливими звичками.

Ще одна необхідність для того, щоб ніколи не побачити у себе темні кола під очима. Починати ранок з цигарки або кави, завершувати день келихом вина і тим більше зловживати цим означає не бездоганний зовнішній вигляд. Шкідливі звички як мінімум відбиваються на функціонуванні кровоносної системи, а токсичні речовини, що містяться в нікотині, кофеїні, алкоголі, вплинуть і на колір шкіри.

очима

Віддавайте перевагу здоровій їжі - це позначиться не тільки на відсутності темних кіл під очима, але і на стрункості фігури, здоров'я шкіри та волосся. Разом з їжею наш організм отримує необхідні вітаміни та мікроелементи, тому подбайте, щоб меню було різноманітним та збалансованим. Подолати гіповітаміноз можна як за допомогою раціону харчування, так і з використанням харчових добавок, вітамінно-мінеральних комплексів Насамперед непривабливі кола під очима породжує нестачу заліза, а тому налягайте на гранат, гречану крупу, субпродукти. Краще якщо у нестачі того чи іншого вітаміну/мікроелемента ви переконаєтесь шляхом лабораторного дослідження.

  • Правильний догляд за шкірою

Усунення темних кіл під очима

Мало хто знає, що усунення темних кіл під очима досить доступне в домашніх умовах. За наявності такого, слушно сказати, набутого дефекту зовнішності доречно звернутися до народної медицини, а також переглянути свою косметичку. У виняткових випадках може бути потрібна допомога медика, косметолога.

Слід зазначити, що, вдаючись до самостійного усунення кіл під очима, ви повинні бути впевнені, що їхня природа не у внутрішніх проблемах. А якщо ні, то починати боротьбу з негарними колами потрібно «з точністю до навпаки» - з консультації медика.

Отже, дві стратегії дій, якщо у вас кола під очима.

При хорошому загальному самопочутті

Якщо ви регулярно відвідуєте основних профільних фахівців і загалом дотримуєтеся здорового способу життя, але темні кола під очима виникли, то ключ до вирішення проблеми криється в домашніх засобах та правильно підібраній косметиці.

Серед ефективних домашніх засобів безліч масок і компресів на область очей:

  • 1 яєчний жовток + 1 ст. грейпфрутового соку + 1 ст. олії + 1 ч.л. сметани + невеликий м'якуш житнього хліба для загусання; отриману масу викласти на ділянку повік, через 20 хвилин змити проточною водою;
  • пюре із м'якоті свіжої вишні; залишати на очах на 10-15 хвилин, змивати змоченим у молоці ватним тампоном, а потім іпроточною водою;
  • щільний шар квашеної капусти на 15 хвилин;
  • ефективна і картопля: можна використовувати теплу відварену (у мундирі, розрізану на дві половинки), а можна і віджатий сік зі свіжої тертої картоплі (в ній потрібно змочувати марлеві серветки або ватяні диски і укладати їх на область очей);
  • свіжий огірок нарізати кільцями і викласти на очі, або використовувати огірковий сік аналогічно картопляному;
  • 5 г натертого свіжого огірка + 5 г рубаної петрушки або кінзи + 5 г сметани залишити на повіках на 15 хвилин;
  • 1 ч. л. рубаної петрушки + 1 ч. л. сметани; нанести на область повік, через 20 хвилин змити прохолодною водою;
  • 10 г потовчених ядер волоських горіхів + 10 г вершкового масла + кілька крапель гранатового або лимонного соку; змивати маску через 20 хвилин;
  • 10 г тертої сирої картоплі + 10 г вівсяного борошна (можна подрібнити пластівці в кавомолці) + 5 мл молока; отриману суміш залишати на повіках на 20 хвилин;
  • відмінно допомагає відвар трав чорного чи зеленого чаю; можна використовувати готові пакетики з чаєм, але краще діють заварені трави та крупнолистовий чай; з відварів можна готувати і кубики льоду для вмивання - чудово тонізують та освіжають. Використовуйте шавлію та молоде листя берези, петрушку та ромашку.

За підозри на проблеми зі здоров'ям

Якщо темні кола під очима не єдина ваша проблема, і ви відчуваєте збої в роботі серця або печінки, збої в травленні, а стан шкіри та волосся далеко від ідеального, вам необхідно звернутися за медичною допомогою. Профільний лікар або лікар терапевт допоможуть вам спочатку дізнатися природу чорних кіл, а потім і усунути її.

Вже перший погляд на ваше обличчя дозволяє докторувисунути припущення щодо дисфункції внутрішніх органів. Наприклад, сині кола виникають зазвичай у відповідь на проблеми з кровообігом, жовті розвиваються при дисфункції печінки, а червоні або алергія, або хвороби нирок.

В рамках діагностики лікар призначить:

  • загальний аналіз крові, біохімічне дослідження, аналіз гемоглобін;
  • аналіз сечі при підозрах на захворювання нирок та сечового міхура;
  • дослідження гормонів щитовидної залози;
  • електрокардіографію на дослідження функції серця;
  • УЗД органів черевної порожнини, нирок та заочеревинного простору при відповідних підозрах;
  • шкірні проби за підозр на алергію;
  • печінкові проби за підозр на дисфункцію печінки;
  • дослідження спинномозкової рідини, томографію та рентген черепа при підозрі на захворювання головного мозку.

Усі перелічені обстеження можуть виявити жодних патологій. Це означає, що дефект винятково косметичний. Тоді допомога лікаря буде необхідна для проведення таких професійних процедур для усунення темних кіл під очима:

  • масаж обличчя,
  • щадні хімічні пілінги,
  • мікрострумова терапія, іонофорез та інші методи апаратної косметології,
  • мезотерапія,
  • ін'єкційна біоревіталізація,
  • лазерна гіалуронопластика,
  • карбокситерапія,
  • контурна пластика слізної борозни, а також радикальніші втручання (ліпофілінг, блефаропластика)
  • процедури лазерного омолодження та термоліфтинг періорбітальної зони

Якщо обстеження таки показало порушення з боку внутрішніх органів, необхідно прийматися за їх лікування, не чекаючи поки хвороба повідомить про себе більшепромовистими симптомами, ніжтемні кола під очима.