Терми – римські лазні
Римські терми відомі у всьому світі, іноді їх називають римські лазні. Популярність вони отримали завдяки римській імперії, що розширила свій вплив на три континенти, вірніше на все Середземномор'я і прилеглі території. Тисячолітня історія Риму була насичена безліччю прикладів розвитку науки, філософії, культури. Культура розвивалася у всіх напрямках та у всіх сферах життя. Культура здорового життя, почерпнута від греків, була державною політикою, а культура чистоти тіла було зведено до рангу релігії. Звичайно, з занепадом державного устрою все змінювалося, але нас цікавить саме момент розвитку та розквіту. При завоюванні територій у Північній Африці, в Азії, у Східній та Західній Європі Рим будував водопроводи, мости, дороги і, звичайно ж, терми, які багато хто називає лазнями і ми можемо з цим погодитися, якщо розглядатимемо лише відповідні режими та процедури. Насправді терми були центрами культури, що об'єднували в собі не лише лазневі процедури, а й гімнастичні зали, бібліотеки, тут проводили філософські та публічні бесіди малювали, читали вірші, співали, влаштовували бенкети тощо. Тут на початку зароджувалися методи та принципи культурний час проведення. Не будемо зупинятись на розгляді всього комплексу римських терм. Подивимося їх тільки з позиції лазневих, оздоровчих та очисних процедур. Тим більше, що за межами безпосередньо римської території на завойованих землях Галлії, Дакії, Фракії, Понта, Персії, Сирії, Єгипту будувалися терми простішого зразка, де головним і основним напрямом було очищення тіла.
Перейнявши від греків лаконікум, римляни значно розширили. Вони першими узвичаїли повноцінну систему гарячого водопостачання. Лазні являли собою комплекс симетричнорозміщені кімнати з різною температурою. Перша – аподитеріум, або роздягальня. Друга кімната – холодна – фрігідаріум. Тут майже вся підлога займала басейн із холодною водою. Стіни оброблялися мармуром та мозаїкою. Від них 3-4 сходинки вели до підлоги та басейну. Вода завжди була свіжою та чистою: майже у всіх громадських лазнях двічі на день змінювалася. Третя кімната – тепла, вона називалася тепідаріум. Тут відбувався підготовчий етап розігріву. Четверте приміщення – гаряче, воно називалося калідаріум. П'ята кімната - парна лаконікум, де температура піднімалася до 85 ° С і де людина рясно потіла. Було ще й – лаваріум, де обливалися водою, приймали ванни, натиралися ароматичними маслами тощо. Лаконікум обігрівався за допомогою печі-жаровні: у розпеченому вугіллі розігрівалися великі камені. Поливаючи їх водою, отримували вологу пару. Вся терма опалювалася за допомогою прокладених під підлогою та в стінах цегляних каналів для гарячого повітря, що надходило від печей, що знаходилися зовні та топилися цілий день. Римляни перебували у лазні оголеними чоловіки та жінки. Хоча були періоди коли заборонялося разом митися не лише різним статям, а й різним віком.
За часів Юлія Цезаря римляни не надто вітали відвідування терм жінками. У цей період було заборонено спільну присутність у лазнях осіб різної статі. Для жінок встановлювалися години відвідування або навіть будувалися окремі лазні. Пізніше правила почали змінюватись. Чим могутнішою ставала Римська імперія і чим ближче вона підходила до своєї неминучої загибелі, тим більша увага приділялася тілесним радощам. На початку нової ери знову було дозволено спільне відвідування лазні. Однак для моралі були встановлені деякі правила. Перше з них – "не дивитися". Друге - поводитися так,начебто ти повністю одягнений. Занепад імперії супроводжувався все більшою відмовою від умовностей. Зрештою терми стали місцем оргій та всілякого бешкетування.
Період розквіту римської імперії не лише на території Риму. Але й на підкорених землях був великих епідемій хвороб, у чому заслуга саме лазень. У Стародавньому Римі лазню цінували як від багатьох хвороб, грунтуючись на навчаннях Гіппократа, Галена і Асклепіада. Видатний римський лікар Асклепіад (128-56 рр. до н.е.) за свою прихильність до лазень був навіть прозваний "купальником". Він вважав, що помірна гімнастика, прогулянки, дієта, масаж, чистота тіла і регулярне потіння в лазні абсолютно необхідні лікування багатьох хвороб. Асклепіад писав: "Головне - відволікти хворого, позбавити нудьги, відновити здорове мислення і бадьорість духу". Саме з таким завданням лазня справлялася краще за всі інші ліки. Римляни перші в історії ввели в ужиток ванни. Точно невідомо, коли римляни звикли до гарячих ванн і лазень. Сенека згадує, що Сципіон – консул у 205 році до н.е. – приймав теплу ванну на своїй віллі у Літернумі. Ванні кімнати цього періоду - маленькі та темні приміщення, а температура води для купання зазвичай дорівнювала температурі долоні. Незабаром виникла традиція нагрівати приміщення, де приймають ванну, при цьому встановлювалася піч прямо під посудиною. Так виникли парові лазні. Передбачається, що цей спосіб винайшов Сергіус Ората, римський промовець, а першими ввели в практику Валеріус Максимус і Пліній. Сталося це у вік перед Марсійськими війнами.
За часів Цицерону використання лазень – і суспільних, і приватних – стало поширеним явищем. В одній з його промов ми знаходимо згадку про те, що лазні в Римі доступні всім за низькою ціною.
Після падінняРимської імперії в 476 році протягом наступних двох століть лазні римлян на території всієї Європи занепали. Причина – релігійні забобони приховувати оголене тіло. У європейській частині терми практично не збереглися. В Азії римські лазні прижилися і стали активно пропагувати трохи змінивши і спростивши залишивши сам принцип нагрівання приміщення за рахунок димових каналів у стінах і підлогах. Щоправда, це не історія терми, а історія хамама.