ТИСК МОЖНА СПОЧУТИ, ГОЛОВНЕ
Привіт, люба «Бабусю»!
Хочу запропонувати засоби приборкання гіпертонії.
Гіпертонічна хвороба - захворювання, що проявляється періодичним та стійким підвищенням артеріального тиску, частіше зустрічається у літньому віці.
Основними причинами розвитку гіпертонії є гормональна вікова перебудова всього організму, порушення регуляції функцій серця та судин з боку центральної нервової системи, накопичення у підсвідомості стресових ситуацій, перенапруга психіки, природна втрата еластичності судин та їх атеросклеротичні зміни.
Враховуючи все це, щоб перемогти гіпертонію, перш за все потрібно заспокоїтися, спрямувавши всю свою енергію на нейтралізацію негативних емоцій, а потім братися за лікування.
Допомагає нормалізації тиску випивання вранці натще настою м'яти або меліси (1 ч.л. сухої подрібненої трави настояти півгодини у склянці окропу, процідити та випити 0,5 склянки приготованого засобу). Через півгодини після його вживання прийняти настій безсмертника та деревію. Потрібно подрібнити і змішати по 1 ст.л. кожної трави, залити суміш 1 л окропу, настояти до охолодження, процідити та випити 0,5 склянки. За півгодини можна снідати.
Так як час максимуму енергії в меридіані серця о 12:00, я раджу всім гіпертонічним хворим пити в 11:40 серцевий чай. Потрібно змішати сухими, попередньо подрібнивши, 1 ч.л. плодів глоду, по 1 ст. квіткових пелюсток суданської троянди (каркаді) і плодів шипшини, залити суміш 1 л окропу, настояти, укутавши, 3 години, процідити і випити теплим уприкуску з медом не більше склянки цього настою. Якщо він здасться вам занадто міцним, його можна розбавити водою. У тяжких випадках гіпертонічноїхвороби я рекомендую ще пити компот із калини (1 склянка ягід проварити 10-15 хвилин у 2 л води. Пити по 0,5 склянки 2-3 рази на день).
Часто у гіпертоніків виникає гіпертонічний криз - раптове підвищення артеріального тиску, що супроводжується патологічними змінами з боку мозку та серцево-судинної системи. Під час нападу хворий відчуває головний біль, нудоту, запаморочення, інколи ж у нього навіть блювання буває. Виходячи з цих симптомів, нерідко напад гіпертонічного кризу приймають за гостре отруєння та починають промивати шлунок. Без попереднього виміру артеріального тиску цього робити не можна, оскільки, якщо гіпертонічний криз не зупинити, може статися інсульт.
До приїзду лікаря, у перші ж хвилини нападу, хворого треба укласти в напівсидячому положенні, розстебнути йому одяг, покласти під язик пігулку «Валідолу» і відкрити для провітрювання приміщення вікна та двері. Після цього дуже сильно до болю стиснути хворому мізинці на початку нігтів і потримати їх 15-20 секунд. Одночасно хворий повинен натискати великим пальцем правої руки біля кореня носа, а великим пальцем лівої руки — точку, де сходяться верхівка та потилиця. Це зніме напругу з голови та допоможе знизитися артеріальному тиску.
Сприяє його зниженню жорсткий, але повільний масаж стоп. Пром'яти до відчуття колючок з наступною постановкою на підошви та ікри грілки чи гірчичників. У центрі грудей між 4-5 рубом потрібно поставити до утворення синця медичну банку. Через цю невелику гематому повільно йтиме з серця напруга.
Гіпертонічний криз відступить, якщо скрутити вуха в кульок, на 10 секунд притиснути їх до голови, а потім плавно розтерти.
Корисно пити теплим маленькими ковтками вприкуску з міцним медомм'ятний настій. Коли лікар приїде, проаналізувати ситуацію, що склалася, і продумати подальший план лікування.
Для відновлення енергетики міокарда треба щодня з'їдати 300 г винограду.
Перешкоджає атеросклерозу та збільшенню холестерину в крові, сприяє довголіттю та захищає від гіпертонічного кризу червоне натуральне виноградне вино. Пити його треба не більше як по 200 мл на день.