Тяжке кохання - Практичний форум про справжнє кохання

Тяжке кохання

Повідомленняtanyshka » 22 Вер 2007, 21:11

Re: Тяжке кохання

ПовідомленняКризисний психолог » 23 Вер 2007, 02:06

Повідомленняtanyshka » 26 Вер 2007, 22:10

ПовідомленняКризисний психолог » 27 Вер 2007, 02:01

Позбутися залежності не просто, але можливо . Для цього треба мати не лише алгоритм рятування (який у кожному випадку свій, але загальні принципи є), а й мати достатню мотивацію (можна сказати – бажання) для цього. З іншого боку, потрібно мати деякі психологічні ресурси.

1. Необхідно вирішити: чи дійсно Ви цього хочете (вирішити, що те, що між Вами відбувається, у будь-якому випадку не може призвести до нічого хорошого), чи готові Ви прийняти остаточне рішення про розрив і нести за нього відповідальність, чи готові Ви йти у подоланні залежності до кінця, чи готові Ви долати на цьому шляху всі складнощі (маніпулятивна поведінка, погрози, тиск сім'ї, тощо) 2. Продумати детальний план звільнення від залежності: передбачити підтримку знайомих та друзів, продумати те, як про це повідомляти, прогнозувати дії молодої людини у відповідь, продумати технічні питання (місце де він не зможе Вас турбувати, зміна SIM-карти, матеріальні ресурси тощо). п.) 3. Шукати Божої допомоги

Можливо, що для того, щоб прийняти це рішення, необхідно зрозуміти те, що відбувається на когнітивному рівні при залежності. Для цього рекомендую прочитати книгу Ігоря Солов'я "Як подолати залежність". http://www.perejit.ru/main/Biblio/libr

Взагалі подолання залежності однаково, незалежно від об'єкта залежності (адикції). Ті самі принципидіють при подоланні тютюнової, наркотичної, алкогольної, ігрової та ін. залежностей. Можливо слід знайти підтримку у спеціаліста Успіхів Вам,