Точки акупунктури, постановки голок - клініка «Жовтий Імператор»
Голкорефлексотерапія – це давня оздоровча методика, історія якої налічує понад 5000 років. На сьогоднішній день вона набула широкого поширення у всьому світі. Мудрість китайської філософії та медицини викликає дедалі більше інтересу. Осягнути її таємниці, відкрити секрети довголіття намагаються як великі уми людства, і прості люди.
Атлас точок – путівник по тілу людини
Що таке атлас точок акупунктури? Як у ньому розібратися та навчитися керувати власним здоров'ям? Нині ми відповімо на ці запитання.
Проблеми із самопочуттям починаються, коли енергія Ці блокується, її потік слабшає, порушується баланс між двома її видами – Інь та Ян. Тому головною метою голкорефлексотерапії є прочищення каналів для вільної циркуляції енергії.
Якщо Ви вважаєте, що достатньо вивчити такий атлас, щоб освоїти прийоми рефлексотерапії, Ви помиляєтесь. Китайське акупунктура - це не тільки знання акупунктурних точок, але і діагностика захворювань, великий досвід, відточена майстерність, розуміння філософії, того, як надлишок або недолік Ци впливає на проблемний орган. Одне непрофесійне введення голки може завдати шкоди здоров'ю. Принцип «Не нашкодь» діє і у традиційній китайській медицині.
Як розташовуються рефлекторнікрапки
Суть методики полягає у введенні тонких голок у конкретні точки на тілі людини. Китайські цілителі вважають, що таким чином вони відкривають вікна для виходу хвороби з організму.
Усього на людському тілі знаходиться понад 600 точок для акупунктури. Впливаючи на них уколом спеціальної голки, лікар регулює надходження енергії Ці у внутрішні органи, спрямовує її для профілактики та лікування хронічних захворювань, перекладає з одного меридіана на інший.
Рефлекторні точки акупунктури розташовані на животі, спині, кінцівках, голові. Тільки на підошвах ніг розмістилися близько 60 точок, які відповідають за роботу шлунка, печінки, нирок, якість зору, здоров'я хребта та інших органів. Подивіться на схему нижче.
Щоб виправити своє здоров'я за допомогою китайської медицини, не обов'язково знати всі біологічно активні точки. Для початку скористайтеся порадами фахівців клініки «Жовтий імператор».
8 правил для збереження та зміцнення здоров'я
1. Якщо вранці розчісувати волосся пальцями, як гребінцем, у напрямку від лоба до потилиці, повторюючи рух 90 разів, буде задіяно багато рефлекторних точок черепа. Голова стане «легшим», нормалізується тиск, покращиться зір, пропаде головний біль, посилиться зростання волосся.
2. Вранці протягом 1 хвилини, приклавши теплі долоні до обличчя так, щоб середні пальці торкалися крил носа, злегка натискайте на обличчя, просуваючись до лоба та щоки. Повторюючи рух 25 разів, можна позбутися зморшок, нежиті, освіжити голову.
3. Зберегти зубну емаль і зміцнити зуби допоможе щоденне клацання зубами по 25 разів передніми, по 25 корінних.
4. Зміцнення зору та відпочинок втомленим очам забезпечить просту вправу: повільнаобертання очними яблуками праворуч і ліворуч по 12-14 разів.
5. При тинітусі, запамороченні, закладеності вух і просто при втомі добре допомагає простукування. Закривши вуха долонями, притиснувши їх до голови, слід злегка постукати по голові трьома середніми пальцями щонайменше 12 разів, потім повторити постукування переплетеними вказівним та середнім пальцями.
6. У роті людини на верхньому небі є унікальна точка. Щоб у ній зустрілися дві енергії – Інь та Ян – достатньо провести кілька разів небом мовою. У цьому активізується діяльність слинних залоз, поліпшиться травлення.
7. Щоб тримати організм у тонусі, можна купити колючий килимок і ходити босоніж, дратуючи акупунктурні точки.
8. Зберегти радість руху та рухливість суглобів може кожен. Для цього треба частіше розтягувати та розпрямляти кінцівки, трясти руками, ногами, розгинати та згинати лікті та коліна.
Навчіться жити з радістю. І пам'ятайте, що легше зберегти здоров'я, аніж лікувати хвороби.