ТОП Рекорди схуднення
Проблема ваги не дає спокою нікому, навіть худі люди нерідко сідають на всілякі дієти, щоб не погладшати. Але є ті, для кого проблема не вигадана, а реальна. Foodnews_press представляє ТОП «Рекорди схуднення», де ми розповімо про те, як люди позбавлялися дійсно зайвих кілограмів.
Мануель УрібеМінус 400 кг
Мексиканець Мануель Урібе був визнаний одним із трьох найтовстіших людей у світі – у 2001 році його вага становила 587 кг. Він не міг пересуватися і навіть підводитися з пастелі. Надвір він виїжджав на своєму ліжку, що створювало справжній ажіотаж у перехожих. Незважаючи на те, що кожна прогулянка ставала шоу, оточуючі дуже доброзичливо ставилися до Мануеля, він навіть став місцевою пам'яткою в рідному місті Монтерреї, де він народився в 1965 році. До 2004 року становище Мануеля було настільки критичним, що він, не маючи сил впоратися із захворюванням самостійно, звернувся на телебачення. Компанія «Televisa» зняла репортаж за його участю, який відразу привернув увагу глядачів. Потім Мануель знявся в документальному фільмі «Найважча людина у світі», де розповів про провальні спроби схуднення. Цікаво, що Мануель навідріз відмовився від хірургічного вирішення проблеми – багато лікарів, дізнавшись про його стан, пропонували забрати частину жиру за допомогою спеціальної операції. Проте Мануель підтримав пропозиції дієтологів, які розробили для нього білкову дієту, саме завдяки їй його вагу до 2008 року вдалося знизити до 381 кг. Усі ЗМІ уважно стежили за його долею, не залишаючи поза увагою і особисте життя – у 2006 році газети зарясніли заголовками «Товстун одружився», коли Мануель зареєстрував свої стосунки зі своїм перукарем – 36-річною Клаудією Соліс. До 2011році Мануель схуд до 187 кг, споживаючи білкову їжу. Ця перемога далася йому дуже важко – кілька разів він був на межі нервового зриву.
Девід СмітМінус 180 кг
У 2003 році американець Девід Сміт важив 285 кг. Його ожиріння було викликане психологічними проблемами: у віці 6 років він зазнав сексуальних домагань з боку іншого хлопчика, у школі з нього почали знущатися, потім померла його мати. Все це змусило його замкнутися та перестати спілкуватися з іншими людьми. Свій біль він вирішив «заїдати» і досяг у своєму розпачі піку. Девід вирішив накласти на себе руки, зробивши акт самоспалення, настільки він був огидний сам собі. Проте в останній момент Девід задумався про те, що може врятуватися. Він звернувся на телевізійну передачу, де познайомився з тренером з фітнесу Крісом Пауелом, який перейнявся його історією і вирішив допомогти. Він розробив для нього систему правильного харчування та фізичних вправ. Попередньо вони обговорили, наскільки Девід готовий до таких важких навантажень. Особливо важко йому далися обмеження в їжі - відмова від жирної їжі, до якої він так звик. Девід навчився розраховувати правильні порції та час кожного прийому їжі. У середньому він худнув на 7 кг на місяць. Справжнім досягненням став той факт, що Девід, нарешті, став поміщатися на сидінні водія і зміг водити машину. Наступним кроком стало те, що Девід отримав роботу: він став тренером у спортзалі, бо хотів допомогти іншим. Його девіз немає нічого неможливого. Незалежно від того, наскільки глибоку яму ви викопали, ви можете витягнути себе звідти».
Розали БредфордМінус 415 кг
Цю американку зі штату Пенсільванія двічі занесли до Книги Рекордів Гіннесса.Перший раз як найтовстіша, другий – як жінка, яка скинула найбільшу вагу. Її вага у 1987 році становила 544 кг. До такої ваги Розалі дійшла через свою повну нестриманість у харчуванні: щоб з'їсти щось ще, вона постійно обманювала оточуючих, у тому числі свого чоловіка, якому говорила, що їжу, яку він приніс їй «з'їв собака, потрібен ще шматочок ». Розалі не могла самостійно пересуватися. Їй допоміг лікар на ім'я Річард Сімонс, якому пізніше вдалося побудувати цілу систему схуднення. Лікар впевнений у тому, що ожиріння це наслідок «заїдання проблем», його можна прирівняти до алкоголізму та наркоманії. Він розробив її вправи. На той момент єдине, що вона могла робити – плескати в долоні. І вона почала плескати у них регулярно. Ключовий принцип схуднення полягав у правильному харчуванні. В основі правил для Розалі лежав баланс у їжі: баланс вуглеводів, жирів та беків, жодних «перекосів» та обмежень. Хоча для Розмарі, яка запросто з'їдала відразу три-чотири піци, і це було важким. Їй вдалося схуднути до 226 кг, до 1993 року вона схудла до 136 кг, встановивши світовий рекорд зниження ваги. Дотримуючись методики Сімонса, Розалі досягла неймовірних результатів – 90 кг ваги. Проте робота над собою давалася їй дуже важко, періодично відбувалися зриви, і Розалі знову набирала вагу.
Керол РайтМінус 130 кг
Керол Райт - одна з тих людей, які дійсно гідні поваги за роботу над собою та приголомшливі результати. 2009 року вона важила 200 кг і не могла робити навіть найпростішу домашню роботу, виходити на прогулянку. На вулицю їй вдалося вийти лише кілька разів за чотири роки – її долав постійний біль у серці, шлунку, ногах та попереку. Коли вона звернулася долікаря, його відповідь стала для неї шоком. Лікар повідомив, що якщо вона не скине вагу, то помре протягом двох наступних років. Це твердження змусило Керол «струшитися» і розпочати боротьбу. Вона записалася на курси для схуднення: її стан вразив навіть інших учасників, всі вони, незважаючи на надмірну вагу, були «формі» на її тлі. Керол взялася за збалансоване харчування і, незважаючи на те, що ніхто в групі не голодував, вона часто плакала, відчуваючи голод. Раніше для неї було звичним їсти що завгодно, коли завгодно. Неймовірними зусиллями Керол скинула за два роки 130 кг і здобула титул «Схуднення року-2011». Вона займається фітнесом та відвідує басейн, щоб підтримувати результат; уникає фастфуду. «Тепер я можу робити все, що довгі роки не могла собі дозволити - фарбувати лаком нігті на ногах, легко взуватися, підніматися сходами. Втім, ні, тепер я сходами тільки бігаю!» - каже Керол.
Тетяна РибаковаМінус 54 кг