Траволікування
Лікування травами - один із найдавніших способів, який використовує людина. Траволікування, або фітотерапія, зараз знову популярна. Дуже багато рослин мають лікувальну, ранозагоювальну дію, і їх цілющі властивості використовує сучасна фармакологія. Як сировина беруться листя, стебла, коріння, квітки, насіння рослин і на їх основі створюються багато лікарських засобів.
ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ПРИ ВИКОРИСТАННІ ТРАВНезважаючи на те, що траволікування відноситься до природних методів терапії і в багатьох випадках є гарною альтернативою таблеткам, вагітній жінці потрібно користуватися цим способом обережно. Трави за своїм впливом досить сильні, і на відміну, наприклад, від гомеопатичних засобів, передозування чи неправильне використання тієї чи іншої рослини може призвести до неприємних наслідків. Неумілий підбір трав може спровокувати кровотечу, підвищити тонус матки, викликати емоційну напругу, безсоння, підйом артеріального тиску, набряки. І що корисно будь-якій іншій людині, для вагітної жінки може бути несприятливо. Наприклад, звичний нам часник ми можемо вживати щодня у своєму меню для профілактики грипу в зимовий час. Для вагітної жінки часник у великій кількості має абортивні властивості. Зміцнювати імунітет майбутній мамі таким засобом небезпечно. Тому перед тим, як приймати той чи інший відвар, консультуйтеся попередньо зі своїм лікарем.
ЯКІ ТРАВИ КАТЕГОРИЧНО НЕ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІАлое, аніс, тую, крокус, барбарис,ракітник, аралію китайську, корінь бавовнику, піретрум, жовтокорінь канадський, , омелу білу, полин звичайний, мускатний горіх,м'яту болотну, чемерицю зелену, руту, полин лікарський, полин гіркий, пижму, материнку, звіробій, суницю, ісоп лікарський, кропиву, кровохлібку, ламінарію (морська капуста), буркун звичайний, шавлія, мордовник.
Траволікування є одним із найдоступніших методів лікування і водночас досить сильним засобом. Консультуйтеся зі своїм лікарем - він підкаже вам потрібне дозування, а також тривалість прийому цілющого зілля.
У ЯКОМУ ВИГЛЯД ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ ТРАВИТраволікування, якщо його правильно використовувати, є ефективним профілактичним засобом різних хвороб. Під час вагітності трави можуть бути використані для зміцнення організму в цілому та підготовки його до пологів, а також при деяких нездужаннях. Підготувати трави можна самостійно. З трав роблять відвари, настої та настоянки, а також компреси, лосьйони, мазі.
Відвариготують з кори, коріння, насіння, горіхів. Подрібнену сировину поміщають в емальовану каструлю і заливають холодною водою, доводять до кипіння і на повільному вогні тримають ще 10 хвилин. Відвари приймають по одній склянці вранці та ввечері.
Настоїготують з листя, стебел, квіток. Для приготування настою використовують одну або кілька трав, однакових за якістю. Суміш кладуть у чайник для заварювання, заливають окропом і настоюють 15 хвилин, після чого приготований настій можна пити. Використовуйте настої для приготування трав'яного чаю або додайте у звичайний чорний чай для профілактики авітамінозу та зменшення дози кофеїну. Як ліки настої п'ють по одній столовій ложці тричі на день вранці та ввечері.
Трав'яні ванни.Дуже ефективні ванни з додаванням готових настоїв та відварів із трав. Цілющі компоненти рослин легко проникають укров через пори шкіри, надаючи нам сили чи знімаючи втому.
Компреси.Тканину змочують у трав'яному настої і потім накладають на хворе місце.
Настойкипредставляють витяжки на спирту з лікарських трав. Вони можуть зберігатись дуже довгий час. Приймають настоянки по чайній ложці тричі на день.
Мазіна травах застосовують для лікування геморою, варикозного розширення вен, рубців та розтяжок. У домашніх умовах трави найчастіше використовуються як відвари або настої для вживання всередину, у тому числі для заварювання вітамінних чаїв, розслаблюючих та лікувальних ванн, а також для компресів. Мазі і настойки використовуються найрідше - мазь через труднощі приготування, настоянки - через вміст спирту.
НЕДОМОГАННЯ І ТРАВОЛІКУВАННЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІСписок захворювань і нездужань, при яких можна звернутися до цілющих трав, дуже широкий. Серед них можна назвати нудоту, печію, запори, цистит, варикоз, молочницю, втому, безсоння та багато інших. Якщо ви відчуєте якесь нездужання, спочатку зверніться до свого лікаря та проконсультуйтеся з ним. Отримавши повне уявлення про ваше здоров'я, лікар дасть свої рекомендації щодо дозування тих чи інших трав, при необхідності пропише рослинні лікарські засоби. Всі ці рекомендації ви можете виконувати вдома самостійно, купивши в аптеках усі необхідні збори.
Профілактика простудних захворювань.Щоб запобігти застудним захворюванням, особливо якщо вагітність проходить у розпал епідемії грипу, можете приймати настій деревію, липовий чай. Режим прийому — двічі-тричі на день. Щоб підбадьорити та тонізувати організм, корисний чай з вербени. Якщо захворіло горло, можна зробити настій з ромашки з медом: пийте абополощіть їм горло три-чотири рази на день.
Анемія.Відвари з лопуха, живокосту, листя малини, волошки, глоду, хмелю, плодів шипшини пити по склянці двічі на день. Ви можете додавати в салати, супи та інші страви листя кульбаби, кропиву, щавель, листя коріандру.
Цистит.Для лікування циститу використовують відвар або настій з алтею лікарського, хвоща, ромашки, кукурудзяних рильців, листя малини. У період загострення цей напій слід вживати кожні півгодини.
Запори.При цьому нездужання допоможе відвар з лопуха, фенхелю, листя малини, кульбаби, лляного насіння, який потрібно пити по склянці двічі на день. Настоянку з цих рослин можна приймати по одній чайній ложці в день, розбавивши її в склянці води.
Геморой.Для лікування геморою ефективні компреси. Приготуйте міцний настій або розчиніть у невеликій кількості води одну ложку настойки з наступних рослин: листя живокосту, календула, кора ліщини, кора дуба, хвощ, подорожник, кора бузини. Змочіть в отриманому розчині рушник і робіть двічі-тричі на день компрес. Крім цього, ви можете приймати відвар з кореня кульбаби, солодки або кропиви по склянці двічі на день (вранці та ввечері).
Піск.З ромашки, м'яти перцевої, меліси, імбиру приготувати настій або відвар, приймати цей відвар потрібно по 2 склянки на день повільно і маленькими ковтками. Настоянку з цих рослин, а також фенхелю, шкірки апельсина, кореня кульбаби, солодки розвести в невеликій кількості води і приймати по десертній ложці три рази на день.Набряки.При набряках рекомендується відвар з брусниці, яка має сечогінну дію. Також ви можете приготувати відвар або настій з кукурудзних рильців, хвоща, листя кульбаби, подорожника.і приймати його по склянці двічі на день.
Варикозне розширення вен.Приготуйте настій з календули, дубової кори, подорожника, бузини, взявши одну або поєднавши кілька рослин. Отриманим настоєм просочіть бавовняний рушник або серветку і накладайте цей компрес на хворе місце двічі-тричі на день на 30 хвилин.
Судороги.Настій з хвоща, живокоста, кропиви, дикого вівса, глоду, імбиру приймати по склянці двічі на день.
Молочниця.Приготуйте відвар з чебрецю або ромашки (або їх суміші) і пийте по склянці 1-3 рази на день. Також можете приймати ванни, додаючи у воду настій або настойку з календули, розмарину, чебрецю, ромашки або проводити спринцювання, змочивши стерильний ватний тампон, введіть його в піхву на кілька хвилин.
Рубці вагітності.1-3 рази на день пийте відвар з хвоща, листя малини, кукурудзяних рильців - ці трави підвищують еластичність шкіри.
Болі в спині.Теплі ванни дуже допомагають знімати болі в спині, розслаблююче впливаючи на весь організм. Щоб ефект від ванни був відчутнішим, додайте у ванну літр відвару лаванди, розмарину, імбиру.
Безсоння.Повернути сон допоможуть настої або настоянки з таких рослин, як валеріана, ромашка, меліса, лаванда, листя малини, липовий колір. Настій та відвар п'ють по одній склянці на ніч, настоянку - по 1-2 чайні ложки також на ніч.
Використання трав може допомогти і під час пологів, якщо під час вагітності ці засоби були для вас ефективні.
Слабкі нерегулярні скорочення матки.Для поліпшення родової діяльності і як тонізуючий засіб використовують відвар, настій або настоянку з листя малини або полину. Настій треба питикожні півгодини по півсклянки, а настойку капають під язик по 5-10 крапель через 15 хвилин (це ж дозування зберігається у всіх нижченаведених випадках внутрішнього застосування лікарських трав).
Слабкі сутички.У цьому випадку рекомендується настій з листя ромашки, який тонізує матку, посилює сутички та заспокоює нерви.
Пологи, що затягнулися.Для посилення сутичок ефективний настій або настоянка з полину або м'яти болотної.
Страх болю,напруга та біль через сильні сутички. Щоб розслабити мускулатуру матки, прискоривши таким чином родову діяльність і зменшивши її болючість, використовують настій або відвар із трьох трав — собачої кропиви, жасмину лікарського та листя малини.
ТРАВОЛІКУВАННЯ ПІД ЧАС ПОЛОГІВ
Травма промежини. Для приготування міцного настою або настоянки використовуйте одну з наступних рослин: календулу, живокіст або ясенник запашний. Отриманий настій додайте у ванну.