Трудоголізм плюси та мінуси - ТИ КРАЩЕ

Чим відрізняється трудоголізм від звичайної працьовитості та похвальної цілеспрямованості? Хіба погано багато працювати, домагаючись підвищення зарплати чи нової посади? «Справа в тому, — вважають психологи, — що трудоголіки не мають конкретних кар'єрних устремлінь. Їм важливі не результати їхньої діяльності, а сам процес». Робота замінює їм все: і кохання, і захоплення, і друзів. Вони можуть накопичувати на конкретну покупку, ставити перед собою кар'єрну або ще якусь мету, але по суті вони працюють цілодобово просто для того, щоб працювати. Як алкоголіки, які просто не можуть по-іншому. Навіть у свій законний вихідний вони продовжують телефонувати з кимось по роботі, дивитися в екран комп'ютера або розбирати документи. А якщо їх друзям таки вдається витягнути їх кудись, або просто настав час відпочити, трудоголік починає переслідувати почуття провини за безглуздо витрачений час.

Звичайно, в сучасному суспільстві на трудоголізм частіше хворіють чоловіки. Протягом століть вони вважаються здобувачами та главою сім'ї, а це все-таки до чогось зобов'язує. Від чоловіків постійно чекають кар'єрних успіхів та кілець із діамантами. Багато дівчат оцінюють обранця в першу чергу за тим, чого він досяг у житті. Але в минулому столітті стався переворот — жінки теж почали активно працювати і прагнути побудови кар'єри. Амбіційні дівчата хочуть самореалізуватися, накопичити певні суми грошей, а також заслужити на повагу успішних чоловіків і своєї сім'ї. Це, безперечно, добре, якби не одне «але» — дуже багато хто повністю забуває при цьому про особисте життя, сім'ю, дітей і, найголовніше, про своє здоров'я. Вірними супутниками ділової леді, яка цілком присвятила себе роботі, стають безсоння, тривожність, а то й поведінкові.розлади. Добре, якщо ти досягаєш певних висот у житті, не забуваючи при цьому про саме життя. А якщо немає?

ПЛЮСИ

У всьому є свої плюси, і навіть трудоголізм, безперечно, приносить певну користь. Ось вісім причин стати трудоголіком: 1. Більшість людей, чий достаток обчислюється мільйонами чи навіть мільярдами, є трудоголіками. 2. Трудоголіки готові до відкриття свого бізнесу, спочатку вони цілком можуть справлятися з усіма труднощами самостійно. 3. Трудоголіки більш мотивовані та рішучі, ніж інші люди. Коли вони почуваються «у потоці», то гори можуть згорнути. 4. Уміння працювати і прагнення до роботи часто робить спеціаліста більш конкурентоспроможним, ніж рядових працівників. Він швидше досягає матеріального благополуччя та кар'єрних висот. 5. Трудоголікам простіше накопичити пристойні суми грошей, наприклад, на покупку квартири, адже вони більше працюють, більше отримують і набагато менше витрачають. 6. Трудоголізм – чудовий спосіб самоствердитись. Навіть не маючи особливих талантів і привабливих особистісних якостей, можна реалізуватися, змусити себе поважати і цінувати. 7. Багато жінок поважають трудоголіків, вважають їх гідними претендентами на чоловіків і прагнуть завоювати їхнє кохання. Чоловіки, в принципі, теж, але тільки за умови, що жінка своєю працею досягла достатку та статусу. 8. Відчуття: "Я профі, я все можу у своїй справі, і якби не я, нічого б не відбувалося" здорово підвищує самооцінку. І справді, працездатність та професіоналізм людини не зраджують, на відміну від інших людей.

МІНУСИ

І все-таки трудоголізм не дарма називають захворюванням. Насамперед він негативно позначається на здоров'ї людини, а також на її психологічномустані. Ось чим загрожує надмірна захопленість роботою:

1. Кожна двадцята працююча людина у світі страждає від синдрому хронічної втоми. Нескладно здогадатися, що йдеться саме про трудоголіків. Іноді цю недугу називають «синдромом менеджера». Хворого мучать незрозумілі болі в суглобах, слабкість у м'язах та аритмія. Виникають проблеми зі сном, знижується апетит, погіршується пам'ять. Підвищена дратівливість та головний біль стають постійними супутниками. А працездатність, до речі, зменшується вдвічі — на 50%. 2. Нескінченна робота в режимі "нон-стоп" - непросте випробування для психіки та нервової системи. Життєрадісна колись людина може несподівано стати запальною або похмурою. 3. Трудоголіки, як правило, мають нездоровий колір обличчя, бліду шкіру, синці під очима та погану поставу. Їм властиві хворі навички: викурювати по дві пачки цигарок на добу і випивати літри кави. Деякі знімають втому рясною вечерею з алкоголем перед сном, що ще й негативно позначається на фігурі. 4. При трудоголізмі людина приділяє надмірну увагу дрібниці. Він схильний все відшліфовувати, доводячи до ідеалу. Але такий перфекціонізм доречний не завжди. Часом від цього страждає загальний результат або швидкість виконання роботи, але найчастіше це позначається на стосунках із оточуючими. 5. Трудоголіка не цікавить ні сім'я, ні побут, ні друзі, ні відпочинок. Його цікавить лише те, що співвідноситься з роботою. Він віддаляється від старих друзів, підтримуючи приятельські стосунки лише з колегами та діловими партнерами. 6. Трудоголіки не дозволяють собі звичайні радощі, які можна собі дозволити, маючи гроші. А якщо вони все ж таки роблять час від часу дорогі покупки або вирушають на відпочинок, то рідко відчувають від цього радість. 7.Дуже часто трудоголізм є втечею від життя. Людина боїться закохуватися, боїться займатися чимось новим чи мандрувати. Він почувається у відносній безпеці лише на звичній роботі. 8. Іноді людина розуміє, що не може так жити. Він би і радий отримувати задоволення від простого спілкування, відпочинку, хобі тощо, але в нього не виходить. Як правило, трудоголік – людина дуже самотня.

Отже, якщо ти вважаєш роботу змістом свого життя, саме собою це добре і погано. Тут все залежить від цілепокладання та контексту. Часом робота може стати справжнім порятунком, а часом може все відібрати, нічого не давши натомість. Тому і метою, і засобом для людини, яка хоче бути щасливою, є свідомість.