Трудоголізм(стор. 1 із 2)

ГОУ ВПО «Рязанський державний медичний університет

імені академіка І.П. Павлова

Кафедра клінічної психології та психотерапії

з психології хвороб залежності на тему: «Трудоголізм»

студенткою 5 курсу, 2 групи

факультету клінічної психології

кафедри клінічної психології та психотерапії

3. Класифікація трудоголіків………………………………………….7

Термін трудоголізм був запропонований на початку 1970-х років. Вже перші роботи, присвячені трудоголізму, виявили його схожість з іншими видами хімічної та психологічної залежності. Як і будь-яка адикція, трудоголізм - це втеча від реальності за допомогою зміни свого психічного стану, що в даному випадку досягається фіксацією на роботі. Причому робота не є тим, чим вона буває у звичайних умовах: трудоголік не прагне роботи у зв'язку з економічною необхідністю.

«Втеча в роботу» від повсякденного життя може бути пов'язана з неможливістю відчувати «малі життєві радості», нездатністю забезпечити собі домашній комфорт, який забезпечують інші. Як раціоналізація трудоголізму використовуються такі виправдання, як матеріальна чи робоча необхідність, вимоги кар'єри тощо. Навіть хобі трудоголіків зазвичай пов'язані з роллю здобувача, годувальника. Це робота на садовій ділянці, мисливство, риболовля тощо. Якщо трудоголік не може реалізувати себе на основній роботі, хобі може стати його єдиним інтересом у житті [2].

Ознаками трудоголізму є:

Після напруженої роботи важко перейти на іншу діяльність.
Занепокоєння роботи заважає під час відпочинку.
Трудоголік вважає, що задоволення можна відчувати лише під час роботи.
Трудоголікпочувається енергійним, впевненим і самодостатнім, лише працюючи чи думаючи про роботу.
Якщо він не працює, то відчуває незадоволеність та роздратування.
Про людину говорять, що в побуті вона похмура, непоступлива, ранима, але «перетворюється» на роботі.
Закінчуючи якусь справу, відчуває незадоволеність від того, що скоро все закінчиться.
Закінчуючи якусь справу, відразу починає розмірковувати про наступну справу, наступний робочий день.
Трудоголік не розуміє сенсу відпочинку та радості від нього.
Панічно уникає стану «нічогонероблення».
Відсутність роботи для трудоголіка - лише неробство і лінощі.
Після роботи, щоб зрозуміти, чого хочуть близькі, трудоголіку потрібно зробити над собою зусилля.
Навіть удома думки постійно зосереджені на роботі.
Журнальні фотографії, фільми та програми еротичного та розважального характеру викликають роздратування.
Розповіді приятелів про любовні подвиги здаються трудоголіку нудними
Для нього характерні слова: «все», «завжди», «я винен».
Зазвичай трудоголік ставить собі мети, яких може досягти, і пред'являє себе підвищені вимоги.
Розповідаючи про свою роботу, йому зручніше говорити ми, а не я.
Невдача на роботі сприймається як катастрофа.

Робота для трудоголіка — аж ніяк не одна зі складових його життя: вона повністю замінює собою прихильність, любов, розваги, інші види активності.

Чим відрізняється звичайна працьовита людина від трудоголіка? Працьовита людина має перед собою мету, їй важливий результат своєї праці, для неї професійна діяльність — лише частина життя, спосіб самовираження та засіб самозабезпечення та створення матеріальних благ. Для трудоголіка всенавпаки: результат роботи не має сенсу, робота - це спосіб заповнення часу, така людина націлена на виробничий процес, а не на результат. Сімейні відносини, сама сім'я трудоголіком сприймаються як перешкоди, що відволікають від роботи і викликають роздратування та досаду.

Одна з важливих особливостей трудоголізму - компульсивне прагнення постійного успіху і схвалення з боку оточуючих. Трудоголік відчуває страх зазнати невдачі, «втратити обличчя», бути звинуваченим у некомпетентності, лінощі, виявитися гіршим за інших в очах начальства. З цим пов'язане домінування в психологічному стані почуття тривоги, яке не залишає трудоголіка ні під час роботи, ні в хвилини нетривалого відпочинку, який не буває повноцінним через постійну фіксацію думок на роботі.

Трудоголізм є такою самою формою саморуйнування, як і інші залежності. Він призводить до перевтоми, нестачі сил на інші заняття та звуження кола інтересів. Все витісняє необхідність почуватися дуже потрібним, незамінним у певних справах. Трудоголікам ніколи і нецікаво користуватися результатами своєї праці, вони постійно жертвують власними потребами. Багато хто з них щасливий, коли про них говорять, що вони «горять на роботі» і заздрять тим, кому вдалося померти на посаді.

Трудоголізм часто поєднується з алкоголізмом («алкоголік – золоті руки») та емоційною залежністю. Трудоголік багато дбає про інших, створюючи в них враження батьківського піклування. Однак при цьому він ставить опікувану людину в інфантильну залежність, змушує її почуватися невмілим, дурним, несамостійним. Причиною такої турботи є не співчуття, а перфекціонізм і потреба в самоствердженні за чужий рахунок: «Я все знаю і вмію краще за вас».Схильність трудоголіка до ролі Спасителя пояснюють такими мотивами:

почуття своєї незамінності;
отримання приємної заслуженої втоми;
розряджання агресії у формі докорів.

До трудоголізму схильніші старші чи єдині діти в сім'ї, де батько — алкоголік, а мати — співзалежна. Дитина виконує безліч обов'язків по дому, намагається добре вчитися, щоб компенсувати ганьбу сім'ї, посилено готується до престижного вузу чи досягає спортивних перемог. Він позбавляє себе відпочинку та розваг, стає антиподом батькові. Але це лише зовні, основа у трудоголізму та алкоголізму загальна: втеча у залежність, саморуйнування.

Трудоголік стає настільки фіксованим на роботі, що постійно відчужується від сім'ї, друзів, дедалі більше замикаючись у системі власних переживань. Разом з тим дослідження кількості розлучень серед австралійських психологів з ознаками трудоголізму і без них, проведене Р. Бурке з колегами, не виявило значних відмінностей.

Відірваний від свого наркотику відпусткою, хворобою, виходом на пенсію трудоголік сумує, почувається непотрібним, неприкаяним, нікчемним. У відпустці він починає пити, грати у карти, заводить курортний роман. На пенсії у нього можуть розвинутись психосоматичні розлади і він змінює форму саморуйнування — стає іпохондриком, вбиваючи час у нескінченних ходіннях лікарів. Нерідко організм включається в цю гру всерйоз і людина швидко гине від інфаркту, інсульту чи раку.

G. Porter виділяє такі властивості трудоголіка, характерні для будь-якої залежності, як ригідне мислення, уникнення дійсності, прогресуючу залученість і відсутність критики.

Трудоголізм, як і будь-яка адикція, супроводжується характерними особистіснимизмінами, що зачіпають, перш за все, емоційно-вольову сферу. Розвиток процесу поєднується з наростанням емоційної спустошеності, порушується здатність до емпатії. Міжособистісні стосунки не можуть, сприймаються як тяжкі, потребують великих енергетичних витрат. Трудоголік вже на підсвідомому рівні прагне уникати ситуацій, де потрібна активна участь, уникає обговорення важливих сімейних проблем, не бере участі у вихованні дітей, які не отримують від нього зворотного емоційного тепла. Він вважає за краще спілкуватися з неживими предметами (рідше з тваринами), а не з людьми, тому що це не вимагає вирішення нагальних міжособистісних проблем.

Водночас аддикт переконує себе та оточуючих у тому, що він працює заради грошей чи іншої абстрактної мети. Такий захист приймається суспільством. Людина не розуміє, що такий спосіб «витрати» себе тупиковий, він не реалізує власні потенційні можливості. Поза роботою (хвороба, звільнення і т. д.) трудогольна адикція легко змінюється іншою, частіше хімічною.

У психологічному портреті трудоголіків, вважає В. Кукк (1999), переважає сумлінний тип, а йому властиві такі риси:

ретельність у роботі; любов до чистоти, порядку; велике старання, терпіння і старанність, але в результаті досягнення середніх результатів;
прагнення бездоганності у всьому — у моральних та етичних нормах, вимога цього від інших людей;
труднощі у виборі; також ретельне зважування «за» і «проти» у вчинках, думках і стратегіях, прагнення бути «правильним»;
застрявання у подробицях, деталях, моментах; надмірна ґрунтовність;
завзятість, що переростає у впертість, цілеспрямованість, прямолінійність у досягненні мети;