У дитини плоскостопість особливості терапії

У дитини плоскостопість до трьох років вважається фізіологічним нормальним явищем. Але патологія ступнів у дітей старше трьох років потребує лікування. Давайте докладніше розглянемо, як лікувати плоскостопість у дітей, а також які заходи профілактики вжити, щоб уникнути появи проблеми.

Причини патології

При плоскостопості ступня широка, сплощена, на папері відбиток буде без виїмки. Також зустрічаються такі види патології, як п'ятково-вальгусна або плоско-вальгусна ступня.

Причини появи плоскостопості у дитини:

Спадковість, при якій зв'язковий апарат ступні та гомілковостопний суглоб слабкі. Також ослаблені м'язи, таранна кістка в гомілкостопі розташована неправильно, внаслідок чого виникає вальгусна деформація ступні.
Коли дитина починає ходити в садок чи школу, у нього лікар може діагностувати набутий вид плоскостопості. Така проблема виникає через травму гомілковостопного суглоба, тривалу іммобілізацію в гіпсі, постільному режимі або носіння неправильного взуття.
Захворювання, які провокують слабкість у м'язах та в ногах.

Найчастіше плоскостопість виникає як наслідок неврологічного захворювання. Яка б причина не викликала патологію ступні, важливо її визначити та розпочати своєчасне лікування.

Симптоматика патології

Більшість батьків задають питання, як визначити плоскостопість у дитини. Потрібно звернутися до лікаря за консультацією. Фахівець проведе маленькому пацієнтові плантографію.

При плантографії стопи змазуються спеціальним засобом. Потім дитина стає повною ступнею на чисті аркуші паперу. Завдяки отриманому чіткомувідбитка стопи, можливо виявити наявність або відсутність плоскостопості. Крім такого дослідження, малюка має оглянути лікар-ортопед.

Не можна залишати поза увагою такі симптоми:

Якщо при ходженні дитина клишоногу - шкарпетки стоп вивертаються назовні. Такий симптом вказує на розвиток вальгусної плоскостопості. Захворювання виникає внаслідок ослаблених м'язів нижніх кінцівок, через що дитина не може утримувати у нормальному положенні ступні.
При ходінні малюк стає на внутрішню частину ступні. Змінюється хода, що стає видно всім навколишнім.

Якщо були помічені перелічені симптоми, дитяча плоскостопість має бути діагностовано лікарем щодо повноцінного лікування.

Особливості терапії патології

Чи можна вилікувати плоскостопість у дітей, скаже лише фахівець. Лікування призначається з урахуванням причин та симптомів перебігу патології ступнів. Не варто займатися самолікуванням, щоб не нашкодити ще більше. Призначені процедури можна робити і вдома, і за умов стаціонару.

Лікування плоскостопості проводиться наступним чином:

Призначаються курси фізіотерапевтичної терапії: електрофорез чи іонофорез.
Вдома можна робити ванни з додаванням морської солі, відвару хвої або ромашки. Після процедури ступні дитини потрібно трохи розім'яти.
Корисні також рефлексотерапія з масажем. Процедури проводяться лише фахівцем, оскільки на ступнях багато нервових закінчень та точок, які відповідають за роботу внутрішніх органів. Якщо дії проводити неправильно, можуть статися непередбачені тяжкі наслідки.
Додатково призначається носити спеціальне ортопедичне взуття.
Для швидкого одужаннярекомендується виконувати спеціальну лікувальну гімнастику.

Якщо діагностуються серйозні зміни у ступнях, лікар призначає носити лонгети чи гіпсові пов'язки. При вродженій плоскостопії вдаються до хірургічного втручання.

Особливості виконання гімнастики

Комплекс вправ для лікування плоскостопості для кожного пацієнта визначається індивідуально, з урахуванням віку, фізичної підготовки та ступеня захворювання.

Вправи для терапії плоскостопості:

Зводьте та розводьте п'яти при утримуванні нерухомих шкарпеток.
Круговими рухами пересувайтеся стопами в повітрі за годинниковою стрілкою та проти неї.
Намагайтеся максимально потягнути ступні на себе, а потім від себе.
Пальчиками ступні захоплюйте дрібні предмети, перекладайте їх із місця на місце.
Захоплюйте пальчиками ступнів олівці та фломастери, малюйте ними на аркуші паперу.
Обхопивши ступнями м'яч, стисніть його і підніміть вгору.
Катайте ступнями по підлозі качалку, м'ячик, дерев'яний брусочок.
Ставши рівно, перекотіться з шкарпетки на п'яту і назад.
Присідайте на шкарпетках.
Обертайте тулубом у різні боки, не зміщуючи при цьому ноги.

Разом з дитиною можна лазити по гімнастичній стінці, ходити по ребристим, похилим поверхням, а також по гімнастичній палиці. Якщо вправи робити в ігровій формі, вони принесуть малюку море задоволення та користь.

Особливості проведення масажу

Масажист починає процедуру зі спини, потім переходить на стегна, гомілки та безпосередньо на ступні.

Техніки виконання масажу під час плоскостопості:

Спочатку потрібно попрацювати над м'язами гомілки, потім над ахілловим.сухожиллям, гомілковостопним суглобом, підошвою. Через пару хвилин масування підошви слід повернутися до масажу гомілковостопного суглоба, сухожилля, литкових м'язів.
При загальному масажі масажують спочатку коліна. Потім поступово опускаються до кінчиків пальців. Потрібно обов'язково розім'яти внутрішню та зовнішню поверхню гомілки. Після масажу підошви розминають великий палець.

Для масажу застосовується розминання, погладжування, стискання, вібрація, натискання, а також вичавлювання. Додатково за призначенням лікаря можна використовувати масажний ролик.

Дитячий масаж при плоскостопості здійснюється у лежачому положенні. При плачі чи опорі малюка процедуру краще відкласти наступного дня, оскільки масаж здійснювати примусово, від нього буде лише шкода, а чи не користь.

Лікар призначає пацієнту 12-20 сеансів масажу по 10-20 хвилин. Кількість та тривалість проведення процедури визначається з урахуванням віку та ступеня перебігу патології. Протягом одного року можна зробити трохи більше чотирьох курсів лікувального масажу.

Якщо плоскостопість уроджена, масаж можна починати проводити з двомісячного віку. Процедура здійснюється через 45 хвилин після їди. Поки м'язово-зв'язувальний апарат до кінця не сформований, у дітей є великий шанс успішно та повністю вилікувати плоскостопість.

Профілактика патології

При фізіологічному плоскостопії важливо стежити, як формуються склепіння ступнів. Як профілактика потрібно вживати всіх доступних заходів для правильного формування склепінь ступнів, а також зміцнення м'язів і суглобів.

Дозволяйте дитині ходити босоніж різними поверхнями. Але, якщо немає такої можливості, можна вжити таких заходів:

За будь-якоїможливості ставте дитину босоніж на пляжний пісок, траву на газоні. Дозволяйте йому лазити по гірках та сходах на дитячому майданчику.
Вдома можна розсипати горіхи або будь-яку крупу на підлогу і дати малюкові по ній бути схожим на босоніж. Можна також купити спеціальний ортопедичний килимок та займатися на ньому з малюком щодня.
При покупці взуття для дитини простежте, щоб у ній був профілактичний супінатор, який делікатно допоможе сформуватися правильному склепенню ступні.
Виконуйте спеціальні профілактичні вправи щодня по 10 хвилин в ігровій формі.

Важливо налагодити правильне харчування. Давайте дітям рибу, сир, твердий сир, холодець домашнього приготування. Також рекомендується ласувати різноманітною молочною продукцією та іншими продуктами, до складу яких входять колаген, кальцій, фосфор, а також інші корисні для зв'язкового апарату та кісток речовини.

Можна дитину віддати на плавання, східні єдиноборства, кінний сорт. Такі види спорту допоможуть зміцніти не лише ступням, а й усьому організму загалом.

Якщо виконувати профілактичні заходи, можна уникнути розвитку плоскостопості, а також інших ортопедичних патологій ступнів.

Тепер ви знаєте, як лікувати плоскостопість у дитини, чому і яким чином проявляється проблема. Не варто займатися самолікуванням.Терапію захворювання ступні повинен призначити лікар з урахуванням віку, фізичної підготовки та ступеня протікання плоскостопості.