Улюблений напій СелениГомес та The Weeknd! А чи є в ньому користь
Як і у багатьох закоханих, у парочки Селени Гомес (25) та The Weeknd (27) є спільні звички! Корисні, до речі! За словами Селени, яка дала відверте інтерв'ю HollywoodLife.com, вони люблять робити соки. «Ми купили соковитискач за 2000 доларів, і тепер у нас з'явилося нове захоплення – робити фреші та інші класні напої щодня».
Отже, ось тобі корисний рецепт від Селени Гомес та The Weeknd. Візьми будь-які фрукти на власний смак. Відіжміть сік. Додай трохи льоду, йогурту чи молока – і корисний коктейль готовий!
До речі, за словами Селени, тепер вони з The Weeknd п'ють подібні мікси постійно і заморожують їх і носять із собою в термосі. Наскільки корисні такі напої, ми вирішили дізнатись у експертів.
«Немає кращого консерванту, ніж холод. Він зберігає (нехай і ненадовго) кращі якості продукту, що заморожується, тобто саме в заморожених ягодах і фруктах (а не в варенні, соку з пакету та інших продуктах) «виживає» найбільшу кількість вітамінів і корисних речовин. Але при цьому варто врахувати, що заморожений свіжий сік може зберігатися всього дві доби, і будь готовий до того, що він втратить свої початкові смак і властивості. Те саме відбувається з фруктами та ягодами. Чим нижча температура, тим швидше зникають цінні вітаміни.
До того ж є ягоди та фрукти у замороженому вигляді стоїть у невеликих кількостях. Адже все одно організм засвоїть стільки корисних речовин, скільки йому необхідно, а фруктоза при цьому надійде з надлишком. Так ось, з точки зору кількості корисних речовин, що містяться, наприклад, у чорниці, на добу достатньо вживати від 1 чайної до 1 столової ложки цієї ягоди».