ВЕЛ К К Й ПОСТ історія, правила та обмеження
У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70.
П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні.
Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook.
Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый.
Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да.
Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым.
Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L.
Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из.
Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество.
Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей.
Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были.
BMW-EXPERTстанція техобслуговування автомобілів BMW
ПЛЮШАінтернет-магазин м'якої іграшки, карнавальні костюми
Загальні поняття
Період Великого Посту та Великодня є найсвітлішим, найкрасивішим, повчальним, повчальним та зворушливим часом у православному календарі. Ці дні починаються в Прощену Неділю, коли ми у всіх просимо прощення та всіх прощаємо. Цей період сповнений молитов, служб, духовних та тілесних подвигів і завершується торжеством Воскресіння Христового – Великоднем.
До зустрічі Великодня ми готуємось духовно та тілесно. Духовна підготовка складається з приділяння часу молитві, духовному читанню та віддаленню від усього гріховного. Тілесна підготовка складається з того, що ми їмо лише пісне харчування. Під час Великого Посту всі повинні сповідатися та причаститися щонайменше один раз.
Частини Великого Посту
Великий Піст ділиться на Чотиридесятницю (перші сорок днів) і Страсну Седмицу (тиждень перед Великоднем). Між ними знаходиться Лазарєва Субота (Вербна Субота) і Вхід Господній в Єрусалим (Вербна Неділя). Таким чином, Великий піст триває сім тижнів (вірніше 48 днів) і ділиться на чотири частини:
1. Чотиридесятниця, 40 днів 2. Лазарєва Субота, 1 день 3. Вхід Господній в Єрусалим, 1 день 4. Пристрасний Тиждень, 6 днів
Чотиридесятниця
Чотириредниця нагадує нам про 40 днів, які Ісус Христос провів у пустелі, готуючись до проповіді. Тому і ми під час посту готуємося до Великодня та християнського життя взагалі, молитвою та боротьбою з нашою гріховністю.
Пристрасна Седмиця
Страсний тиждень (тиждень) це останній тиждень Великого Посту.Цей тиждень (точніше 6 днів) присвячений спогадам про страждання, смерть на хресті та поховання Ісуса Христа. Це жалобний період. Усі дні Страсної Седмиці називається Великими: Великий Понеділок, Великий Вівторок тощо.
Визначення дати Великодня
Великдень визначається за правилом, яке було встановлено на Першому Вселенському Соборі (325 г), у місті Нікеї. За цим правилом Великдень святкують у першу неділю після весняної повні і після іудейського Великодня. Постанови (канони) Вселенських Соборів не можна змінювати. Римська Церква у 1054 році відокремилася від Православної Церкви. З того часу сталося багато змін. Одне було введення так званого Нового календаря. За Римською Церквою пішли і протестанти.
Православні християни та західні дивляться на пост по-різному. Західні християни втратили давнє поняття про піст і духовне самовиховання, тобто боротьбу з гріховністю. Вони вважають цей період періодом посиленої молитви та жертвою Богу; у вигляді відмови від якоїсь улюбленої звички. Православний піст набагато глибший і ширший. Це час посиленого духовного подвигу, очищення та самовиховання, які поєднуються з тілесним постом.
Три головні кроки на шляху до Великого посту
1. Усвідомити, що таке пост У багатьох сьогодні сформувався стереотип "я пощусь, якщо відмовився від скоромного: м'яса, молочного, яєць". Насправді, якщо людина обмежує себе в їжі, але при цьому продовжує гніватися, засуджувати інших людей, заздрити і т. п., що постять його назвати не можна. "Піст заповіданий Христом для того, щоб, перш за все, перемагати в собі гріх, пристрасті, духовно-моральні недоліки, щоб ставати добрішими, - каже отець Лонгін. - Відмова від важкої їжі тваринного походження допомагає нам вцьому, не будучи самоціллю. Адже пристрасть до їжі – обжерливість, ласощі – часто призводить до того, що люди бувають гнівливими, дратівливими. Крім того, непоміркованість у їжі може стати причиною хвороб. А вони, у свою чергу, призводять до пригнічення не тільки тіла, а й духу людини". Допоможуть у розумінні суті посту і слова Івана Златоуста: "Стінний піст є віддалення від зла, приборкання мови, відкладення гніву, приборкання пожадливостей , припинення наклепів, брехні і клятвозлочини… Хто обмежує піст лише помірністю від їжі, той найбільше зневажає його. Ти постуєш? Доведи мені це своїми справами. Що користі, коли ми утримуємося від птахів та риб, а братів догризаємо та завтракаємо". Так що під час посту доведеться провести величезну духовну роботу. Допоможе в цьому молитва. "У ній потрібно просити допомоги у Бога. ? Він дасть благодать", – каже отець Лонгін. Звичайно, молитися можна в будь-який час і де завгодно, але все-таки потрібно ходити до церкви. На запитання як часто це потрібно робити під час посту?» отець Лонгін відповів так: "Є заповідь : 6 днів роби діла свої, 7-й день - віддай Господу. Тобто потрібно хоча б раз на тиждень, щонеділі, відвідувати церковну службу". При цьому графіка проходження сповіді, за словами отця Лонгіна, немає. "У кожного свій досвід духовного життя, свої внутрішні потреби. Тому я сказав би так: під час посту важливо сповідатися та причаститися. А скільки залежить від різних обставин».
2. Поговорити зі священиком Перед постом потрібно обов'язково підійти до священика, який, враховуючи твій стан здоров'я, спосіб життя, порадить, який піст буде тобі під силу. "Адже статут посту, в якому, наприклад, наказано по понеділках, середах і п'ятницях сухої їжі, складався для ченців. А у них зовсім інший ритм життя ідуховний досвід", – каже отець Лонгін. Нагадаємо також, що Церква дозволяє не постити хворим, мандруючим, малолітнім дітям, вагітним і тим, хто годує.
3. Проаналізувати свої пристрасті Перед постом поговори чесно сама з собою: які погані звички володіють тобою. Може, ти настільки любиш спати, що це кохання не дає тобі приділяти належну увагу своїм близьким. Чи ти, обіймаючи керівну посаду, звикла не контролювати свої емоції і постійно виливаєш свій негатив на підлеглих. Загалом, склади список тих звичок, яких ти хотіли б позбутися, і постарайся під час посту утримуватися. Згодом тобі вдасться повністю позбутися їх.
Не тримати зла
Образа, лихоманство лежать каменем на душі. Щоб їх скинути і увійти в пост з легким смиренним серцем, важливо пробачити своїх кривдників і ворогів і попросити вибачення у тих, перед ким ти винна. "Церква допомагає це зробити. Остання неділя перед постом, згідно з церковним богослужбовим календарем, називається прощеною, – розповідає отець Лонгін. – Цього дня відбуваються богослужіння, на якому всі просять один у одного прощення. Але важливо його попросити і у тих, хто не присутній на цій службі, але перед ким ви вважаєте себе винними. Щоб не було лукавства, з тими, перед ким вам особливо соромно, краще поговорити віч-на-віч".
Тим не менш, бувають ситуації, коли розумієш: підійди до людини, з ким склалися погані стосунки, – і спалахне конфлікт. У такому разі отець Лонгін радить просто помолитися: "Є спеціальні молитви для примирення ворогуючих. Але можна це зробити і своїми словами. Скажіть: "Господи, пробач мені за те, що я з кимось посварився. Пробач і цю людину. Допоможи нам забути ці образи. Допоможи надалі більшеніколи не вступати на шлях ворожнечі". З такою молитвою можна поставити свічку за здоров'я свого кривдника. Але без неї цього не варто робити. Адже свічка – це супровід нашої молитви".
Як постити
Під час Великого посту рекомендується помірність від усіх продуктів, у складі яких є м'ясо та м'ясні продукти; продуктів, що містять молоко та молочні інгредієнти, в т.ч. сухе молоко; всіх продуктів, що містять яйця; риби; рослинної олії та алкоголю.
Але навіть під час суворого посту можливі приємні винятки: олія і виноградне вино вживаються по суботах і неділях (крім Суботи на Страсному тижні). Рослинна олія дозволяється їсти в дні пам'яті найшанованіших святих.
Від суворого посту звільняються: люди похилого віку, хворі, діти, вагітні жінки. Раніше можна було утримуватися від поста військовим та мандрівникам, але зараз в умовах науково-технічного прогресу цей виняток вже не діє.
У Великий піст особливо важливим є своєчасне вживання перших і других страв у гарячому вигляді.
Як виняток можна урізноманітнити меню морепродуктами: кальмарами, мідіями та креветками.