Вибачте, що прекрасна - або як розпізнати почуття провини
Часто ми навіть не підозрюємо, що нами керує почуття провини. Проросле корінням «я винна» ховається під різними масками. І ми готові давати йому такі «втішні» визначення, як «я скромна», «я стримана», «я вихована», «я не вискочка», «я обережна», «я ощадлива», «я миролюбна». Все таке прянично-солодке. Присипали пудрочкою, залилися рум'янцем, а при цьому в душі залишився явний черв'ячок або кішечки. І недарма. Насправді під цим солодким шаром ховається такий монстр, якому й у вічі подивитися страшно. Його і сміливо виманюватимемо на світ, в ім'я порятунку власного життя.
Нещодавно я знайшла одному з цих наслідківвизначення, проживаючи цей досвід вже у дорослому житті.Ми відчуваємо почуття провини за те, що в чомусь перевершуємо інших. Умовно кажучи, нам соромно за свої таланти та успіхи.
Приміром, так відбувається, що багато людей, які отримують високу зарплату, при відповіді на питання про те, скільки отримуєш, прагнуть назвати суму меншу, ніж є насправді… І часто проблема корениться не в тому, що вони бояться пристріту, а в тому, що Петя, Маша, Ваня живуть гірше. Соромно при них зізнатися, що я ніби краще за них.
Або такий варіант. Ти збираєшся на свято, зробила собі в якомусь столітті зачіску, манікюр, заявилася у всьому своєму блиску… Ти приходиш у призначену годину в обумовлене місце і бачиш, що твої знайомі не розстаралися заради себе так само. Тобі починають робити компліменти. І тут автоматично включається програма: та що ви, це не я така, це воно саме, просто перукар рукастий... А так я не така, я звичайна. Я не кращий за вас.
Я знаю, що у багатьох із нас таке трапляєтьсядосить часто…
А найінтригуюче в цій історії полягає в тому, що, виявляється, ми винні не тільки тоді, коли за своїм злим наміром і підступним планом зробили комусь погано (смішно навіть! часто чи таке буває?!),ми винні ще й тоді, коли не хотіли зробити боляче, алезачепили когось випадково, тому що у нього там болить. Так ще ж, виявляється, як часто ми вважаємо себе винними за те, що в чомусь краще за інших. Багато хто з нас просочений цим станом «жити потупше погляд» з глибинним відчуттям провини за свої таланти.
І як же небезпечні всі ці фрази: «Я знала відповідь на це питання, але промовчала, тому що скромна!», «Мені виховання не дозволяє сказати йому, що він не правий, хоча я знаю напевно», «Я, як людина пристойна , не стала говорити, що володію трьома мовами, вони тільки рідною говорять »і інше, інше, інше. Ці фрази необхідно викорінити, усунути зі свого словника.Я скромна, вихована і пристойна - це звучить чудово, але на перевірку виявляється дуже небезпечним явищем! Не влізай уб'є! Всі ці інфантильно милі фразочки таять у собі сенс «я не хочу відчувати почуття провини за те, що буду незручною іншому/іншим». Або іншими словами: «Я винна за те, що досягла успіху, виявилася кращою, досягла досконалості, стою на сходинку вище, підкована в цій області більше і т. д.»
Я дійсно наполегливо закликаю тебе, люба читачко, серйозно ставитися до таких визначень себе і своєї поведінки і відслідковувати появу цих фраз.Вони завдають непоправної шкоди твоїй самоцінності, твоєму ставленню до себе та якості твого життя. Погодься,дивно боятися свого внутрішнього світла, своїх талантів, свого блиску, своєї розкоші. Адже так івідбувається.
Невже ми боїмося темних проявів? Звичайно ж ні. Ну чи принаймні, дуже рідко. Не так часто з нас вириваються фурії. А ось свого істинного світла та прояви своєї індивідуальності боїмося.Винна за те, що ПРЕКРАСНА! Середньовіччям повіяло! А воно вже давно скінчилося. Років десь 500 тому.
Закликаю тебе, о, найпрекрасніша, XXI століття осяяти своїм блиском, пишнотою і обдарувати нарешті Світ проявом своєї унікальності! Ти розкішна, ти талановита, ти успішна, ти унікальна.І ти, з прямою поставою, велично піднятою головою і навіть з короною,не вважаєш себе кращим за інших, а просто знаєш, що цінна, гідна всіх благ Світу, ти приймаєш і поважаєш себе і будь-який прояв твоєї особистості!