Вибираємо заняття з нунчаку
Новомодне захоплення фітнесом, звісно, виправдовує себе підняттям життєвого тонусу, зміцненням м'язів, скиданням ваги тощо. Але, на нашу думку, це суто жіноче заняття. Досить смішно спостерігати за здоровими мужиками, які під музику вираючи задом, виконують вправи для вагітних. Ні, заняття фітнесом, це для жінок та людей похилого віку, яким протипоказані важкі фізичні навантаження. О, я не закликаю кидатися всіх на підняття важких речей, купувати дорогі тренажери або відвідувати спортивні зали, теж далеко не безкоштовні. Та й кому подобається "танцювати фітнес" нехай танцює (вдома все одно ніхто не бачить). Ми можемо запропонувати інші танці для справжніх мужиків. Цезаняття з нунчаку. Хтось може сказати, що розмахування ціпками на ланцюжку теж мало сприяє зміцненню м'язів, та ще й травмонебезпечно. і буде не правий, здуру, як то кажуть можна і Х. зламати, прошу прощення за простий натяк. Заняття нунчаку включають комплексні вправи, що зміцнюють і проробляють всі групи м'язів, розвивають відмінну координацію руху і блискавичну реакцію. А також включають вправи на дихання, відпрацювання ударів та блокування ударів. Не агресивним людям можна обмежитися комплексами не включають відпрацювання ударів. Погодьтеся, що в більш вигідному світлі виглядає в очах тих же дівчат, не юнак, який старанно вигинає спинку під ритмічну музику, а м'язистий хлопець, який може при необхідності розігнати натовп тими ж нунчаками. Що вирішили для себе, чим підніматимемо тонус, і чи варто проводжати дівчину в чужий район? Тоді вперед, на вивчення прийомів володіння нунчаку.
Стоп! Адже ми забули найголовніше, а саме, де взяти робочий інструмент, тотобто ті самі палиці на ланцюжку. Можна звичайно змайструвати їх самому (Як зробити саморобні нунчаку ), але це вимагає певного вміння: вибрати відповідний матеріал, виготовити по кресленнях, ретельно збалансувати та відполірувати. але ми б не рекомендували займатися саморобством з міркування тієї ж техніки безпеки. Є чудова можливість придбати їх уінтернет магазині за відносно не високу ціну. Ну, що ж, знаряддя тренувань ми придбали, тепер займемося чоловічими танцями.