Вибіргірськолижного інвентарю
Опції теми
Пошук на тему
Вибір гірськолижного інвентарю
Якщо ви одного разу спробували свої сили на гірських лижах або сноуборді, або ваші друзі вивезли вас на гірськолижний схил і вам це сподобалося, то швидше за все ви теж захворіли гірськолижним спортом і вам вже час вирушати в найближчий магазин за покупкою обладнання. Однак, найзавзятіших новоспечених гірськолижників хочеться трохи остудити і дати кілька корисних порад, які в перспективі принесуть користь не тільки Вам, але і техніці Вашого катання. Отже, головне не поспішати.
Отже, почнемо з вибору лиж.Вибір лиж – найпростіший захід зі всіх можливих. Початківцям необхідно лише вибрати лижі з початкового цінового діапазону, довжину та дизайн. Більшість лиж початківця, а саме, м'яких лиж, знаходяться в початковому ціновому діапазоні, а довжину лиж можна обчислити простою формулою: Зростання мінус 15-20 сантиметрів. Важливо пам'ятати, що і в гірськолижному спорті працюють усі принципи фізики: довжина лиж впливає на керованість та швидкість. Чим коротші лижі, тим легші вони в управлінні, чим довші лижі, тим менший тиск на сніг на квадратний сантиметр і, тим вище швидкість по прямій. Наприклад, при моєму зростанні 193 см., я катаюся на лижах Salomon Powerline TI2 довжиною 178 см.
Вибір палиць.Палиці варто вибирати також виходячи зі свого зростання. Найпростіший спосіб – приміряти ціпки на себе. Гірськолижник у гірськолижних черевиках перевертає палицю і береться за неї відразу під кільцем, притискає лікоть до тулуба та перевіряє кут ліктьового суглоба. Кут має бути прямим (90 градусів). Ця позиція дозволить визначити оптимальну довжину палиці, адже ця стійка повиннаповністю повторювати позицію на лижах, коли ліктьовий суглоб також утворюватиме прямий кут. Є й простіший спосіб визначити потрібну довжину палиці, розрахувавши її за такою формулою: Зростання помножити на 0,7. Наприклад, при моєму зрості 193 см, мені будуть потрібні палиці довжиною 135 см. (193 см. * 0,7 = 135,1 см.).
Вибір кріплень.Багато сучасних моделей лиж вже поставляються з кріпленнями, тому для багатьох вибір кріплень не стоятиме на порядку денному. Для інших, вибір кріплень не складе труднощів, головне визначити зусилля спрацьовування виходячи з власної ваги. «Зусилля спрацьовування» – це зусилля, яке потрібно застосувати для кріплення, для відстібування черевика від лижі. Це зусилля розраховане виробником для того, щоб у разі падіння або іншої позаштатної ситуації лижі відстебнулися від гірськолижника і не зашкодили йому жодних суглобів. Зразковий розрахунок оптимального зусилля кріплень: розділити вагу в кілограмах на 10 – отриманий результат приблизно відповідатиме шкалі зусилля кріплень для цієї людини. Початківцям можна зменшити отримане число на 1-3 одиниці для комфортнішого катання, адже кількість падінь у новачків у рази більша, ніж у експерта. Так, наприклад, за моєї ваги 100 кг, на шкалі зусилля моїх кріплень встановлено значення 10 одиниць (100 кг. / 10 = 10 одиниць).
Вибір гірськолижних черевиків
Вибір гірськолижних черевиків – найважливіша процедура у виборі гірськолижного обладнання, оскільки у правильно підібраному взутті навіть на поганих лижах ви почуватиметеся комфортно. На відміну від лиж, черевики Ви вибираєте на більш тривалий період використання, адже фізичне зношування відбувається набагато повільніше. Описувати сучасні черевики немає сенсу, вони різняться лишенюансами, які новачкові будуть мало цікаві та корисні, головну увагу у виборі варто приділити наявності можливості зміни нахилу халяви по осі («кута атаки»), а також режиму катання/ходьба (ski/walk). Запам'ятайте головне – не купуйте гірськолижні черевики в інтернет-магазині без попередньої примірки хоча б аналогічної моделі аналогічного розміру. Черевик повинен сидіти на нозі як «влитий». Ніколи не шкодуйте часу на примірку, Ваша нога індивідуальна, і тільки Ви зможете зрозуміти, що і де у Вас у цій моделі черевик «не так». Не одягайте кілька шкарпеток на ногу і не купуйте вільних черевиків або черевиків на виріст. Сучасні черевики, а саме, внутрішній чобіток, виконані зі спеціального термозбіжного матеріалу, який «обминається» за формою саме вашої ноги. Так, черевики, які могли б Вам здатися трохи замало, через 2-3 дні катання повністю приймуть форму вашої ноги, а вільні черевики можуть стати вам великими і при кожному катанні Вам доведеться одягати додаткову пару шкарпеток. Вибравши черевики, одягніть обидві пари, поступово затягуйте кліпли, походьте в них, спробуйте посидіти, похитати ногою вперед-назад, з боку на бік. Потім подайте коліно вперед так, щоб п'ята щільно "всілася" на призначене для неї місце. У цій позиції пальці ніг не повинні упиратися, як і бути надмірно вільними. Після 10-15 хвилин таких вправ ви повинні зрозуміти, чи не тисне десь черевики, чи немає дискомфортних відчуттів. Якщо такі відчуття присутні, то сміливо вибирайте інші черевики, адже невеликі болючі або дискомфортні відчуття при спуску з гори посиляться в рази, аж до нестерпного болю.
Сподіваємось наші поради допоможуть Вам і Ви разом з нами й надалі підкорюватимете гори всіх країн світу.