Від якісного складу крові залежить наше здоров’я
Щоб кров мала повноцінний склад. Від якісного складу крові залежить здоров'я. А цей склад визначається тим, що ми їмо, що ми п'ємо, що ми вдихаємо – що ми отримуємо із зовнішнього середовища. Всі ці речовини, які ми отримуємо, формують склад крові і доставляються з кров'ю кожній клітині, кожному органу, всім тканинам організму.
Щоб кров була повноцінною, вона обов'язково повинна отримувати всі Енергії Життя, Енергії Природи – світло, воду, повітря, збагачене киснем, і все те, в чому є енергія Землі – зокрема, мінеральні речовини.
Вони, як і інші необхідні речовини - глюкоза, амінокислоти, мікроелементи і вітаміни, можуть доставлятися до організму лише з їжею.
Існує лише один вид їжі, в якому все це міститься в необхідних людині пропорціях – це фрукти.
Якщо ви регулярно їсте фрукти, овочі, насіння, ви отримуєте всі необхідні амінокислоти, з яких організм самостійно синтезує білки.
Так само отримують білки всі ссавці, які не вживають м'яса. У м'ясі немає жодних важливих речовин, які не можна було б отримати від рослин.
Тим часом, тваринний білок дуже погано засвоюється людським організмом і дає велику кількість відходів. Щоб засвоїти тваринний білок, отриманий з м'ясом, організму потрібно 50-60 годин!
На це йде величезна кількість енергії та життєвих сил організму.
Організм витрачає даремно дорогу енергію, яку міг би спрямувати на очищення та оздоровлення.
Глюкозу організм отримує лише з натуральних фруктових цукрів - фруктози, що міститься у рослинах. Цукор неорганічний, цукор промислового виробництва – отруйний продукт. Цукор шкідливий для всього організму та стану судин зокрема.
Цукор спалює кальцій в організмі, що призводить до неповноцінного складу крові, до руйнування кісток та зубів. Кальцій просто необхідний для кровотворення!
Для засвоєння такого цукру необхідно багато вітамінів групи В – організм витрачає їх на цей процес, у результаті з'являється дефіцит цих вітамінів, що призводить до погіршення складу крові та нервових захворювань.
Організму достатньо того цукру, що є у фруктах і рослинах, інший цукор для нього не тільки не корисний, а й шкідливий. Вітаміни є лише у сирих, неварених продуктах - овочах та фруктах.
Крім того, щоб отримувати ці речовини і не завдавати організму шкоди, треба їсти хліб із натурального, грубого помелу борошна, без жодних хімічних добавок.
Один із найбільш шкідливих продуктів сучасної промисловості – білий хліб.
Білий хліб готують з борошна тонкого помелу, з якого видалено висівки. А разом з висівками видалені всі без винятку мінерали та більшість вітамінів. Запори можуть бути результатом непомірного споживання білого хліба.
Потрапляючи в організм, хліб набухає від кишкових соків, закисляє внутрішнє середовище організму, перетворюючись на щось схоже на грудки глини, які налипають на стінках кишечника і створюють його непрохідність.
Треба мати на увазі, що найбільша кількість необхідних корисних речовин і вітамінів міститься у висівках, лушпинні, шкірці рослин.
Між тонкою шкіркою і м'якоттю плоду якраз і містяться всі незамінні та необхідні людині речовини для того, щоб бути здоровим, щоб продовжити життя та молодість.
Тому кожен, хто хоче бути здоровим, має дотримуватись таких правил:
Постаратися побільше вживати фрукти та овочі у сирому вигляді і є по можливості відразу після того,як вони зняті з дерева або викопані із землі, поки вони ще не дуже довго перебували на повітрі та світлі;
Готувати овочі запеченими або на пару, тільки за такого способу приготування можна зберегти мікроелементи та вітаміни;
Пам'ятайте, що продукти, що містять цукор, також небезпечні, як і сам цукор.