ВІДПОВІДЬ. Поняття уваги психології. Основні види та властивості уваги. Методи їх вивчення
Увага - це спрямованість і зосередженість психічної діяльності. Мимовільна увага звертається на щось без наміру зробити це і не вимагає вольових зусиль. Воно, своєю чергою, може підрозділятися на вимушене (природне, вроджене чи інстинктивне, детерміноване видовим досвідом), мимовільне, залежить, швидше, від індивідуального досвіду, і звичне, зумовлене установками, наміром і готовністю виконати якусь діяльність.
Довільна увага, яку часто називали раніше вольовим, звертається на об'єкт і утримується на ньому при свідомому намірі зробити це і вимагає вольових зусиль, тому іноді воно вважалося стадією конфлікту, розтрати нервової енергії.
Нарешті, є ще одна класифікація (мало поширена), що виділяє увагу індивідуальне та колективне. Останнє є, зокрема, найважливішою умовою ефективності навчального та тренувального процесу (В.І. Страхов). Воно формується в групі спільно зайнятих виконавців єдиної діяльності, при цьому увага одного члена групи впливає на увагу інших). не входить у поле уваги. Розподіл уваги — це така організація психічної діяльності, коли одночасно виконуються дві чи більше дії. Обсяг уваги - це кількість не пов'язаних об'єктів, які можуть сприйматися одночасно ясно та чітко. Переключення уваги відрізняється з його відволікання тим, що це свідоме, навмисне, цілеспрямоване зміна спрямованості психічної діяльності, обумовлене постановкою нової мети.Стійкість уваги визначається тривалістю, протягом якої зберігається його концентрація.
Поняття уваги
Увага зазвичай не вважають особливим психічним процесом, як сприйняття, пам'ять, мислення. Зате воно забезпечує успішну та чітку роботу нашої свідомості. Кожен пізнавальний процес є єдність образу та діяльності. Увага свого особливого змісту немає, воно проявляється всередині сприйняття, мислення. Воно- сторона всіх пізнавальних процесів свідомості, і навіть та їх сторона, у якій виступають як діяльність, спрямовану об'єкт.
Не можна бути уважним взагалі, увага завжди проявляється у певних, конкретних психічних процесах: ми вдивляємося, вслухаємося, принюхуємося, вирішуємо завдання, пишемо твори, тобто. коли підвищено активність пізнавальної діяльності у процесі пізнання чи відображення об'єктивної реальності. Увага - це насамперед динамічна характеристика перебігу пізнавальної діяльності, воно виражає переважну зв'язок психічної діяльності з певним об'єктом, на якому вона як у фокусі зосереджена. Увага - це вибіркова спрямованість на той чи інший об'єкт та зосередженість на ньому, заглибленість у спрямовану на об'єкт пізнавальну діяльність.
Увага зазвичай виражено у міміці, позі, рухах. Уважного слухача легко відрізнити від неуважного. Але іноді увага спрямована не так на навколишні об'єкти, але в думки і образи, що у свідомості людини. У даному випадку говорять про інтелектуальну увагу, яка дещо відрізняється від уваги зовнішньої.
Види уваги
Розрізняють увагу зовнішнє та внутрішнє, довільне (навмисне), мимовільне (ненавмисне) та післядовільне.
Внутрішньою увагою називається спрямованість свідомості на явища та стани внутрішнього середовища організму. Співвідношення зовнішньої та внутрішньої уваги відіграє важливу роль у взаємодії людини з навколишнім світом, іншими людьми, у пізнанні ним самого себе, в умінні керувати собою.
Якщо зовнішня і внутрішня увага характеризується різною спрямованістю свідомості, то увага довільна, мимовільна і післявільна різниться за ознакою співвідношення з метою діяльності. При довільній увазі зосередженість свідомості визначається метою діяльності та конкретними завданнями, що випливають з її вимог та умов, що змінюються. Ось простий приклад. На уроці літератури вчитель розповідає про створення А.С. Пушкіним поеми "Мідний вершник". В даному випадку завдання школярів - зрозуміти і запам'ятати, наскільки нелегким був творчий шлях великого поета і наскільки виразною вийшла у нього картина задумів Петра про створення нової столиці України - майбутнього Петербурга. Тут увага їх включено у сприйняття мови вчителя. Потім вчитель викликає одного з учнів та пропонує прочитати з поеми уривок. На березі безлюдних хвиль стояв він дум великих сповнений. Перед учнем стоїть завдання відтворити певну частину поеми, читаючи її вголос. Тут увага включено у процес виразного читання перед слухачами і зосереджено вже, з одного боку, на точності передачі текстових слів, з іншого - на емоційної передачі їх сенсу.
За всіх несподіванок увага зосереджується на короткий термін. Але мимовільна увага може утримуватися і довго - у тих випадках, коли сприйняття предмета, навіть думка про нього, викликає живий інтерес, забарвлюється позитивними емоціями задоволення, здивування, захоплення та ін.
Післядовільна увагавиникає за довільним. Це означає, що людина спочатку зосереджує свідомість на якомусь предметі або діяльності, іноді за допомогою чималих вольових зусиль, потім сам процес розгляду предмета або сама діяльність викликає наростаючий інтерес, і продовжує утримуватися увага вже без будь-якого зусилля.
Властивості уваги
Властивістю уваги називають особливості його прояву. До них відносяться: обсяг, концентрація, стійкість, перемикання та розподіл уваги.
Обсяг уваги характеризується кількістю запам'ятовуваного та відтворюваного матеріалу. У багатьох експериментів людям різного віку пропонувалася протягом 0,1 сек. сприйняти ряд із 12 літер, а потім записати ті, які вони змогли запам'ятати. Виявилося, що у дорослих у середньому обсяг уваги становить лише 4-6 літер. У дітей він ще менший. Отже, обсяг уваги обмежений. Однак його можна збільшити шляхом вправи або надаючи смислові зв'язки, що сприймаються предметам (наприклад, поєднуючи літери в слова).
Концентрація уваги - властивість, що виражається повною поглиненістю предметом, явищем, думками, переживаннями, діями, у яких зосереджено свідомість людини. За наявності такої зосередженості людина стає високоперешкодою. Лише важко його можна відволікти від думок, у які він занурений. Яскраво виражена концентрація уваги, як показують дослідження, відзначається, наприклад, у гімнастів, важкоатлетів, стрибунів у воду, метальників і стрибунів-легкоатлетів перед початком вправи.
Стійкість уваги - здатність довго бути зосередженим певному предметі чи одному й тому справі. Вона вимірюється часом зосередження за умови збереження виразності відображення у свідомості предметачи процесу діяльності. Стійкість уваги залежить від низки причин: значимості відносини, інтересу щодо нього, підготовленості робочого місця, навичок. Вона має важливе значення для досягнення успіхів у навчанні, праці та спорті.
Переключення уваги виявляється у довільному, свідомому переміщенні його з одного предмета в інший, у швидкому переході від однієї діяльності до іншої. Воно диктується самим ходом діяльності, виникненням чи постановкою її нових завдань. Ця властивість уваги має важливе значення в багатьох професіях і багатьох видів спорту, особливо в спортивних іграх. Тут йдеться про перемикання уваги в рамках однієї діяльності і на тлі його стійкості протягом усієї гри, тобто в особливо складній ситуації. Інша ситуація, скажімо, під час переходу від уроку фізичної культури у шкалі до уроку математики. Але для деяких учнів перемикання уваги тут виявляється навіть важчим, ніж у рамках однієї ігрової діяльності.
Властивості уваги виявляються залежно від умов та вимог діяльності або окремо (наприклад, при роботі з мікроскопом необхідна лише концентрація уваги і натомість його стійкості), або різних поєднаннях. Але є такі види діяльності, в яких потрібні усі властивості уваги. Наприклад, у воротаря хокейної команди протягом усього матчу увага має бути зосереджена лише на грі. Його концентрація має природні спади в ході гри.