Відвідування чужих сновидінь

Частина 1: Вступ

Чи ви коли-небудь виявлялися уві сні, де все було вам незнайоме? Коли ви були не в змозі впізнавати обличчя, людей, пейзажі чи ситуації, ніби ви дивитесь на світ очима зовсім іншої людини? Якщо так, то, можливо, ви просто опинилися у чужому сні.

Переміщення по чужих снах – це форма усвідомленого сновидіння, коли ви мимоволі (чи, у деяких випадках, навмисно) проникаєте у сон іншу людину і маніпулюєте за своїм бажанням сновиденим простором. Крім того, іноді увійти в чуже сновидіння можна не засинаючи, зі стану глибокої медитації.

На жаль, на цю тему написано дуже мало, а інформації про якісь конкретні техніки взагалі практично немає. Для багатьох із нас рівень нашої сприйнятливості блокується власним его. У стані сну ми набагато більш відкриті розумово і, мабуть, духовно. Під час сну наш мозок працює в автоматичному режимі та обробляє всі події, що відбулися протягом дня. Оскільки обробка йде автоматично, це надає можливість стати більш пасивними і, як наслідок, легко допустити прояв сигналів підсвідомості як натяків чи символів.

«Сновидіння – це маленькі приховані дверцята у свята святих духу, які ведуть до тієї первозданної космічної ночі, яка була духом ще до того, як з'явилося свідоме его, і буде простягатися набагато далі за ті межі, яких свідоме его коли-небудь зможе досягти.

Будь-яка свідомість цілісності "я" ізольовано; оскільки воно відокремлюється та диференціюється від інших, воно знає лише зокрема і бачить тільки те, що відноситься до власної особистості. Його суть – це обмеження, незважаючи на те, що воно можедосягати найдальших зоряних туманностей. Будь-яка свідомість відокремлена від світу; але в сновидіннях ми зближуємося з чимось більш загальним, глобальним, істинним, з більш вічною істотою, яка мешкає у темряві первинної ночі. Воно є цілісність, і цілісність закладена у ньому, невіддільному від природи та вільним від обмеженого самовідчуття себе як окремої особистості. Саме з цих всеосяжних глибин виходить сновидіння, хоч би яким дитячим, гротескним чи аморальним воно не здавалося.»

Карл Юнг, «Значення психології для сучасної людини» (1934)

Ви коли-небудь помічали, що іноді під час сну почутий вами звук чи чийсь голос могли послужити поштовхом до «запуску» сновидіння чи миттєво стати елементом того сновидіння, в якому ви на той час перебували? Таким чином мозок пасивно реагує на зовнішні дії.

Частина 2: Поради з практики

1. Розрахунок часу

Я натрапив на цю техніку випадково, коли експериментував із різними способами обмінюватися з людьми абстрактними ідеями та мислеобразами на більш глибокому рівні. Я зрозумів, що розрахувавши початок їх REM-фази сну (приблизно через 90 хвилин після засинання), я міг деяким чином вплинути на їхні сни. Це був шлях спроб і помилок, але через деякий час я навчився робити це правильно.

2. Медитація

Залежно від ступеня вашої здатності контролювати свої сновидіння, ви можете пропустити процес медитації і одразу перейти в сон, з того моменту вже проходячи один за одним подальші етапи.

3. Час для практики

Найкращий час для практики – коли хтось потребує вашої допомоги. Іноді людина переживає стрес, депресію, вона може бути хвора або ж просто потребує підтримки - ця технікадопомагає побачити нові можливі шляхи розвитку ситуації та неочевидні схеми дій та донести до людини різні повідомлення на рівні підсвідомості. Підійдіть до справи творчо! Тут немає неправильних відповідей.

4. Вибір "партнера"

Перед початком переконайтеся, що вибрали когось, кого знаєте дуже добре. Найчастіше вибір людини, не розташованої до взаємодії, не працюватиме. Свобода волі індивіда може обмежувати ваш вплив на нього, навіть коли він спить. Якщо ж людина почувається з вами зручно під час неспання, тоді вона може дозволити вам взаємодіяти з нею і в пасивному, вразливому стані, яким є стан сну. Тому, діючи в рамках експерименту, переконайтеся, що ваш партнер готовий вам це дозволити.

Частина 3: Техніка

Етапи:

1. Для чистоти експерименту вам потрібно якнайточніше засікти час. Перед тим, як почати, переконайтеся, що ваш партнер спить. Обчисліть скільки часу знадобиться йому, щоб заснути досить міцно. Приблизно через 90 хвилин після засинання він досягне REM-фази сну – це вам потрібно.

2. Пориньте в глибоку медитацію; розслабте кожну частину свого тіла, від верхівки до пальців ніг. Коли ви остаточно втратите відчуття фізичного світу навколо вас (особливо це стосується звуків) і відчуєте, ніби ширяєте в порожнечі, переходьте до наступного кроку.

3. Паря в порожнечі, відчуйте своє тіло, залишаючи його при цьому повністю розслабленим, що пливе в абсолютній невагомості. Повільно почніть формувати у темряві простору обличчя потрібної вам людини і дозвольте собі увійти у світ її уяви, проникаючи крізь тумани його підсвідомості. Відчуйте емоції та відчуття, що виникають у вас від перебування в суспільстві цієї людини,ніби все це відбувається зараз не у уявній реальності, а у звичайному світі.

4. Переміщаючись його сновидіннями, ви можете стати свідком дивних і химерних сцен і образів. Не хвилюйтеся і не турбуйтеся – пам'ятайте, що ви лише спостерігач. Огляньтеся довкола і знайдіть людину, в чиєму сновидінні ви знаходитесь. На цій стадії ви можете або спробувати довести йому, що він спить (і сподіватися, що це дозволить йому взяти те, що відбувається під контроль).

5. Розумним зусиллям створіть власну реальність – таку, якою ви бажаєте її бачити. Створіть умови для того, щоб ваш партнер відчув те, що вам хочеться дозволити йому випробувати. Підійдіть до цього творчо!

Наприклад, якщо ви хочете направити людину дорогою одужання, тоді проведіть її кроком за кроком до кінця – до повної свободи від деструктивних впливів на її здоров'я. У цьому випадку намагайтеся уникнути демонстрації можливих негативних наслідків, сфокусуйтеся лише на позитивних результатах, які він отримає.

Якщо ваша здатність до усвідомлених сновидінь розвинена досить хорошому рівні, ви можете випробувати цю техніку, зробивши свідоме зусилля опинитися у чужому сновидінні. Варіації методів для досягнення того самого результату воістину безмежні. Я особисто можу сказати про себе, що я мав безліч успішних спроб – просто тому, що я підходив до цього творчо і багато експериментував. Шлях проб та помилок може виявитися найкращим способом з'ясувати, що найкраще працює саме для вас. Головне: при роботі з цією технікою пам'ятаєте завжди користуватися своїм здоровим глуздом.