Вимірювання швидкості рухів
Вимірювання швидкості рухів - розділ Фізика, Т та МФК як наукова та навчальна дисципліна. Предмет та основні поняття Т та МФК. Принципи системи фізичного виховання Як зазначалося вище, для оцінки Швидкості використовуються латентний період просто.
Як зазначалося вище, для оцінки швидкості використовуються латентний період простої та складної реакцій (мс), час одиночного елементарного руху (мс) і темп руху з інтервалом часу не більше декількох (до 10) секунд.
Час простої рухової реакції визначають у таких умовах, коли заздалегідь відомий сигнал (світловий, звуковий, тактильний) і спосіб реакції у відповідь (наприклад, у відповідь на сигнал потрібно натиснути або відпустити кнопку та ін.).
У лабораторних умовах час реакції вимірюють за допомогою різних реакціометрів (електросекундомерів, рефлексометрів, хронорефлексометрів). Звуковий, світловий та тактильний подразники мають бути стандартними.
Швидкість складної реакції вимірюється у лабораторних умовах. Пристрої можуть бути різними. Найпростіший пристрій складається з електросекундоміру, кнопки та двох подразників, наприклад, що включаються електросекундоміром червоної та жовтої лампочок.
Завдання: випробуваний повинен натиснути (або відпустити) кнопку на жовтий колір і залишатися на місці з появою червоного кольору (просте диференціювання). Зрозуміло, час складних реакцій більший.
Для вимірювання складних реакцій, наближених до спортивної діяльності використовують різні картинки (слайди) з ігровими ситуаціями. Тривалість експозиції кожного слайду має бути стандартною. Оцінивши ситуацію, спортсмен приймає рішення та натискає одну з кнопок на пульті, де кожній відповідає певне та доцільне рішення. У результаті оцінюється як час реакції, а йточність ухваленого рішення.
Вимірювання часу (швидкості) максимально швидких рухів здійснюється за допомогою фотоелектронних пристроїв або двох секундомірів. У такому пристрої можна відразу визначити час простої реакції, і час одиночного руху. У приладі є майданчик із двома кнопками, розташованим на строго стандартній відстані один від одного (наприклад, 0,5 м).
Вихідне положення випробуваного – рука натискає праву кнопку і по сигналу швидко переміщається та замикає другу кнопку.
Система перемикачів влаштована так, що після сигналу запускаються обидва електросекундоміри, а після зняття руки з кнопки перший зупиняється, а працює другий, який при натисканні другої кнопки також зупиняється.
Таким чином, перший електросекундомір вимірює час реакції (ЛП), а другий – час руху (ВД), що складається з ЛП, до якого додається час одиночного руху на відстань 0,5 м – це моторний компонент руху. Таким чином, ВД = ЛП + МК, а МК = ВД - ЛП, тобто, зі свідчень другого секундоміра віднімається показання першого.
Темп рухів визначається або часом виконання заданої кількості рухів (10, 20) або кількістю рухів за фіксований час (частіше використовується інтервал 10 с).
Найпростіший тест називаєтьсятепінг-тест- кількість постукувань пензлем з олівцем на аркуші паперу. Можна використовувати звичайний телеграфний ключ, з'єднаний з електричним лічильником. Темп рухів можна пензлем, усією рукою, ногою тощо.
Для умов практики досить інформативним показником часу реакції може бути тест зі схоплюванням лінійки, що падає (30-40 см завдовжки). Так як період інтенсивного вдосконалення швидкості реакції закінчується до дев'яти років, томувіку оцінювати результати тесту можна за шкалою дорослих: