Випадання волосся руйнуємо міфи
Не просто себе заспокоїти, якщо ви стали помічати, що на гребінці залишаєте більше волосся, ніж зазвичай, а ванна забита клаптями шевелюри. Як би там не було зачіска – важлива частина вашого стилю та індивідуальності. Втрата волосся зазвичай розцінюється як чоловіча проблема. Але, правда в тому, що труднощів з волоссям слабкої статі не менше, ніж у сильної, і 45% жіночого населення старше 50 стикаються з облисінням. Для того, щоб вчасно запобігти проблемам, потрібно не тільки користуватися найкращими засобами для волосся, але й знати всі причини та наслідки цієї проблеми. Щоб не вводити себе в оману і бути у всеозброєнні, склав список найпоширеніших міфів про втрату волосся, які повинні бути зруйновані.
Міф №1: Жінки втрачають волосся так само, як і чоловіки
Механізм жіночої втрати волосся виглядає не так, як у чоловіків: уздовж лінії прямого проділу від чола до потилиці волосся стає тоншим, а ось до осередкового облисіння справа не доходить. Але не варто забувати, що випадання волосся, зумовлене спадковістю, стосується не лише чоловіків. 80% причин випадання волосся у жінок – це андрогенетичне явище. Цю проблему вам допоможе вирішити лише лікар, не намагайтеся з усім упоратися вдома. Чим довше ви залишаєтеся без діагностики та лікування, тим гірше для вашого здоров'я.
Міф №2: Волосся випадає через високий вміст тестостерону
Тестостерон не є причиною облисіння, але він відіграє дуже важливу роль у балансі волосяного покриву. Тіло виробляє тестостерон у дегідротестостерон, і цей процес пошкоджує волосяні фолікули, вважають вчені.
Міф №3: Протизаплідні засоби є причиною облисіння
Оральні контрацептиви можуть містити деяківиди прогестерону, який, своєю чергою, може у ролі андрогенних гормонів. Але втрата волосся може виникнути в тому випадку, якщо ви використовуєте старі препарати.
Міф №4: Волосся, що випало з коренем, ніколи не відновити
Насправді до тих пір, поки волосяна цибулина, в якій знаходиться корінь волосся, не пошкоджена і постачається поживними речовинами завдяки кровообігу, волосся зростатиме знову. Тому лікарі радять збалансувати свою дієту і споживати більше продуктів із біогенами (nutrients), наприклад, пророщену пшеницю, бобові чи морепродукти.
Міф №5: Випадання волосся відбувається через стрес
У нас вже заведено всі проблеми (ожиріння, погана шкіра) звалювати на стрес. Так само і з випадання волосся. Насправді для того, щоб через стрес ви почали лисіти, потрібно дуже постаратися. Тільки в екстремальних ситуаціях: аварії, втраті близьких, вагітності чи підготовці до весілля можуть початися проблеми. Коли стрес проходить, тоді і робота організму приходить у норму.
Міф №6: Тільки жінки старші 50 страждають на облисіння
Вже двадцятирічні дівчата можуть зіткнутися з проблемою випадання волосся, особливо якщо до цього є спадкова схильність. Підлітки також схильні до небезпеки, а все через гормони. У період статевого дозрівання у них може початися акне, зайве зростання волосся на тілі та витончення волосся голови, їхня підвищена жирність. Тут, як і в питанні з випадінням через спадковість, вам допоможе лише дерматолог, косметолог або гінеколог.
Міф №7: Біотин допоможе вилікувати ваше волосся
Приходячи в аптеку в пошуку лікарських засобів для волосся і нігтів, ви напевно знайдете безліч препаратів з біотином. Він відіграє дуже важливу роль уметаболізм і живить волосяну цибулину (як було описано раніше), але він ніяк не впливає на облисіння. Звичайно, біотин допоможе зробити волосся сильнішим, але процес втрати волосся він не зупинить, особливо якщо воно викликане гормональним збоєм або поганою спадковістю. Тому, якщо ви ведете здоровий спосіб життя, доглядаєте себе, але продовжуєте втрачати волосся - йдіть до лікаря!
Міф №8: Занадто часто миття голови призводить до втрати волосся
Міф №9: Довге перебування на сонці стоншує ваше волосся
Звичайно, якщо ви довго стоїте на сонці без головного убору і не використовуєте захисний крем, ви отримаєте опіки або сонячний удар, але волосся через це не втратите. Насправді вітамін D, який ви отримуєте від сонячних променів, сприятливо впливає на шкіру голови. Як відомо, у жителів південних країн найкрасивіші шевелюри. Якщо ви вважаєте, що недоотримуєте вітамін D (Україна, все-таки, не сонячна країна), то вживайте більше сиру, хліба, вершкового масла, жирної риби, ікри та яєць. Також можна бути схожим на солярій, але тут головне не перестаратися.
Міф №10: Забарвлення – ваш головний ворог
Забарвлення не зробить вас лисими, однак, погана фарба, її неправильне застосування та надмірне використання укладальних засобів послабить та витончить волосся. Мелірування, випрямлення волосся або завивка - найсерйозніші вороги ваших пасм. Щоб уникнути неприємних наслідків, не піддавайте волосся важким випробуванням, або робіть це якнайрідше і використовуйте захисні засоби (від впливу температури (термо), маски, спреї з високим SPF-захистом).