Високий систолічний тиск причини, лікування, як знизити

Найчастіше у людини підвищується систолічний (верхній) артеріальний тиск (АТ). Достатньо понервуватись і воно підвищиться на 30 мм рт.ст. Як людині можна нормалізувати тиск систоли?

Що таке тиск систоли? Коли змінюємо АТ, тонометр видає два числа. Це показники верхнього та нижнього тиску, званого відповідно систолічним та діастолічним.

Систолічним тиском називається максимум АТ у кровоносній системі, в момент систоли лівого шлуночка.

Такий АТ показує силу, з якою скорочується серцевий м'яз. Саме тому воно часто називають верхнім серцевим. Але це зовсім правильне визначення, оскільки у формуванні показника беруть участь і великі артерії. Наприклад, аорта, яка виконує роль своєрідного буфера.

Високий і низький тиск систоли дуже небезпечний! Тривалий стан при збоях може призвести до інсульту або інфаркту.

Після кожного серцевого скорочення йде закриття клапана аорти. Він перешкоджає зворотному надходженню крові у порожнини серця. На цьому етапі вони наповнюються новою порцією крові, збагаченою киснем. Він тече судинами пасивно, формуючи показник діастолічного АТ. Серце готується до нового скорочення.

Саме відхилення від норми тиску систоли дають негативні наслідки на той чи інший орган. Або вказують на небезпеку для життя. Навіть якщо у людини діагностовано гіпертонічний криз, діастолічний артеріальний тиск може бути не особливо підвищеним. Його показники здебільшого підказують лікарям, що перед ними вже сформований гіпертонік.

Причини патології

Високий тиск систоли часто діагностують у гіпертоніків! Але й уздорових людей цей показник може збільшуватися через різні чинники.

Причини підвищення верхнього артеріального тиску:

потовщення стінок кровоносних судин;
різні патології серця та судин.

Серед жінок молодше 50 років гіпертоніків набагато менше, ніж серед ровесників-чоловіків.

Проте за цим віковим бар'єром ситуація різко погіршується. Найчастіше у жінок розвивається саме систолічна гіпертензія. Припускають, що причиною цього є зміна гормонального фону.

З віком показники АТ збільшуються

Провокуючими факторами зростання систолічного АТ прийнято вважати:

алкогольні та тютюнові уподобання;
анемію;
гормональні збої, зокрема, через підвищену продуктивність надниркових залоз та/або щитовидної залози;
хвороби нирок;
вікове погіршення стану великих артерій;
ожиріння та малорухливий спосіб життя;
порушення роботи клапана аорти.

Поки людина молода, артерії, коли серце виштовхує в них кров, справно розширюються, а потім скорочуються. У людей похилого віку стінки кровоносних судин стрімко втрачають еластичність, і розширення/скорочення артерій не може.

Старіння організму, як і низка інших несприятливих факторів, провокує відкладення холестерину на стінках артерій. Так розвивається атеросклероз. Найчастіше зростання систолічного АТ триває остаточно життя.

Норма тиску

Для здорової дорослої людини нормальний систолічний тиск від 110/80 до 139/89 (одиниці виміру – міліметри ртутного стовпа). Отже, показники 110 – 140 мм ртутного стовпа – це норма систолічного артеріального тиску.

Таблиця нижче даєнаочне уявлення про класифікацію рівнів:

Для максимальної достовірності вимірювань артеріального тиску їх необхідно робити хоча б двічі на день, причому на кожній руці.

Показники тонометра кожної руки можуть незначно відрізнятися. Різниця в межах п'яти міліметрів допустима. Якщо різниця більша, то є підстави підозрювати порушення кровотоку в одній із рук. Ситуація потребує уваги, якщо не змінюється протягом кількох днів.

Лікування та профілактика

Як знизити тиск систоли? Адже часом симптоми патології виявляються неприємними неврозами, головними болями та втомою.

Якщо підвищений тиск систоли, лікування повинен призначати лікар! Саме фахівець виявляє причини, обстежує організм та приймає рішення про тактику лікування.

Різке зниження АТ дуже небезпечно!

Бувають випадки, коли людина самостійно (без лікаря) використовує сильний препарат і йому стає ще гірше.

Якщо поставлений діагноз гіпертонія, лікування здійснюється постійно за схемою лікаря. Гіпертонікам, починаючи з 2-го ступеня гіпертензії, необхідно приймати таблетки довічно.

У випадках, якщо тиск підвищився вперше, існує ряд простих, але ефективних заходів:

Перепад температур. Потрібно два тазики - один з холодною водою, інший з гарячою.

Процедура змушує приливати кров у нижню частину тіла, розвантажуючи голову

Для людей, які не страждають на перепади АТ досить просто відпочити і послухати заспокійливу музику. Вчені довели, що людина силою думки може знизити кров'яний тиск. Для цього йому потрібно розслабитись і дати мозку імпульс, що все буде добре зі мною.

Якщо жодна із запропонованих заходів не дає полегшення і явно не допомагаєзменшити систолічний тиск, викликаєте невідкладну швидку допомогу! Якщо лікарем вже призначено гіпотензивний препарат, його необхідно прийняти.

МАЮТЬСЯ ПРОТИПОКАЗАННЯ НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКУВАЛЬНОГО ЛІКАРЯ

Автор статті Іванова Світлана Анатоліївна, лікар-терапевт