Власники собак зазвичай більш фізично активні
Кращі друзі людини можуть дати більше, ніж просто скласти їй хорошу компанію: нове дослідження вчених з Мічиганського Університету (Michigan State University) показує, що люди, які мають собак і регулярно вигулюють їх, на 34% частіше відповідають прийнятим нормам з фізичної активності .
Результати, за словами епідеміологаМетью Рівза (Mathew Reeves ), показують, що створення позитивного іміджу власників собак та прогулянок з тваринами може допомогти багатьом американцям - менше половини яких демонструють необхідний рівень фізичної активності у вільний від роботи час – стати здоровішими.
«Прогулянки - це найбільш прийнятний спосіб фізичної активності, - каже Рівз, - ми хотіли зрозуміти, чи дійсно власники собак, які регулярно гуляють зі своїми вихованцями, більш активні або вигул собаки є лише заміною іншим формам фізичної активності».
Спираючись на дані попередніх досліджень, Рівз і його команда виявили, що власники собак дійсно поводяться активніше, і це стосується фізичної активності в цілому, а не тільки прогулянок з тваринами.
Дослідження показало, що люди, що вигулюють собак, загалом гуляли на годину довше кожного тижня порівняно з тими власниками собак, які не гуляють із ними.
Дослідники проаналізували кількість часу, витрачену на фізичну активність у вільний час: різні спортивні заняття, фізичні тренування, наприклад, ходьбу, танці та садівництво. Згідно з встановленими нормами, щотижня людині необхідно до 150 хвилин подібної активності.
«Не існує чарівних пігулок, здатних змусити людей більше рухатися, – продовжує Рівз, – але очевидно, що прогулянки з тваринами надають помітнийпозитивний ефект».
Інші результати дослідження свідчать:
- люди середнього віку витрачають мінімальну кількість часу на прогулянки з тваринами
- молоді та літні люди отримують найбільшу користь від фізичної активності
- собаки у віці 1 року вигулюються частіше, ніж їх старші родичі
- собаки великих порід (вагою понад 45 фунтів) гуляють більш тривалий час порівняно з маленькими собаками.