Внутрішній чоловік і внутрішня жінка, знаходячи цілісність
Внутрішній чоловік і внутрішня жінка, знаходячи цілісність через зустріч з ними.
Що означає набути цілісності? У кожному з нас живе багато різних частин, у тому числі і внутрішній чоловік, і внутрішня жінка, які часто конфліктують між собою і не можуть знайти спільної мови, а може бути і не конфліктуючи, але й не взаємодіючи. і не відчуваючи центр у собі, своє "Я", не можемо бути режисером власного внутрішнього театру. Часом голоси і поведінка наших внутрішніх героїв і героїнь настільки суперечливо, що ми зовсім не розуміємо, що відбувається всередині нас.
Якщо ви уважніше придивитеся до себе, то виявите різні діалоги всередині себе. Ви будете свідком, як одна частина змучує іншу. У кожного з нас існує ідеальне уявлення про себе, про ту себе яку ми можемо любити і поважати, якщо ми відповідаємо своєму уявленню про себе, то ми перебуваємо в ілюзії гармонії із самим собою. Ілюзія, тому що ми любимо себе умовною любов'ю і при виконанні певних умов, виникає відчуття своєї досконалості у власних очах і звідси ілюзія любові себе. У кожній людині є як жіночий початок, так і чоловічий. Чоловік завжди любить умовною любов'ю, він не вміє любити просто так, йому обов'язково треба любити за щось. , де панує безумовна любов і прийняття всього, що есть. У світі дуже багато умовної любові, безумовна любов - це велика рідкість. Ми розучилися приймати людей такими якими вони є насправді. Ми і дітей своїх не вміємолюбити безумовно. Скільки існує умов для нашої любові і нашого розташування до них. Добре вчишся - люблю, слухаєшся-люблю. Ну а якщо вже, що не так, злість, роздратування і найкращий миттєво перетворюється на поганця чи поганку.
Через відсутність безумовного кохання, ми не вміємо приймати себе по-справжньому. .
Для нашої любові до себе існує така велика кількість умов. Усередині нас одна частина принижує і знущається з іншої, звідси незадоволеність і відсутність енергії та сил. Внутрішні конфлікти дуже виснажують.
Набути цілісності – це примирити всі частини, які живуть у нас. між собою різних конфліктуючих елементів.
Деколи ми не розуміємо, чому в наше життя приходять схожі ситуації. Ми з великою переконаністю думаємо, що всі ситуації приходять ззовні, і ми ніякого відношення до цього не маємо. У просторі, якраз влаштовано все навпаки, наші внутрішні переконання та уявлення про життя та відносин будуть притягувати схожі ситуації.
У кожному з нас крім численних героїв живе внутрішня жінка і внутрішній чоловік, якщо ви зможете зазирнути вглиб себе і зустріти внутрішній жінку і чоловіка, то ви зможете зрозуміти, яка модель відносин між чоловіком і жінкою існує у вашому несвідомому.
Ви зможете зрозуміти, які чоловіки приходять у ваше життя і які стосунки вивідтворюйте насправді.
Одна моя клієнтка скаржилася на те, що не дивлячись на велику кількість чоловіків і уваги від них, вона зовсім не почувається щасливою. Якщо чоловік виявлявся сильніше духом і не відразу здавався, то її відносини з ним перетворювалися на боротьбу і суперництво. Їй весь час доводилося воювати з чоловіком, обстоюючи свою незалежність та свої права.
А якщо чоловік піддавався їй і перетворювався на підкаблучника, то вона починала просто знущатися над ним, не відчуваючи поваги до нього. У відносинах вона весь час намагалася зламати чоловіка, і багато її чоловіків говорили про ці відчуття, що вона ламає їх. Чоловік їй був цікавий рівно доти, поки її мета була досягнута, як тільки їй вдавалася підім'яти під себе чоловіка, вона втрачала до нього дуже швидко інтерес.
Коли ми з нею провели медитацію на внутрішнього чоловіка і жінку, ми побачили з нею, що у її внутрішньому світі жінка була вічно кричала на чоловіка, а чоловік був згорбленим, “безхребетним” людиною. Мені здалося цікавим слово безхребетний. Коли я запитала відколи вона стала вважати чоловіків Безхребетними, вона згадала, як її мати весь час вживала це слово щодо батька. У її сім'ї саме такі стосунки і існували. Мати, що вічно кричить і незадоволена, і слабкий батько, який не має свого слова.
Побачивши, як у кіно сцену взаємодії чоловіка з жінкою, їй стало не по собі і сльози гіркого жалю бризнули з її очей. Вона зрозуміла, що все своє життя вона жила в полоні цього сценарію, вона прагнула у відносинах зламати хребет чоловікові, перетворити його на свого риба, та був викинути через непотрібність і відсутність інтересу. У її внутрішньому світі був місця нормальному чоловікові.
Як же в її реальне життя такеміг прийти і залишитись таким.
Через глибоке усвідомлення свого сценарію, через перетворення своїх внутрішніх образів вона змогла по-іншому почати будувати свої стосунки з чоловіком та змогла знайти інші, досі невідомі їй відчуття у стосунках із чоловіком.
Медитація на зустріч із внутрішнім чоловіком та внутрішньою жінкою.
Сядьте зручніше. Розслабтеся. Закрийте очі. Зробіть три глибокі вдихи і видих, перед видихом на секунду затримайте дихання. Вдих повинен бути максимально глибоким. Після цього відновіть дихання і уявіть, що ви опинилися в долині, оточеній горами. Повітря свіже і прозоре. Ви звертаєтеся в простір з проханням про зустріч з вашим внутрішнім чоловіком. Через деякий час помічаєте фігуру, що наближає. При наближенні уважно розгляньте. Хто це? Людина? Чи якась істота? Тварина? Уважно розгляньте всі деталі – обличчя, вираз обличчя, очі, що виражають очі, тіло. Які емоції та почуття у вас викликає ця людина? Що він відчуває в собі? бажання поспілкуватися з ним, то зробіть це.
Потім зверніться до простору з проханням про зустріч із вашою внутрішньою жінкою. Вона з'являється з іншого боку долини. Так само уважно розгляньте її. Який характер у неї, думки? Як можна докладніше опишіть її. Чи будуть вониспілкуватися? Як? Спокійно за всім спостерігайте. Через якийсь час залиште їх одних і розплющуйте очі.
Всього вам найкращого та терпіння на шляху свого духовного розвитку. З любов'ю,Ірина Гаврилова Демпсі.