Внутрішньосімейні конфлікти як вирішити проблему
Французький письменник і великий знавець психології людини і людських відносин А. Моруа тонко і точно представив складності внутрішньосімейних відносин: два кораблі, що зблизилися, гойдаються на хвилях, стикаючись і скрипучи бортами. І справді, абсолютна ідилія та гармонія у подружньому житті – надзвичайно рідкісна річ.
Ймовірно, найскладнішим та найвідповідальнішим етапом у житті молодої сім'ї є початковий етап. Саме у вказаний час новоспечені чоловік та дружина стикаються з першими сімейно-побутовими проблемами. Відбувається притирання характерів та життєвих позицій. Це надзвичайно важкий період відносин, що супроводжується підйомами та спадами настроїв молодят. Дуже часто цей момент життя відкладає свій відбиток на подальшій долі сім'ї.
Міжособистісні стосунки у сім'ї
Перш ніж розкривати проблему внутрішньосімейних конфліктів, варто розібратися, що є міжособистісними відносинами в сім'ї. Міжособистісні стосунки в сім'ї є провідним моментом її життєдіяльності, встановлюють результативність її існування та виступають джерелом її розвитку та зростання.
У кожній сім'ї існує свій словник для спілкування, наприклад, якісь прізвиська, і значущі дати, події, таємниці.
Які зустрічаються типи взаємодії у сім'ї
Співпраця – члени сім'ї готові підтримати, поступитися, ролі дуже гнучко розподілені, дуже виражені взаємодопомога та прагнення разом вирішувати будь-які конфлікти.
Паритетні відносини - шлюб, побудований на взаємній вигоді та рівнозначних правах партнерів.
Змагання - бажання лідерства на фоні підтримки доброзичливості до чоловіка.
Конкуренція -прагнення «придушити» та перевершити другу половинку будь-якими методами. У відносинах простежується ревнощі, заздрість та боротьба за лідерство. Зв'язок підтримується за допомогою прихильності, спільних завдань та інтересів.
Антагонізм - несумісність, відсутність гармонії та суперечливість інтересів, що призводять до розпаду сім'ї.
Псевдоспівробітництво – «муляж» благополуччя не заснований на реальній підтримці.
Суперництво – двоїстість відносин, постійна неузгодженість чергується з доброзичливістю.
Ізоляція - надмірна незалежність та емоційна роз'єднаність подружжя.
Що таке внутрішньосімейні конфлікти
Внутрішньосімейні конфлікти являють собою збій протистояння між членами сім'ї. Виникає воно внаслідок зіткнення різноспрямованих поглядів та/або мотивів. Внутрішньосімейні конфлікти мають свої особливості, які потрібно враховувати для попередження та вирішення цих конфліктів.
Психологи виділяють кілька видів порушень подружньої комунікації. До них відносяться: суперечність невербального та вербального спілкування, формування комунікаційних перешкод, управління чоловіком та зловживання маніпулюванням, розлад та неправильність передачі почуттів, відмова від спілкування одного з подружжя, парадоксальна комунікація та містифікація (старання не помічати хрон.
Внутрішньосімейні конфлікти часто призводять до розлучення
Якщо складність спілкування набуває постійного характеру, то виникають труднощі у вираженні кохання та емоційної підтримки. Може виникнути така проблема, як «маятник конфлікту», тобто звичайна сварка набирає та набирає обертів. Наприклад, чоловік несподівано і безпідставно розлютився, але щоб не визнавати провину, починає згадувати «гріхи»у поведінці дружини та звітувати її за це.
У результаті закладається протиборство і нерозуміння, яке, якщо не дозволити відразу, наросте як снігова куля і надалі безодня образ призведе до розлучення. Найчастіше в сварці один атакує та виплескує агресію, а інший захищається та втрачає власну гідність.
Види внутрішньосімейних конфліктів
Конфлікт може бути конструктивним та деструктивним.
Конструктивні конфлікти допомагають у сімейній адаптації, дозволяють виявити та усунути джерело розбіжності та протиріччя, сприяють стабілізації відносин та об'єднанню.
При деструктивних конфліктах психологічний дискомфорт і конфлікт із часом лише ускладнюються. Вирішити ситуацію не виходить. Головна мета такого конфлікту – заподіяти шкоду, вразити іншого, що може закінчитися неврозом.
Якщо в сім'ї стався збій у відносинах, порушився взаємозв'язок і єдність послабшала і ситуація зайшла в глухий кут, то краще звернутися за допомогою до психолога.
Типології сімейних конфліктів
Вирізняють три типології сімейних конфліктів: актуальні, прогресуючі та звичні. Актуальні зазвичай виникають з моменту, прогресуючі конфлікти – це довгострокова неможливість пристосуватися друг до друга. Звичні є постійні протиріччя з стійких стереотипів.
Основними причинами конфліктів є такі: зневажливе ставлення, сексуальне незадоволення, дефіцит позитивних емоцій та турботи, залежність від шкідливих звичок, фінансові розбіжності, розподіл обов'язків, дозвілля.
Дитина та сварки батьків
Негативний вплив внутрішньосімейних конфліктів дуже сильно позначається на дитині. По-перше, він стає постійнимсвідком конфліктів у сім'ї, а по-друге, дорослі вихлюпують своє роздратування на дитину. Нерідко малюк стає знаряддям суперечок та об'єктом перетягування від мами до тата.
Емоційно негативна атмосфера в будинку важким тягарем лягає на дитячі плечі. Постійні стреси та психологічна незахищеність провокує невміння спілкуватися з ровесниками та замикання в собі. У результаті діти замість любові до батьків можуть відчувати глибоку ненависть.
Попередження та вирішення конфліктів у сім'ї
Для запобігання конфліктам використовують: примус, конфронтацію, ухиляння від вирішення суперечності, що спалахнуло, згладжування конфлікту, компроміс (кращий варіант).
Щоб якнайшвидше згладити сварку, потрібно навчитися керувати емоціями, прагнути зрозуміти свого партнера, розуміти, що в конфлікті немає правих, поставтеся з другою половинкою по-доброму і без агресії.
Для зниження кількості конфліктів до мінімуму рекомендується навчитися цікавитися партнером, слухати його і говорити про інтереси, бути обережнішими з наказами, не зловживати критикою, частіше хвалити та розуміти свої помилки.
Не треба мовчати, просити прощення раніше, «приплітати» всі інші образи, ображати, ухилятися від суперечки, культивувати образу та загрожувати.
Завжди під час сварки аргументуйте своє невдоволення, ясно формулюйте проблему, не втручайте дітей, не лише говоріть, а й уважно слухайте чоловіка, і, головне, шукайте компроміси.