Вперше на тренування
Нині танцювальне мистецтво користується такою популярністю, що, напевно, кожен хоч раз танцював нишком чи мріяв про виступи на сцені. Велика кількість танцювальних шоу різного формату, хоч-не-хоч, викликають величезне бажання спробувати себе у цій сфері.
Але, вирішивши піти на тренування вперше, обов'язково з'явиться черв'ячок сумніву, який точитиме протягом усього шляху.
"А скільки людей у групі?", "Як давно вони займаються?", "Якого все віку?"... Подібне чує адміністратор у будь-якій танцювальній школі. В одну з них я й поїхала.
— Насправді, запитуючи такі питання, люди хочуть чути відповіді зовсім на інші. Як правило, наші клієнти дуже переживають, чи не будуть вони найгіршими: чи зможуть все запам'ятати; чи почнуть їх лаяти або хтось стане косо дивитися, якщо щось не виходить; чи гарна у них постать; чи підходящий одяг… Та й будь-які інші сумніви, які не дозволять почуватися комфортно протягом першого (у кращому випадку), а можливо кількох тренувань, — розповіла адміністратор школи танців «Я танцюю» Ганна Корольова.
— Аня, ти, як адміністратор, перша, хто підтримує та заспокоює майбутніх танцюристів перед початком їхнього складного шляху. Підкажи, як боротися із невпевненістю?
- Перше. Якщо дуже страшно, потрібно йти в нову групу, що тільки що відкрилася, або групу, яка веде набір (адже там всі прийдуть вперше, і також переживають). Для цього потрібно заздалегідь зателефонувати до школи танців та дізнатися, чи є такі групи. Навіть якщо заняття вже почалися, але вони для новачків Вам обов'язково допоможе як викладач, так і самі учні (неймовірне задоволення, коли можеш поділитися своїм досвідом (хай іневеликим)).
Третє. Не хвилюйтеся, якщо ваша фігура не відповідає вибраному напрямку. Головне - бажання та старання. Тим цікавіше спостерігатиме, як ви змінюєтеся, удосконалюючись. Багато професійних танцівників виграшно виглядають саме за рахунок своєї нестандартної зовнішності!
І четверте. Якщо мої поради не вразили, то беріть із собою друга чи подругу. З ними завжди почуваєшся як удома!
Розмовляючи з адміністратором, я звернула увагу на дівчину, яка розминалася в коридорі (вразила її розтяжка). Ми познайомилися, і вона із задоволенням згадала, яким було її перше тренування.
— Іра, ти займаєшся у цій школі танців досить давно. До того ж є професійною гімнасткою. Тобі, мабуть, не було страшно вперше піти на танцювальний клас. Адже так?
— Мені, як нікому, вперше було страшно. Хоча пробувала себе в джаз-модерні, де потрібна розтяжка та гнучкість, але виправлення гімнастки та ці руки (звикли малювати зовсім інші лінії) геть-чисто відбивали впевненість. Як на мене, легше навчитися, ніж переучуватися.
— А як же ти переборола себе?
- Глибокий вдих... і вперед. Як тільки зайшла до зали, всі страхи самі зникли. Ти настільки занурений у атмосферу заняття, що зовсім не помічаєш, хто кращий, а хто гірший. Просто насолоджуєшся танцем. Мені так сподобалося – тепер пробую всі стилі! І зараз є учасником виступаючої команди з Hip-Hop.
А найважливішими порадами поділився один із викладачів школи.
— Фархаде, ти викладаєш брейк уже багато років. І, мені здається, частіше за інших бачиш, як переживають новачки на першому занятті. Чи є якийсь секрет, щоб цього почуття позбутися?
— Усі ми починаємо колись у першийразів. Ніхто не зможе переконати вас, що нічого не вийде. Насамперед, ви самі даєте собі таку установку, обмежуючи власні можливості. Відразу, звичайно, результату не буде. Секрет великих успіхів простий. Це перемога над самим собою: своїм страхом, лінню та невпевненістю. Пробуйте! Не поспішайте! І не звертайте ні на кого увагу! Як казав Марк Твен: «Танцюй так, ніби тебе ніхто не бачить». Дивно, але це дає результат!
Не бійтеся! Краще щось зробити та пошкодувати, ніж не зробити та пошкодувати. Тим більше, шкодувати точно не доведеться. І як би пафосно не звучало, коли прийдете вперше, ризикуєте залишитись у танцях назавжди.
Текст: Наталія Константинова
Фото: Євгенія Капралова