ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ СМІЛОСТІ ТА РІШУЛЬНОСТІ

Сміливими не народжуються, сміливими стають. Найкращою школою виховання сміливості та рішучості є бойова обстановка.

Сміливість і рішучість виховуються у процесі занять із бойової підготовки. Крім того, боєць додатково тренується у спеціальних фізичних вправах. Ці вправи спрямовані на розвиток у бійця віри у свої сили, на вироблення звички долати почуття страху при деяких фізичних вправах, пов'язаних із труднощами та небезпеками. Стрибки в глибину та довжину, падіння стоячи на місці та з висоти (з підтримкою), пересування на висоті, вправи на автомашині та інші фізичні вправи, а також багато інших видів спорту є гарним засобом для розвитку сміливості та рішучості.

Стрибки в глибину та довжину

Стрибки в глибину та довжину здійснювати одночасно всім підрозділом групами по 3-5 осіб або поточно (один боєць за іншим).

розвитку

Стрибки виконувати за командою, знаком або сигналом командира.

Стрибки з обривів у глибину і довжину робити в пісок та інший м'який ґрунт із положення присіду та стоячи (рис. 170). Стрибки з даху будівлі, з вікна виготовляти з положень стоячи, присіду та вису (рис. 171).

розвитку

Стрибки з місця в довжину та глибину робити через струмок, яму з водою.

Стрибки через коня в довжину ноги нарізно робити з відстані 10, 6, 4 і 2 кроків.

Стрибки з дерева з положень вису і сидячи робити спочатку за двома знаками або сигналами. За першим символом або сигналом бійці готуються, по другому стрибають, а потім стрибають по одному символу або сигналу.

Стрибки з обриву у воду робити після дослідження дна струмка або річки. При цьому необхідно забезпечити спостереження 1-2 найкращих плавців підрозділу за стрибками.

Пересування нависоті, падіння та стрибки

Падіння на місці

Падіння спиною назад, на руки товариша, виробляти, не згинаючи тіла, напружуючи м'язи ніг, спини та шиї.

Бійці, які ловлять падаючого, підставляють руки під лопатки, під руки, а потім, після гарної підготовки, тримають руки складеними "в замок" і ловлять падаючого нижче за шию (рис. 172).

смілості

Падіння з висоти

Падіння розвідника з різної висоти до брезента, який тримають 6-8 бійців, виробляється з різних положень: сидячи, стоячи, лежачи, обличчям у бік падіння та спиною у бік падіння (рис. 173). Падіння можна виробляти з дошки, яку 4 бійці піднімають на висоту пояса, грудей і витягнутих рук з даху сараю, дерева і т.д. .