ВПРАВИ З ЕНЕРГІЄЮ ЗДІЙСНЕННЯ
ОСНОВНЕ ВПРАВА - "Включення в Потік". Ви можете стояти, сидіти або лежати, а якщо стоїте, прийміть "стійку Цигун" - ноги пригнуті і злегка розставлені. Складіть руки у вітання “Намасті” і промовте Сакральне Веління, що відкриває Потік: Звершення є Основа Творчості. Звершення є Основа Дії.
Розімкніть руки, покладіть їх на заплющені очі, і впустіть сріблясто-блакитну Енергію Звершення в очі. Відчуйте, або уявіть собі, як енергія потекла з долонь у вічі, як вона проникає в ефірні структури очей, включає процеси регенерації тканин на ефірному та фізичному рівні для відновлення зору. Покладіть Руки на Аджну, лобну чакру - праву руку на лоб, ліву на потилицю, і впустіть енергію в цю чакру "третього ока" для розвитку тонкого бачення та надчуттєвого сприйняття. Відчуйте або уявіть собі, як енергія тече з долонь і наповнює голову сріблясто-блакитним свіченням. Потім покладіть руки на віскі і впустіть Енергію в епіфіз - шишкоподібну залозу, розташовану в глибині черепа. Це орган надчуттєвого сприйняття. Вимовте подумки чи вголос: “Очищаю, центрую, активую”. Відчуйте або уявіть, як потоки енергії з долонь зустрічаються у цій крихітній залозі. Тепер покладіть руки на Сахасрару - коронну чакру на тім'ячці (ліва долоня знизу, права зверху), і впустіть Енергію в Сушумну - магістральний енергетичний канал ефірного тіла, що з'єднує основні чакри, так, щоб вона вийшла через Муладхару - першу, кореневу , розташовану у промежині. Відчуйте або уявіть, як енергія з ваших долонь увійшла в коронну чакру і вийшла з кореневої чакри в промежині, руйнуючи на своєму шляху ефірні пробки,розкручуючи воронки чакр. Тепер покладіть ваші руки на Вішудху, горлову чакру. Права рука спереду, ззаду ліва. Пропустіть енергію через щитовидну залозу. Відчуйте або уявіть, як енергія зігріває горло. Далі покладіть руки на Анахату, серцеву чакру, права рука спереду, ліва ззаду, між лопаток. Пропустіть Енергію через серце, наповнюючи його любов'ю та милосердям. Відчуйте або уявіть, як серце відгукується на це послання любові. Покладіть руки на Маніпуру, чакру сонячного сплетення, права рука спереду, ліва ззаду. Пропустіть Енергію через шлунок, заповніть енергією ефірну ємність цієї чакри Маніпури, нашої головної “енергетичної станції”. Відчуйте або уявіть, як живіт наповнюється теплом. Покладіть руки на Свадхістану, чару сексуальності та творчості, розташовану внизу живота. Права рука спереду, ззаду ліва. Пропустіть енергію через кишечник. Відчуйте або уявіть собі, як енергія заповнює черевну порожнину. Покладіть руки на Муладхару, кореневу чакру (в промежину), права рука поверх лівої, і пропустіть Енергію через Іду і Пінгалу, енергетичні канали, паралельні Сушумне і зв'язки з надмичичами. . Відчуйте або уявіть, як енергія з ваших долонь входить до Муладхари. Спрямовується вгору по правому – Пінгалі та лівому – Іде енергетичним каналам, і через надключичні чакри виходить назовні у вигляді сріблясто-блакитних фонтанчиків. Тепер необхідно запечатати Енергію в ефірному тілі. Покладіть ліву руку на праве плече, а праву руку на ліве плече. скажіть: "Закриваю".
КОРОТКИЙ ОПИС ОСНОВНОГО ВПРАВИ
Покладіть руки на заплющені очі, впустіть сріблясто-блакитну Енергію Звершення в очі. Покладіть Руки на Аджну (права на передній конус, ліва на задній, і такна всіх чакрах), потім на віскі - впустіть Енергію в голову через шишкоподібну залозу. Покладіть руки на Сахасрару (ліва знизу, права зверху), впустіть Енергію в Сушумну, щоб вона вийшла через Муладхару. Покладіть руки на Вішудху, пропустіть Енергію через щитовидну залозу, далі покладіть руки на Анахату, пропустіть Енергію через серце. Покладіть руки на Маніпуру, пропустіть Енергію через шлунок. Покладіть руки на Свадхістан, пропустіть Енергію через кишечник. Покладіть руки на Муладхару (в промежину) і пропустіть Енергію через Іду та Пінгалу, щоб вона вийшла через надключичні чакри. На закінчення покладіть руки на плечі (схрещені, права зверху) і запечатайте Енергію в організмі.