ВСД панічні атаки - Сторінка 3

Панічне розлад.

Ух ти. Знову накриває!

Людина намагається сісти чи прилягти. У нього дуже частішає пульс, часто до 150-200 ударів на хвилину, виступає холодний піт, виникають перебої у роботі серця. Страшний страх смерті і бажання кудись втекти і втекти. Але куди? Реального спрямування організм не вказує. Що лякає ще більше. Дуже часто такий напад ВСД підносить людям на похмілля, тобто на ранок наступного дня після конкретної пиятики. Синьо-зелений громадянин ковтає корвалол і феназепам, смокче валідол. Родичі викликають швидку допомогу. Відчуття таке, що він не зможе дочекатися лікарів. Але минає кілька десятків хвилин і стан помалу покращується, якраз до приїзду бригади швидкої допомоги. Ти їм розповідаєш про те, як тобі погано, як ти зовсім за малим щойно не помер. Вони у відповідь усміхаються і радять накопати ще корвалолу.

Але найголовніше, що вони відмовляються везти тебе до лікувального закладу і спокійно їдуть. На другий день, коли в страху перед наступним нападом, ти, обережно пересуваючись вулицею, дістаєшся районної поліклініки, всі твої думки про страшне захворювання вразило чомусь саме тебе.

Через кілька місяців або років /це кому як пощастить/, зробивши всі можливі та можливі дослідження та аналізи, ти отримуєш результат про цілковите здоров'я. Ніяких серйозних порушень не виявлено. Але все ж лікарі ставлять тобі один з наступних діагнозів: вегето-судинна дистонія з панічними атаками, нейроциркуляторна дистонія, невроз серця, вегетоабільність і т.д.

Родичі дивляться на тебе як на симулянта і тебе зовсім не шкодують. А напади продовжуються. Життя стає нестерпним. Адже всі болі танеприємні відчуття, які відчуває хворий, справді дуже неприємні і дуже реальні. Процес запущено, корабель пішов від берегів. Коли йому прибути в порт, тепер залежить тільки від тебе. Що ж це таке і з чим його їдять? Панічна атака, кажучи медичною мовою, це раптовий напад дуже сильного, незрозумілого, наростаючого страху і паніки. Цей стан виникає без видимих і відчутних причин і є одним із найяскравіших проявів вегето-судинної дистонії. Дуже часто виникає у молодих людей на тлі похмілля після неслабкого вживання спиртних напоїв. Накриває людину блискавично, розвивається протягом кількох хвилин та тримається близько 1-2 годин. Така тривалість нападу обумовлена тим, що процес залучаються гормони страху. Вони виділяються у кров і залишаються там кілька годин. Після першого нападу ти починаєш боятися наступного. І що більше ти боїшся, то вони частіше виникають.

Теорій виникнення та розвитку панічних атак є кілька. Але на сьогодні все більше дослідників схиляються до того, що це відбувається внаслідок неправильної взаємодії між собою центральної нервової системи та двох відділів периферичної/вегетативної/нервової системи:

-парасимпатичного відділу/відповідає за ослаблення функцій внутрішніх органів/ ісимпатичного відділу/відповідає за посилення функцій внутрішніх органів/.

Симптоми панічних атак.

Синдром панічної атаки дуже різноманітний і залежить від того, яка частина вегетативної нервової системи керує в стані організму. Провідним симптомом панічної атаки завжди був і залишається жахливий за своєю силою страх смерті. Тут необхідне одне важливе зауваження. При розвитку нападу панічної атаки, спочатку органону людинипробігає сильний та невловимий імпульс страху. Тільки після цього починають відбуватися реакції із боку внутрішніх органів. Якими вони можуть бути?

Їх кілька найбільш примітних:

- страх смерті, паніка, сильна слабкість, підвищена стомлюваність, порушення сну, дратівливість;

- прискорений пульс, серцебиття, головний біль;

- озноб у всьому тілі, відчуття хвиль холоду чи спека, холодний піт, підвищення температури;

- тремор /тремтіння/ рук і ніг;

- задишка, утруднене дихання, відчуття кома в горлі, нестача повітря;

- біль та дискомфорт у ділянці серця;

- нудота та дискомфорт у животі, діарея, а по простому пронос;

- запаморочення, переднепритомний стан;

- відчуття поколювання чи оніміння.

Якщо під час нападу ти відзначаєш у себе щонайменше чотири симптоми з цього списку, то у тебе ніяка не пухлина, а панічна атака.

Лікування панічних атак.

Найголовніший елемент у лікуванні нападів панічних атак це не накручувати себе психологічно, зі словами – чи ще буде. Адже те, що ти забажаєш, обов'язково здійсниться. Потрібно твердо знати одне. Ще жодна людина не померла від панічної атаки, якими б не були жахливими симптоми при цьому. За великим рахунком від того, чи ти прийматимеш якісь ліки при нападі або не будеш, нічого не залежить. Органічних змін у організмі немає. Весь напад побудований на функціональному розладі. Тому допомагають при нападі панічної атаки лише заспокійливі засоби і то трохи. Таким універсальним засобом є корвалол, до якого входить старий транквілізатор фенобарбатал. Близько 30-50 крапель корвалолу однією прийом трохи знизить активність нападу. Але не захоплюйтесь цимпрепаратом. Недарма через присутність у ньому фенобарбіталу корвалол заборонено для продажу в Європі. Можна покласти під язик таблетку валідолу. Щоб, з жару, не наковтатися різної хімії в кінських дозах, я раджу не приймати нічого з ліків.

Як поводитися під час нападу панічної атаки? Потрібно прилягти або сісти і відволікати себе подумки від цього стану, читаючи молитви або просто напам'ять вивчені тексти. Цим якраз і досягається відволікання свідомості іншу тему. Потрібно знати, що, незважаючи на будь-які ліки, крім сильнодіючих психотропних, напад все одно триватиме як мінімум одну годину. Сеча при цьому буде майже безбарвною. Таке сечовипускання після нападу є особливою клінічною ознакою панічної атаки.

Лікування панічного розладу.

Рекомендації щодо лікування панічного розладу між нападами пов'язані переважно з організацією здорового життя. Сюди включені такі моменти:

- Повна відмова від шкідливих звичок, здоровий спосіб життя;

- дотримання режиму неспання та сну;

- посильні фізичні навантаження /саме посильні, а не перенапруга в спортзалі/, біг підтюпцем, ходьба, плавання;

- контрастний душ, обливання холодною водою.

Але людина завжди чекає на якусь чарівну пігулку, яка позбавить її від цієї напасті. У разі таких таблеток немає. Справа в тому, що при вегетосудинній дистонії, не надають ніякого лікувального ефекту ліки, які допомагають при органічних захворюваннях. Наприклад, у людини гастрит. Після прийому препарату Алмагель, йому стає набагато легше. Проходить біль та печія в ділянці шлунка. А при болях ушлунку, пов'язаних з вегето-судинною дистонією, ці ліки не надають жодної дії. Біль та печія проходять тільки після прийому заспокійливих препаратів.

Як лікувати панічні атаки

Пропоновані для лікування вегето-судинної дистонії та панічних атак транквілізатори, антидепресанти та нейролептики, звичайно, допомагають при цьому захворюванні. Але вони не лікують. Вони просто затуманюють свідомість і не дають організму людини правильно оцінювати ситуацію. Що найнеприємніше, так це повне повернення всієї симптоматики захворювання, дуже часто з плюсом, після відміни цих ліків, а також потрібно взяти до уваги конкретний список їх побічної дії.

Але зневірятися не треба. Чим раніше ти зрозумієш, що напад панічної атаки це плід нездорових думок твого власного мозку, тим раніше ти зможеш звільнитися від цієї непростої недуги.